Marsha Linehan fra pasient til psykolog for å slå BPD

Marsha Linehan er en psykolog, lærer, amerikansk forfatter og skaper av atferdsdialektisk terapi. Det er en teoretisk og behandlingsmodell utviklet for pasienter med borderline personality disorder (BPD), hvor adferdsterapi teknikker er kombinert med prinsipper for aksept av virkelighet utledet fra Zen og dialektisk filosofi.

Men denne kvinnen har fortsatt stigmatisering av hennes fortid med BPD, brennmerkene og kuttene på armene er bevis på det.. Tidligere var Marsha en pasient med en svært alvorlig prognose som ble innlagt i 26 måneder. "Jeg var i helvete," har han kommet til å si.

Den kroniske følelsen av tomhet, den emosjonelle ustabiliteten og behovet for å behage andre blir et ekte mareritt for de som lider av BPD. Faktisk, Din identitet er kontinuerlig avhengig av verdsettelsene til andre. Slike er frykten for forlatelse at de kan komme til å oppleve at selv noen ganger utilsiktet de ender opp med å provosere det.

Det smertefulle livet til Masha Linehan som lider av BPD

Marsha Linehan vandret desperat spesialistspesialist i 20 år, å være dens prognose med liten sjanse til å overleve. Selvmordsforsøkene fant sted og med dem nye sykehusinnleggelser. Likevel, på tross av alt, ønsket denne imponerende kvinnen å gjenopprette seg. Uten opphør i hennes kamp fant hun en jobb som ansatt i et forsikringsselskap. Og samtidig begynte han å ta nattklasser ved universitetet.

Veldig troende, Marsha gikk ofte til et kapell. Fra denne tiden, husk følgende: "En kveld, jeg knelte der og så på korset og hele stedet ble gull. Plutselig følte jeg at noe kom mot meg. Jeg løp til rommet mitt og for første gang snakket jeg til meg selv i den første personen: Jeg elsker meg. Fra den dagen følte jeg meg forvandlet ".

I et år jobbet han med sine følelser av ødeleggelse. I denne tiden kom han for å forstå og akseptere hans følelsesmessige stormer: han lærte å håndtere sine følelser fra en bedre kunnskap om seg selv. I tillegg tok han år med studier i psykologi i hvilken periode Hun fikk doktorgrad fra Loyola University i Chicago i 1971 som hjalp henne med å forstå hennes metamorfose.

Det som hadde forvandlet Marsha Linehans erfaring var at det hadde blitt akseptert som det var. Denne aksept ble stadig viktigere da han begynte å jobbe med pasienter, først i en klinikk med personer med selvmordstanker og deretter i forskning.

Ditt behandlingsforslag

Hun ville overbevise det terapi kan tillate pasienter å skaffe seg ny oppførsel og lære å reagere annerledes. Imidlertid har dypt selvmordsmenn generelt "mislyktes" i deres forsøk på å overvinne forstyrrelsen for mange ganger. Marshas tilnærming gir en ny resonnement: Disse menneskers atferd i stor grad er logisk i forhold til lidelse.

"Døden gjør ikke vondt vondt: Livet gjør vondt mer. Men døende er noe annerledes, bak skjult dør: Den sørlige skikken, når fuglene før isen kommer, går de til et bedre klima. Vi er fugler som blir: de skjelvene ved siden av bondegrensen, som krummen leter etter, tilbys grådig, til snøen allerede skyver mot ilden, skyver fjærene ".

-Emily Dickinson-

Marsha Linehan Fremhever to ideer:

• Antagelsen av livet som det er, ikke hvordan det skal være.
• Behovet for å endre, til tross for å akseptere virkeligheten.

Senere, denne forskeren vitenskapelig testet sin teori i den virkelige verden. "Jeg bestemte meg for å hjelpe folk med selvmordstendenser fordi de er de mest elendige menneskene i verden. De tror de er dårlige, og jeg skjønte at de ikke var det. Jeg forsto det fordi jeg gikk gjennom helvete av lidelse, uten noe håp om å forlate det ".

Marsha valgte å behandle mennesker diagnostisert med borderline personlighetsforstyrrelse, preget av farlig atferd, inkludert selvdestruksjon eller selvskade. Han gjør det i form av en gjensidig "kontrakt" med disse menneskene: de måtte forplikte seg til å følge terapien til slutten å ha muligheten til å leve.

Konsolidering av Marsha Linehan som en akademisk figur

Dr. Marsha Linehan steg opp den akademiske stigen fra det katolske universitetet til Amerika til University of Washington i 1977. I 1980- og 1990-tallet ble det gjennomført studier som viste fremskrittet på ca. 100 høyrisikobaserte selvmordspasienter med BPD. som hadde gjennomgått atferdsdialektisk terapi (DBT) i ukentlige økter. I sammenligning med andre terapier, Pasienter begikk færre selvmordsforsøk og returnerte sjeldnere til sykehus.

Det grunnleggende målet for atferdsdialektisk terapi er at pasienten lærer å regulere følelsesmessighet ekstreme og dens impulser. Dermed reduseres maladaptive atferd som er avhengig av sinnstilstanden. I tillegg læres han å lære å stole på og validere sine egne erfaringer, følelser, tanker og oppførsel.

I motsetning til andre kognitive atferdsmessige programmer, Dialektisk atferdsterapi er et inngrep basert på terapeutiske prinsipper og ikke et inngrep basert på en behandlingshåndbok. Dette programmet er basert på et hierarki av terapeutiske mål som er adressert i henhold til deres betydning. Hierarkiet som er etablert i individuell terapi er følgende:

• Løs selvmord og parasittisk oppførsel.
• Endre atferd som forstyrrer behandlingsforløpet.
• Eliminere atferd som påvirker livskvaliteten.
• Utvikle atferdsmessige ferdigheter som bidrar til å oppnå trivsel.

Denne strukturen gir en fleksibel tilnærming basert på hver pasientens behov. I tillegg er det viktig fordi det refererer til forandringen i intervensjonens fokus.

Tradisjonell kognitiv atferdsterapi fokuserer på å oppnå oppløsning av emosjonelle problemer gjennom atferdsmessig og kognitiv forandring. Tvert imot, Linehan legger vekt på aksept og validering, for å få endringen derfra. Takket være arbeidet ditt, tusenvis av liv har blitt frelst over hele verden.

Kjenner du borderline personlighetsforstyrrelsen? I borderline personlighetsforstyrrelse er det svært prototypiske trekk ved personer som lider av det. Oppdag dem i denne artikkelen. Les mer "