Ikke avvik blikket ditt for å tause det du føler

Ikke se på meg slik. Vær så snill. Senke øynene dine Ser du det ikke? Du ser på meg på en måte som når min sjel. Jeg vet ikke hva disse øynene har som snakker for deg. Jeg ser på deg og jeg vet hva du føler, du trenger ikke å legge et enkelt ord ut av munnen din.

Men hvordan er det mulig at blikket ditt sier så mye? Kanskje han bare forteller meg. Kan det være at jeg har en spesiell gave til å tolke den? Jeg har alltid antatt at du hadde evnen til å uttrykke et helt univers av følelser bare med øynene dine, men kanskje det er meg som er i stand til å dechiffrere hva ditt utseende antyder.

Er det sant hva jeg tenker på hans utseende?

Men vil jeg være rett eller vil jeg blande mine ønsker og min frykt med virkeligheten? Jeg vil ikke forestille meg hva jeg tror du vil fortelle meg.?

Hvorfor ser du fortsatt på meg sånn?? Jeg vil ikke se hva dine øyne spør meg. Ah! Jeg vet! Jeg vil se ned. Jeg vil distrahere med mobilen. Suksessen til mobilen er at den lar deg koble fra det utseendet du har rundt deg, fra det utseende som ber deg om å se på dem, fra det utseende som vil samhandle med deg.

Bare med å se ned og smerte, forsvinner andres håp og tristhet. Ingen vil dømme deg ved å se på en skjerm. Gjør de ikke det også?? Uff! Jeg har sett på deg igjen. Du fortsetter å se på meg som dette ...

Jeg vet ikke hva du har, men du rører på min sjel. Hvorfor provoserer du meg følelser uten min tillatelse? Jeg kan ikke unngå dem! Å ja, jeg må bare se bort igjen. Øyne som ikke ser ...

Ser du ikke at ditt utseende vekker medfølelse? Ja, ditt utseende ledsaget av stillheten din. Nå må jeg gjøre noe! Ikke se på meg slik, jeg vet hva som skjer med deg og Jeg kan ikke hjelpe å føle det samme som du føler. Hala, det er det! Ta litt av min lasagne, men smak det, du vet at det er min favoritt parabol, og jeg er veldig sulten ...

Jeg ber deg bare en ting til gjengjeld, slutte å se på meg slik, vær så snill ...

Hva vi gjør, hva vi sier, hva vi slutter å gjøre og hva vi holder stille, har en følelsesmessig innvirkning på andre.

Hvorfor utseendet til andre genererer følelser?

Mekanismen som er ansvarlig for empati vi føler har et navn og kalles limbic systemet. Det limbiske systemet er en kompleks hjernestruktur som styrer mye informasjon. Det limbiske systemet er i hovedsak ansvarlig for oppvåkning, quenching og styring av våre følelser basert på informasjonen som våre sanser oppfatter.

En titt, en sang, en skarp smerte eller lukten av fersk kaffe blir oppdaget av våre sanser, utstyrt med mening av vår cortex og følelser av vårt limbiske system.

Vår følelsesmessige stabilitet er i stor grad avhengig av forholdet vi etablerer med menneskene rundt oss.

Men det limbiske systemet har en egenskap som gjør det veldig spesielt. Vårt limbiske system er en åpen struktur som kan komme i resonans med lemmerens limbiske system, på en slik måte at vi kan komme til å føle seg akkurat som han. Takket være dette komplekse systemet kan vi føle empati, være trist av gråtingen til vår sønn, vær fornøyd med vår partneres suksess og opphøy oss til målet for vår favoritt fotballag.

Den følelsesmessig mer uttrykksfulle personen vil ende opp med å infisere deres følelser til sin samtalepartner

Ikke glem, neste gang noen ser på deg, ikke se bort for å tause det du føler. Se inn i folks øyne, og du vil vite hva de føler og følelsene de forårsaker i deg.

Kunsten å forstå følelser, empati Praktiserende empati har fordeler for både andre og for oss selv. Vi må imidlertid passe på å øve det i overkant. Les mer "