Hva er rettferdig og hva er urettferdig?

Kvalifikatoren refererer bare til ideen om at alt fungerer som vi vil at det skal fungere. Når dette skjer, sier vi at det er rettferdighet, og vi føler lykkelig og fredelig, men hvis ikke, får vi sint på verden, vi si at vi er fornøyd og at livet er veldig urettferdig. Søke etter rettferdighet er noe som ligner på å søke eliksiret av evig ungdom. Det er bare noe som ikke eksisterer, det er et konsept oppfunnet av mennesker.

For å demonstrere dette må vi bare ta en titt rundt oss, på naturen selv. Vi vil observere at løver jakter anteloper å mate seg selv og at plantasjene i frukthagen går tapt hvis det året ikke regner nok.

Anteloperene kunne klage og si til seg selv, det er ikke rettferdig! Jeg burde ha klør og fangs som løver, for å kunne forsvare meg selv! og også plantene, kan si at det er urettferdig at det ikke regner, da det vil få dem til å dø. Det ville være absurd hvis de gjorde det, er det ikke sant?

Vi vet allerede at dette er livsstilen og det å mate, løver må jakte og at regnet vises når de nødvendige forholdene er gitt for det og ikke når plantene trenger det. Er det urettferdig?

Kort sagt, vi kan klage, klage og tro at vi er uheldig når livet ikke smiler, men det vil ikke få oss til å smile lenger. Det faktum at du føler deg mer eller mindre ulykkelig og sint på den verden du bor i, reagerer mer på et personlig valg enn selve livets natur.

Ditt ubehag kommer fra deg, at du bestemmer deg for å kjenne ting som urettferdig og å bli sint på dem, men ikke fra urettferdigheten som du kan observere rundt deg. Skal du la din lykke avhenge av aspekter som du ikke kan kontrollere?

Hvordan er det ikke rettferdig! Dine relasjoner er lastet

I personlige forhold, Spørsmålet om hva som er rettferdig eller urettferdig er dagens orden, fordi folk har en tendens til å sammenligne oss med andre, å prøve å bli bedre, konkurrere og overvinne dem på noen måte. Selv om det faktisk er en skikk som tjener lite, bortsett fra å bli veldig engstelig og tjene som et element av press. Selv om vi vet at det er skadet, fortsetter vi å gjøre det.

Som barn antok vi vanen med å si at det ikke er rettferdig at du kan se på TV sent, og jeg kan ikke! eller det er urettferdig at du har blitt kjøpt flere gaver enn meg! Og fra veldig små lærer å tro oss sentrum av universet, for å fete vårt ego, og at hvis andre har ting eller de kan gjøre ting vi ikke kan, det er urettferdig og bør løses liksom.

Vi lærer å føle seg forstyrret av hva andre gjør eller ikke gjør, og derfor blir vi slaver av andres adferd.

Denne holdningen er en virkelig sløsing med tid, i tillegg til en bombe for personlige forhold. Hvis vi kontinuerlig sammenligner det vi gjør med det andre gjør, det være seg vår mor, bror eller partner, vil vi trekke tid fra nytelse med disse menneskene i øyeblikket, foruten å generere en god dose ubehag.

Det er mye mer gunstig for vår følelsesmessige helse, å ta vare på oss selv, våre tanker, følelser og atferd og å prøve at prosjektene, relasjonene og tingene generelt gir oss bedre. Gjør det uten å bruke tid på uproduktive sammenligninger, som igjen skaper tilbakevendende tanker som ødeleggende som misunnelse, til tross for eller hevn.

Nøkler for å kvitte seg med rettferdighetsfellen

Hvis du ønsker å slutte å klage om hva som er utenfor din kontroll, og har bestemt seg for å ta ansvar for ditt liv, uten å avgjøre om verden er mer eller mindre urettferdig, jeg gratulere deg fordi du kommer til å vike for en mer fredelig og lykkelig liv. Noen nøkler og øvelser som du kan begynne å komme i gang med er:

• Lag en liste over hva som virker urettferdig og spør deg selv følgende spørsmål: Bare fordi de plager meg, vil de forsvinne? Har jeg kontroll over det?? Hvis du svarer på deg selv at du ikke gjør det, er det beste alternativet å slutte å tenke på det og akseptere ting som de er..

• Stopp å sammenligne deg med naboen din fordi dette er noen andre enn deg, og som sådan er livet ditt også annerledes. Det er ikke rettferdig eller urettferdig, bare annerledes. Kanskje ting noen ganger går som du vil, men noen ganger kan det ikke være slik. Det samme kommer til å skje med den personen som du sammenligner deg med selv om du ikke kan se det fordi du bare legger merke til det gode som skjer med ham og det dårlige som skjer med deg.
• Endre dialogen, både intern og ekstern, med en mer realistisk. ! Hvis du kommer til å si at det er ikke rettferdig for deg gjennom det og jeg ikke gjør det, MANDAT et tegn på mental stoppe deg og umiddelbart endre det til: Jeg liker ikke det skjer ikke hva jeg vil, men jeg er glad du smiler på livet i dette øyeblikket. Disse setningene helbreder ånden, beskytter dine relasjoner og vil ikke kaste bort tid eller energi.

Egoet og egocentrismen i det som er rettferdig og det som er urettferdig

Som de sier Lama Rinchen Gyaltsen, Vi pleier å klassifisere hva som skjer med oss ​​fra vårt eget perspektiv, som kommer fra egoet. Hvordan klassifiserer vi vårt miljø og hvordan påvirker det oss??

• positiv. Innenfor denne kategorien vil vi kvalifisere som rettferdig hva vi liker. "Det er rettferdig at jeg får lotteriet", "det er bare at gode ting skje med meg", etc..
• negative. Her setter vi alt vi ikke liker. "Det er ikke rettferdig at de røver meg ti euro", "det er ikke rettferdig at de sniker seg i supermarkedets linje".
• nøytral. I denne delen vil være alt som ikke virker rettferdig eller urettferdig. Det betyr ikke at det i fremtiden ikke kan endres.

Hvor går egocentricity inn her? Self-centeredness er født av ego. Når vårt ego er veldig stort, er vi mer egocentriske og vi pleier å se verden bare og bare fra vårt synspunkt. Herfra kommer det som synes riktig eller urettferdig. For meg kan det være nøytral for noen å snike seg inn i bakekøen, for en annen person kan det være urettferdig og føre til diskusjon.

Så vi må huske på at en stor del av det vi kvalifiserer som rettferdig eller urettferdig, er bare en måte å se livet på. Så langt som i de fleste tilfeller bare utvide vår måte å se og akseptere hva som skjer med vår rundt og være mer fri og lykkelig.

Hvordan bryte den smittsomme kjeden av urettferdighet Kjeden av urettferdighet kan være et svært smittsomt og skadelig faktum. En studie viser imidlertid at det kan bryte Les mer