Vi ble ikke født for et middelmådig liv, men for et liv av illusjon

Håpet er håpet som vi forventer at våre mest verdifulle mål blir oppfylt. Når jeg sier at vi ikke ble født for et middelmådig liv, er det fordi vår hjerne trenger illusjon å fungere riktig, akkurat som vårt hjerte trenger å pumpe blod.

Når vi lever uten illusjon, lider vi av et underskudd i cerebrale neurotransmittere av serotonin og dopamin, noe som igjen forårsaker ubalanse som forårsaker humørsykdommer..

Mennesket har et enormt behov for å leve på illusjoner. I denne linjen, vår hjerne har et perfekt system der alle våre evner er optimalisert i post for å oppnå drømmene våre. På den måten kan vi oppleve den forestillte glede. Når vi vil ha noe, skjer det forandringer i hjernen, spesielt en økning i dopaminnivået i det limbiske systemet, noe som gir oss en god kilde til velvære.

Relevansen som den nåværende Positiv Psykologi har oppnådd i de siste tiårene, har fremhevet nøyaktig rollen som illusjon som motoren til våre handlingerMålet med denne grenen av psykologi går utover det faktum at man studerer sykdommen, for å studere folk som er helt glade eller vellykkede og svare på spørsmålet om hvorfor de er.

En entusiastisk person kan gå langt utover det man kunne forvente av sine tidligere prestasjoner

Hjernen vår trenger illusjon?

Den pre-frontale sonen i hjernen er stedet der den mest avanserte tenkningen finner sted, hvor vi verdsetter alternativer for å løse problemer og ta beslutninger. Dette området er påvirket av limbic systemet: en viktig del av vår emosjonelle hjerne og hvor lIllusjonen har evnen til å fremme de overlegne funksjonene i hjernen og for å øke immunologiske forsvar av kroppen vår.

Det motsatte skjer når vi lever et liv uten illusjon. Disillusjon svekker vårt immunsystem, produserer en ubalanse i organismen som gjør oss mer utsatt for sykdommen, både funksjonelle og de som har en identifisert fysiologisk korrelasjon.

Psychoneuroimmunobiology er vitenskapen som studerer forbindelsen som eksisterer mellom tanken, ordet, sinnet og fysiologien til mennesket. Illusjon er en form for vital energi som har evnen til å samhandle med organismen og produsere fysiske endringer. Santiago Ramón y Cajal, Nobelprisen i medisin i 1906, sa allerede at: "Hvert menneske, hvis han foreslår det, kan være en skulptør av sin egen hjerne".

Sannheten begynner å være illusjoner

Hvorfor fremme illusjonen?

Det er et direkte proporsjonalt forhold mellom tilstanden til helse og nivået av illusjoner. En studie utført i Spania av den offisielle College of Psychologists of Madrid (år 2014), oppnådd som et resultat at folk med helse har et nivå av illusjon som overskrider gjennomsnittet av spansk.

Tvert imot har syke mennesker en tendens til å miste illusjonen. Konklusjonen fra disse dataene er at det er svært viktig å understreke fremme av illusjonen og gjøre det til et verktøy for utvikling av mennesker. Vi kan ikke glemme energien som kommer fra håp.

Illusjonen kan være spontan, men Det virkelig ville være å lære å provosere dem og starte dem når vi vil. På denne måten kan enhver person få med tiden og tilstrekkelig opplæring utviklingen av elementene i illusjonen, og derfor få den til å projisere sitt liv fremover.

Å sette mål i livet med virkelige forventninger, ta vare på oss selv for å føle oss godt om oss selv, akseptere feil som en utvilsomt del av livet og verdsette vår innsats, vil hjelpe oss med å oppnå en tilpasset og positiv illusjon.

For å gjenopprette eller opprettholde illusjonen er det viktig å fremme omsorg for relasjoner med andre. Det er nettopp denne omsorg og god drift av disse relasjonene som forårsaker mange av de positive følelsene som følger med oss ​​i vårt daglige liv.

"Mitt største ønske er å fortsette å ha illusjoner"

-José Narosky-

De 7 beste bøkene med selvhjelp og personlig forbedring Vil du vite de beste selvhjelpsbøkene som kan tjene som et verktøy for din personlige vekst? I dag gir vi det beste 7. Les mer "