Min strategi for å håndtere problemer gjorde meg sterkere

En mann som var verdt å lytte til da han snakket, var Albert Einstein. Heldigvis forlot han gode leksjoner for oss, som hans vise uttrykk "vi kan ikke løse problemer som tenker på samme måte som da vi opprettet dem". Etter hans resonnement kan vi spørre oss selv hvilken strategi å bruke for å møte problemer?

Innenfor et stort antall muligheter, Det er to ganske løsningsmiddelstrategier eller så vurderer folkene som bruker dem, det. På den ene siden skal vi snakke om den berømte strategiske problemløsningen. På den andre, lampens paradoks. Registrerer du deg for denne turen?

Hvilken strategi å bruke for å møte problemer?

Hvis du møter problemer med suksess, får du deg til å lære. Det er alltid sagt at feil er en god skole, men det er også bra å gjøre det bra. Således, hvis vi lykkes med løsningen, mottar vi verdifulle leksjoner, bortsett fra suksessen til løsningen av problemet ved den sikre banen.

Hvordan håndtere problemer med strategisk problemløsning

Den strategiske problemløsningen er en modell som er aktuell i alle felt og med ulike vanskelighetsnivåer. For å sette det i bruk må vi kjenne sine tre grunnleggende trinn: definisjonen, målet og adressere strategien til selve problemet.

definisjon

Den første fasen er definisjonen. Før vi ser etter løsninger, må vi vite nøyaktig hva er problemet vi står overfor. Det er derfor godt å forstå sin natur.

En passende måte å definere et problem på er å spørre oss selv hva det er, hvor det er, når det ser ut, hvem kan være skyldige, hvordan og hvorfor det skjer ... jeg mener, Det er godt å ta tid for å identifisere hver detalj.

"Hvis jeg bare hadde en time å redde verden, ville jeg tilbringe 55 minutter å definere problemet godt"

-Albert Einstein-

målsettinger

Når problemet er definert, må vi kjenne målene. Så da, i stedet for å forbli i den permanente klagen for ikke å finne en utgang, må vi spørre oss om hvilket resultat vi ønsker. For eksempel, hvis vi i seks måneder har et jobbintervju, og vi vet at de vil spørre oss om en viss kjennskap til et fremmedspråk, vil vårt mål bli satt på det nivået de ber oss om. Kanskje da vi liker språket og vi vil vite mer, men det opprinnelige målet er det.

Vend dine problemer rundt og visualiser dem som utfordringer i stedet for trusler. Dermed forstår du et hinder som det første og ikke som det andre, du vil bruke en kilde til motivasjon som gir mye mindre stress og mer tilfredshet.

Takle strategien til problemet

Når vi er fullt klar over problemet vi har, er det på tide å etablere en strategi for å løse det. Vi kjenner til våre mål og omfanget av hindringen. Det er på tide å tenke på metoden.

Det vil si at du kommer til et punkt hvor Du må se hvilken strategi som er best for å nå dine mål og overvinne problemet. Her er flere teknikker foreslått av denne metoden:

• Ta problemet til grensen. Noen ganger, for noe å bli bedre, må det bli verre først. De sier at etter stormen kommer roen. Kanskje å gå til grensen og slå bunnen kan være en løsning for å få fart. For eksempel, når det er brann mange ganger, er det ikke verdt å spare noe fordi det er for høyt prisen vi kan betale for å gjøre det. Vi må vente tålmodig for brannmennene å slukke den og kanskje kaste alt for å gjenoppbygge den fra grunnen av.

• Bakoverplanlegging. En annen foreslått strategi innebærer å gjøre løsningen bane opp ned. Det er, tenk at alt er løst, og begynn å studere hvordan du har nådd det punktet, da den forrige og den forrige, etc. Jeg mener, som om du rewound en VHS tape som gir deg strategien til å følge. Matematikere bruker for eksempel denne strategien mye å demonstrere: de starter fra det de vil demonstrere for å se om de kan nå det som allerede er demonstrert.

• Se på avstanden. Du kan gå utover problemet. For dette må du visualisere ditt ideelle liv og projisere tankene dine på det. Dermed vil du finne styrker og mot til å overvinne usikkerhet og finne friheten til å se den beste løsningen.

Lampens paradoks

Denne problemløsende teknikken kommer fra en bok kalt "Bitterlivets kunst". I det, Paul Watzlawick, med mye vits og humor, utgjør visse feil som vi alle synes å begå på et tidspunkt.

I paradoksen av streetlampen forteller forfatteren historien om drunkarden som leter etter nøkkelen ved siden av en lygtepost. En politimann ser ham og hjelper ham med å søke etter en stund. Men det kommer en tid når myndigheten spør om han er sikker på at det er der han mistet nøkkelen. I det øyeblikket svarer den inebriated mannen som nei, han gikk lenger tilbake, men den er for mørk.

noen ganger, Når vi analyserer et problem, må vi vite om vi leter etter løsningene på rett sted. Det er mange ganger når vi obfuscate oss selv i en "lampe" igjen og igjen. Kanskje en dag var det nyttig, og det tjente oss, men det betyr ikke at det vil bli gjenbrukbart for alltid.

Men vår hjerne fungerer som dette naturlig. Søk mentale ressurser av filen som en gang var nyttig. Derfor er det viktig å prøve å gå utover enkle problemer, analysere dem i riktig mål og finne de beste løsningene, som vi ikke alltid trenger å vite eller ha i hånden, uansett hvor mye erfaring vi har til disposisjon..

"For hvert menneskelig problem er det alltid en enkel, klar, plausibel og feil løsning"

-Henry-Louis Mencken-

nå, Du har allerede nye verktøy for å håndtere problemer. En kniv er imidlertid ubrukelig hvis den som holder den i hånden, ikke bruker den. Det er din tur å sette dem i praksis ved hjelp av kunnskap, vits og god jubel.

Spolens lov, den "magiske" regelen for å løse våre problemer med andre Sprøytens lov antyder at opprinnelsen til våre negative følelser overfor en person er i vårt hjerte og ikke i den andre personen. Les mer "