Jeg vil ikke gjøre det fordi ... (sett unnskyldning her)

Henry Ford sa: "Det er bare din måte å tenke på som bestemmer om du vil lykkes eller du vil mislykkes". Dette er en av de flotte setningene som denne entreprenøren som revolusjonerte verden forlot oss, en visjonær figur som aldri fant i unnskyldningen en grunn til ikke å se frem.

Kanskje hans navn ikke høres ut som noe, men du bør vite at hans etternavn er et kjent merkevare av biler som fremdeles er en av verdens viktigste. Hvordan kom du dit? Han klarte å forlate unnskyldningen for en annen gang og utnytte sitt fulle potensiale.

"Etcetera er resten av de vise og unnskyldningen for de uvitende"

-Enrique Jardiel Poncela-

Unnskyldningen i den menneskelige hjerne

Den menneskelige hjerne er en spennende og full av mysterier. Takket være ham har vi muligheten til å ta beslutninger, følelser, skape planer, minner, læring og mange andre funksjoner som gjør oss som vi er.

men, selve hjernen som bringer så mange fordeler til mennesket, kan være en formidabel fiende. Dette er når unnskyldningen kommer inn i spill, fordi forandringen blir en vanskelig situasjon for denne kroppen å akseptere.

Unnskyldningen vises når et menneske står overfor en situasjon som antar en vesentlig forandring i rutinen og hva han anser komfortabel. Deretter kommer inn i spill en ny vane som kan føre til oppfinnelsen av virkelig rasjonelle unnskyldninger for å utsette eller unngå det..

"Vanskeligheten er en unnskyldning for at historien aldri godtar"

-John Kennedy-

Zeigarnik-effekten

Når menneskets hjerne står overfor en ufullstendig oppgave, uansett årsak, oppstår den såkalte Zeigarnik-effekten.. Denne effekten forårsaker en liten grad av dissonans eller smerte på grunn av ikke-avslutning av den initierte tiltak.

Ikke glem det til tross for at du ikke starter eller avslutter en oppgave av grunner til komfort eller rationelle fakta som kanskje har "oppfunnet" hjernen vår, Følelsen av skuffelse og skyld forblir permanent.

Så da, Zeigarnik-effekten kan forårsake en slags cerebral "snowball". Det vil si at den negative informasjonen som følge av dissonansen til den uferdige oppgaven, dukker opp igjen når du vil foreta en ny aktivitet for ikke å bære den ut og redde smerten.

men, denne effekten har også sin inverse manifestasjon. Etter en vellykket oppgave forblir følelsen av tilfredshet og positiv informasjon i hjernen og blir et incitament til å starte fremtidige aktiviteter.

Hva er din unnskyldning??

Som rasjonelle vesener som vi er, Hvert menneske søker konkrete forklaringer når man tar beslutninger, både i form av realisering og omvendt. Vi finner imidlertid ikke alltid en sann grunn. Det kommer generasjon av unnskyldninger som forårsaker midlertidig lindring, men langsiktig negativitet. Årsakene er klare:

• Søk etter kortsiktig tilfredstillelse: Mange velger komfort og øyeblikkelig tilfredsstillelse før aktiviteten som gir mest nytte fordi det krever innsats.
• frykt: frykten for fiasko og det ukjente er en annen grunn til ikke å gjennomføre en aktivitet. Noen hjerner foretrekker de enkle for ren komfort.

• Faktum av å utsette: En måte å bedra på er å utsette. Har ingen negative konsekvenser på kort sikt, er denne praksisen brukt som sparer umiddelbar smerte.
• Fremtidige planer: Noen ganger føler vi oss trette og forfallne. Vi tror at vi i fremtiden vil være bedre i stand til å utføre en bestemt oppgave. Her produseres en plan som overvurderer vår disposisjon på kort, mellomlang eller lang sikt for å utføre en oppgave. Egentlig er det fortsatt en unnskyldning.
• Frykten for avstand: Når en aktivitet er startet, er belønningen langt unna. Når du trener eller starter en bedrift, får du ikke fordeler neste dag. Den endelige belønningen kan være enorm, men den er langt unna og krever mye innsats, noe som kan være et incitament til ikke å starte og finne en unnskyldning som resulterer i en umiddelbar mindre pris.

Hva synes du er unnskyldning? I denne forstand, Vi har alle brukt disse teknikkene til å få umiddelbar belønning. Sikkert har våre hjerner negativ informasjon om aktiviteter som vi ikke fullførte i deres dag. Vokner du å se i din?

Unnskyldningene til løgnen Noen ganger tror vi at løgnen kan unngå mye smerte, men er det sant? I dag vil du oppdage unnskyldningene som ligger bak hver løgn. Les mer "