Det er aldri for sent hvis tiden er god

Det virker i økende grad akseptert at tiden er bygget øyeblikk for øyeblikk, akkumulerer erfaringer som svinger og presser oss av tilfeldige strømmer. Tysk fysikkprofessor og forsker Georg Lichtenberg gikk så langt som å si det ingenting gjør oss til å bli gamle raskere enn den uopphørlige tenkningen vi blir gamle.

Å tro at det er sent for noe, er å gi vingene til "aldri" og drepe muligheter og vind på forandring i ulike områder av våre liv. Tenk at det ikke er et spørsmål å bli evaluert i henhold til den tiden vi har igjen i dag, uke eller i livet. Det er noe som må vurderes i henhold til det øyeblikket vi befinner oss i

"Ta vare på minuttene og timene vil ta vare på seg selv"

-Lord Chesterfield-

De evige tingene som ventes

På dette punktet kan vi alltid klage på tapt tid, ofret fritid eller forlatt hobby. Alt dette kan generere litt angst. En angst som fører oss til å rumle tanker som "Jeg burde ikke ha forlatt det", "med hva det kostet meg", "når jeg tar øyeblikket". På den annen side, Uoppnåelige forslag kan få oss til å føle seg skuffet over oss selv for ikke å kunne oppnå målet som er ute av våre nåværende muligheter.

På den annen side, når de gjør oss til hensikt, har disse en tendens til å dreie seg om innlemmelsen av nye aktiviteter. Det er ikke en dårlig ide. Men det er like sant at vi kan se deg rundt, på det vi allerede gjør eller har, og snu det rundt.

Arbeid for å forbedre det, utvide visjonen og utdype den. Kanskje, etter denne banen - i utseende mer beskjeden - får vi en rikere læring enn å forfølge mål som er ute av våre muligheter på kort sikt, selv om de i prinsippet er mer attraktive.

"Når vi sier at hele tiden var bedre, fordømmer vi fremtiden uten å vite det"

-Francisco de Quevedo-

Å gjenoppfinne et kjent "øyeblikk"

Omfortolkning av noen av elementene som okkuperer vår dag, kan gi mange flere ting hvis vi bytter prisme fra hvor vi ser ut.

Mange ganger er veksten ikke så langt som vi tror. Faktisk, ganske enkelt ved å endre perspektivet som vi ser på mange av elementene som okkuperer våre daglige livsforhold, atferd, objekter, etc. - vi kan gjøre gode funn.

En uendelig kapasitet og evner kan forbedres hvis vi skifter fokus. For å eksemplifisere det, vil jeg trekke på en personlig opplevelse. I juletiden, hvor jeg hadde større fri tid, startet jeg et gjenoppfinnelsesforslag. Jeg fokuserte på en aktivitet som til da gjorde jeg automatisk: kjøkkenet. Med denne endringen i perspektivet på en aktivitet som jeg gjorde "uten samvittighet" skjønte jeg at jeg kunne bidra til livet mitt mange flere elementer enn et rikt og variert kosthold.

Kjøkkenet er et element som selv om det motiverer for noen, kan være et mareritt for andre. Vanligvis reduserer vi det til noe som hjelper oss til å sosialisere, få næringsstoffer og aktivere smak. men Etter dette er det andre muligheter vi ikke har utforsket, og at jeg var heldig å implementere og forbedre.

Utover det åpenbare

Bak hver aktivitet er det skjulte kvaliteter som kan få oss til å presse øyeblikket. I mitt spesielle tilfelle med kjøkkenet oppdaget jeg flere av dem:

• kreativitet: Noe viktig på kjøkkenet er endring: dristig å forestille seg nye retter, tilberede dem og smake dem. Denne fordelen er funnet i denne disiplinen. Det er sant at det noen ganger er bedre å holde fast i en bestemt oppskrift, spesielt i bakverk, men det er en del av prosessen. Tenk at dette ikke slutter før du ikke finner på ganen at du ikke smaker på fatet. Således kan vi for eksempel utvikle vår fantasi når vi lager en disposisjon av elementene eller bare dekorerer det vi har gjort.

"Hver uke er det en katastrofe i kjøkkenet mitt. Brannalarmen lyder flere ganger, men det hindrer meg ikke fra å være eventyrlystne "

-Paul O'Grady-

• disiplin: den andre siden av mynten. Presisjon og timing er viktige elementer for mange oppgaver, slik at resultatene skal være gode, begge elementene må styres. Å lære å måle og arbeide med instruksjoner og ordnede skritt er en disiplin som vil gi et godt sted for vår kreativitet.
• tålmodighet: I dette tilfellet er det to måter. Det å ha tålmodighet med seg selv og ha tålmodighet med ens disiplin. Respekter tider med både egen læring og prosessene vi gjennomfører, er en viktig del av suksess. Faktisk er det lett at skyndningen og ønsket om å fullføre er to av faktorene som negativt påvirker sluttresultatet. Tenk også at kjøkkenet, som enhver fritidsaktivitet, er godt å ha en annen rytme enn vi må møte våre daglige forpliktelser.

"Jeg har ikke tid til å ha det travelt"

-John Wesley-

• minne: Vi kan utgjøre det som en utfordring. Når du prøver å huske oppskrifter, proporsjoner eller ingredienser trener og tester vi kort og langtidshukommelsen.
• planlegging: i dag er det et viktig element i vårt daglige liv. Å vite når, hvordan og hva de skal gjøre i hvert øyeblikk, vil hjelpe oss med å fokusere vår tid på aktivitetene vi er og ikke for å være kontinuerlig å snu over vår mentale agenda. Å ha en strukturert og fleksibel dagsorden vil således frigjøre mentale ressurser som kan brukes til å forbedre aktivitetserfaringen der vi er nedsenket..
• Frustrasjonstoleranse: mislykkes. Tren og fortsett å feile. Å tro at vi ikke vet eller kan ikke, er en demon som lurker når som helst og under noen omstendigheter. I denne disiplinen mislykkes det, det starter igjen, og det kan mislykkes igjen. Alt avhenger av at vi tilpasser våre forventninger, analyserer feilene og jobber for å forbedre hver gang.

Jeg vil ikke like å fullføre uten å peke på et annet mål: frakoblingen av vår rutinemessige rytme og i mange tilfeller engstelig. Å være fokusert på noe som fanger oss, som får oss til å tenke på ingenting annet. Enten vi velger veien til å gjenoppfinne oss selv på kjøkkenet, eller om vi velger restaurering av hjemmemøbler, manuell binding av svært brukte bøker på hyllene våre, ... det er det samme. Å finne en aktivitet som vi kan endre rytmen er grunnleggende for vårt velvære.

Se deg rundt, søk, senk, gjenoppfinne, mislykkes, lære og koble fra.

Betydningen av å leve i nåtiden Å leve det nåværende øyeblikket er noe vi alle vet, men vi ignorerer uten å innse det. I dag vil du være klar over betydningen av å leve her og nå. Les mer "