Er vi født med et skript for å leve?

Du vil spørre hva som er "Livets skript". Skriptene vi ser i filmene, i shorts, i fjernsynsprogrammene ... men ... i livet? Det stemmer Mange ganger, hvis vi forsømmer, kan vi leve på en måte som vi ikke bevisst har valgt delvis, men som vi aldri har stilt spørsmålstegn ved..

Noen ganger finner vi oss selv med en autopilot og tucked i sko som vi ikke velger. Men la oss lande begreper. Definer hva som er dette "Livets Skript", hvor det kommer fra og hvilken forstand det har at dette konseptet har spratt opp i verden og den tiden vi lever i.

Livets skript er begrepet vi laget for å definere den planen, den tråden som styrer livet vårt fra fødsel til død. Eric Berne, kanadisk lege og psykiater, var den første som merket denne virkeligheten.

Berne gjennom folket som fulgte hans terapiprosesser, kunne realisere dette paradokset. Dette var det meste av folk handlet etter et skript av livet, uansett om de følte seg identifisert med den tildelte karakteren eller ikke.

På en eller annen måte har den en viss likhet med den skuespilleren som representerer et dramatisk arbeid som virker etter hva noen andre har skrevet for ham. En fungerer i henhold til hva manusforfatteren dikterer og vedtar rollen som hans / hennes rolle.

Livets skript kan bli utspurt og modellert

Basert på dette grunnlaget og dets definisjon, kan vi forstå det Vi snakker ikke om forhåndsdefinerte eller uoverstigelige destinasjoner. Vi nevner heller ikke noe magisk eller overmenneskelig som kommer til oss, og at vi ikke kan handle for å modifisere det.

Vi snakker om et skript som eksisterer og konsoliderer basert på å lytte til setninger Som for eksempel: "Du vil alltid være så sta ...", "Selvfølgelig er du den sterke i familien, hvis det ikke var for deg, vet jeg ikke hva vi ville gjøre ...", "Crying er for cowards, og du vil ikke være en fei, er det ikke? "...

Når vi er unge, hører vi fraser som disse, På en eller annen måte må vi oppfylle det de dikterer for oss å bli elsket. Hvis jeg opptrer på denne måten, vil de elske meg, og jeg vil fortsette å overleve. Hvis jeg fungerer som andre ikke liker meg, vil de "straffe meg" og "de vil ikke elske meg så mye".

Barn søker å bli elsket og akseptert av foreldrene sine

Følgende forrige eksempel, Jeg må handle slik jeg føler meg elsket og tatt i betraktning av de menneskene jeg elsker mest. Behovet for kjærlighet og hengivenhet blir dermed den beste kontrolleren til barneskuespilleren for å oppfylle skriptet som gleder andre.

Disse typer setninger, eller rettere, hva som er bak dem, kalles mandater og ender opp med å ordne barnet. Et barn trenger å føle at kjærlighet og hengivenhet ikke er betingede elementer, og hvis man skal sørge for at de har å handle blindt, vil det. Ditt eneste viktige behov er å overleve.

På en måte, barnet tar beslutninger basert på disse mandatene. Disse handlingene bygger et stadig mer solid mønster, noe som gir opphav til deres måte å være og være i verden. Hans livskript bygges.

For å forandre livets skript må du først bli oppmerksom på det

Men, og dette er det viktigste poenget i saken: Den voksne er i stand til å bli oppmerksom på dette mønsteret der han har nedsenket seg. Voksen kan se med relativ klarhet, hvis han ønsker det, troen og mønstrene som han har overlevd gjennom sin barndom, ungdom og voksenliv. Bli hjulpet i terapaprosessen din, eller uten denne hjelpen.

Når han har blitt oppmerksom på hver og en av de avgjørelsene han har gjort i sitt liv, kreves av den ideen om seg selv og verdens virkemåte, Du kan velge å rekonstruere livets skript og bygge det på egen overbevisning, tro og verdier.

"Ansvar er ikke en plikt, men et uunngåelig faktum. Vi er skuespillerne ansvarlige for hva vi gjør. Vårt eneste alternativ er å anerkjenne eller nekte dette ansvaret. Og innse sannheten, helbrede oss om våre løgner. "

-Claudio Naranjo-

Det er vårt ansvar å endre skriptet

Vi har det ultimate ansvaret å stille spørsmål til oss selv, å se på livet vårt uten å dømme det.Bare for å se hvordan vi har bygget oss selv og fremfor alt hva livets tro har gjort oss til å ta denne eller den retningen.

Hvis jeg tror at verden er fiendtlig og farlig, fordi det er det jeg har blitt lært som barn, sannsynligvis i mitt liv, prøver jeg desperat å søke trygghet og unngå den naturlige "risikoen" av eksisterende. Jeg vil få alle valgene til å bli en avhengig person.

På den annen side vil jeg miste muligheter og kanskje unngå å vite visse mennesker på grunn av denne troen som forventer katastrofer uten å vite om det vil være. Velg å bygge livet vårt basert på våre sanne og autentiske behov, tro og verdier det er en rett som ikke utløper Aldri, og det kan vi alltid trene.

Men for dette må du kunne spørsmålet og ikke ta for gitt hva hele vårt liv har vært ubrutt for oss. En kostbar prosess, men en som vil utvilsomt forene oss. Det vil gjøre det ved å lære oss forskjellen mellom overlevende og levende, noe som gir oss muligheten til å gjøre dette sist.

Cut med familie og sosiale mandater er også sunt Ferrous familie og sosiale mandater utsette oss til et liv plan unelected, som noen ganger må kuttes for å være lykkelig. Les mer "