Du trenger ikke å bevise noe for noen

Å forsøke å være best eller vise oss spesielt overlegen på noen måte til gjennomsnittet, er et umiskjennelig tegn på usikkerhet. Selv om ingen trenger å bevise noe for noen, er det de som tenker ja og opptrer tilsvarende.

Det som fører oss til å forsøke å bevise noe og rettferdiggjøre oss selv for andre, er usikkerhet, særlig når det er en stor kløft mellom hvordan vi ser oss selv og hvordan vi ønsker å bli sett. I utgangspunktet finnes det et dypt ønske om at andre skal validere oss. Derfor, i stedet for å føle at vi ikke trenger å bevise noe for noen, blir vi invadert av motsatt følelse.

Når dette er slik, vi sammenligner oss hele tiden med andre og til og med, Vi må bevise at vi er bedre enn dem i noe aspekt. Men det vi får på slutten er en tom og forvrengt tilfredshet.

"Folk med høy selvtillit føler seg ikke overlegen mot andre; de forsøker ikke å bevise sin verdi ved å sammenligne seg med andre. De liker å være hvem de er, ikke å være bedre enn andre".

-Nathaniel Branden-

Hvis det er kjærlighet, trenger du ikke å bevise noe for noen

Nøkkelen til alt dette ligger i selv-kjærlighet. Mange tror at selv-kjærlighet er den samme som stolthet, narcissisme eller arroganse. Imidlertid er det i virkeligheten det motsatte. Hvor mye mer selv-kjærlighet eksisterer, jo mindre er det nødvendig å skryte av å være den beste og forakte andre

Å ha egen kjærlighet betyr følelse verdig verdsettelse, respekt og takknemlighet, over alle omstendigheter. Dette betyr at følelsen av verdi er ikke avhengig av noe eksternt og ikke engang på personlige prestasjoner, men på oss selv.

Selv kjærlighet er viktig og ikke konjunktur. Derfor, når det er den følelsen av takknemlighet for hva en er, trenger du aldri å bevise noe for noen. Det er ikke et slikt konkurransedyktig ønske, heller ikke ønsket om å vekke følelser av beundring eller frykt i andre. Personen føles verdifull akkurat som det er, bare for å være og eksistere.

Å være og vise seg å være, to forskjellige virkeligheter

Å demonstrere noe som ikke er eller som bare er delvis, innebærer en enorm utgift av følelsesmessige energier. Konstanten i disse tilfellene er den indre spenningen. Derfra til stress er det bare ett trinn. Det er foruroligende å bygge og holde en slags maske, og deretter avhenge av hvilken innvirkning den har på andre å validere oss.

Det som er ment for denne typen oppførsel er å prøve noe. At noe kan være at vi er fast bestemt på mennesker (sosialt, intelligent, etc.). også Vi kan prøve å vise at vi faktisk opplever visse følelser eller tanker (medfølelse, patriotisme, kjærlighet, etc.).

Selvfølgelig, også Det er tilfeller der det søktes å vise at du ikke er noe eller du ikke føler noe. For eksempel, når vi vil bevise at vi ikke føler frykt, og for at vi utfører uaktsomme handlinger. Eller når vi vil vise at vi ikke er uvitende og prøver å få det til å ligne andre.

Alt dette er en konsekvens av ikke-aksept av seg selv. Visse personlige aspekter avvises av nevrotiske årsaker. Dette betyr at årsakene som forårsaker slikt avslag ikke vil ha å gjøre med lyd resonnement, men med en illusorisk ønske om å være "annet" for å møte sosiale mandater, familie, etc. Så selv om man aldri trenger å bevise noe for noen, fungerer de motsatte logikkene i disse tilfellene.

Et spørsmål om illusjoner

Hva det er i bakgrunnen til en person som er i funksjon av å demonstrere at han er noe, at han føler noe eller at han kan noe er en illusjon. Ubevisst har han den illusoriske ideen at han ved å demonstrere det vil ende opp med å bli godkjent av andre. Og i sin tur, slik godkjenning vil hjelpe deg med å få følelsen av personlig mot som er svært nødvendig.

I praksis er det motsatte det som skjer. Mangelen på ekthet blir et hinder både for å lære å akseptere og bli akseptert. Tross alt blir masker alltid oppdaget eller forsvunnet.

Nå trenger ingen å bevise noe for noen. Hvis det er det ønske, er det fordi det inni er noe som er sprukket, ødelagt eller skadet. Det største bevis på personlig selvtillit og styrke er å være seg selv. Det uforholdsmessige behov for godkjenning fører bare til en ond sirkel der vi i økende grad føler oss mindre fri og verdifulle.

Hvordan eliminere behovet for godkjenning Vi er sosiale vesener av natur, og vi må føle oss verdsatt av andre. Men det behovet for godkjenning kan bli avhengighet. Les mer "