Jeg har ikke tid til å kritisere deg, jeg må forbedre selvtillit

Under mange omstendigheter i våre liv utøver vi svært harde anklager som fører oss til følelser av skyld og ubehag hvor det er svært vanskelig for oss å flykte: vi er nødt til å balansere og forbedre vårt selvtillit for å komme seg ut av hvor vi er låst.

Hva som skjer er at problemene noen ganger overgår oss, og i stedet for å se for å forbedre selvtilliten som vi sa, ser vi den andre veien mot det som gjør oss til å tro at den andre er verre: kritikk mot andre kan komme fra refleksjon av vårt indre.

Vi har imidlertid feil. Denne måten å flykte fra det som skjer med oss, er egoistisk og ubrukelig: Å kritisere andre er en holdning som viser frustrasjon og mangel på sikkerhet, blant mange andre ting. På denne måten og etterlater den frie kritikken for ondskap, kan folk bli giftige og gjøre mye skade for andre selv uten å være klar over det..

Kritikk definerer kritikeren, ikke kritisert

Vi vokser ved å utdanne oss basert på hva samfunnet smir på konvensjonelt, så vi er vant til å applaudere de tingene vi internaliserer så godt, og å kritisere eller dømme de vi antar så ille. Når vår oppførsel går utenfor linjen merket av vennlighet, undertrykker vi oss selv og føler oss dårlige om det.

Imidlertid er det mennesker som faller utenfor retningslinjene, som gjør sine liv uten censur og følger sin egen vei: den som gjør dem lykkelige. Det er enkelt for en person som censurerer sitt eget liv å kritisere og dømme noen som ikke gjør det, fordi problemet er med seg selv: kritikk definerer kritikeren, ikke kritikerencate.

Vårt interiør er reflektert i forhold til andre, selv om vi ikke vil ha det. Hvis vi føler at vi ikke er glade og at det er i våre hender å forandre situasjonen, må vi gjøre det. Ellers vil avslagene, fornærmelsene og disparagementen mot andre mennesker faktisk forbli i en retning: vi og vår følelsesmessige tomhet.

"Det er veldig sterkt bevis på at jo høyere vårt selvtillit,

bedre vi vil kunne behandle andre. "

-Nathaniel Branden-

Profilen til noen som kritiserer

Noen av funksjonene som vises av en person som stadig kritiserer andre og har en slik handling som sin måte å kommunisere med andre, er følgende:

• Lykke er fraværende i sitt liv: vi har nevnt det ovenfor, hvis den personen føler behovet for å søke dom med andre og dermed føle seg bedre, er det at han ikke har noen kjærlighet. Å ha balanse og velvære er svært viktig for våre personlige forhold: noen som ikke er fornøyd med seg selv, kan ikke gjøre noen lykkelige.
• Det ukjente er kritikkens fokus: Det vanligste er at kritikken er rettet mot folk som ikke vet eller hvem vet svært lite. Det er veldig enkelt å gjøre det, siden kasting av kritikken hos noen i nærheten av deg kan føre til flere følelser av skyld og ubehag.
• normalt er en person avhengig av andre og usikre: Forbedring av selvtillit betyr bedre selvtillit. En kritiker er vanligvis en usikker person, som trenger andre til å fordype seg i sin egen virkelighet og ensomhet.

"Hvem bestiller sin tid til å forbedre seg selv, han har ikke tid til å kritisere andre. "

-Teresa of Calcutta-

Nøkler for å forbedre selvtillit

Det er noen nøkler som vil hjelpe oss med å forbedre selvtillit, og dermed forhindre at vårt indre ubehag faller på andre mennesker som ikke fortjener det:

• Husk suksessene og prestasjonene.
• Godta feil uten å dømme eller kritisere oss.
• Ikke søk godkjenning i andre, men i oss selv.
• Husk de positive verdiene vi har som folk og lag en liste hvis nødvendig.
• Å akseptere vår måte å være, hva vi vil gjøre og hvordan vi føler, vil også hjelpe oss med å forbedre selvfølelsen.
• Overvinne fortiden og lære av feil: I dette tilfellet kan kritisere andre hjelpe oss å tenke at vi har slått siden når det ikke er sant.

"Selvtillit er evnen til å kjenne, akseptere og verdsette oss selv, noe som gjør at vi kan leve et mer balansert, muntert, harmonisk og produktivt liv."

-Reny Yagosesky-

3 eulogies som ødelegger selvtillit i barndommen Er komplimenter så gode som de virker? I dag vil du lære hvilke 3 komplimenter ødelegge selvtillit i barndommen og hvordan du setter dem rundt! Les mer "