Frykter bor der hvor lys ikke bor

Solens fall og nedgangen i lyset har en psykologisk effekt som teorien snakker om, og som sikkert også bekrefter din personlige erfaring. Den for tidlige enden av dagen, som en melding om vinter og kald, gjør vårt humørsvingning og at mange av ettermiddagen passer som apatisk og fryktelig, føler at flom, for mange, søndag ettermiddager.

Faktisk, Myter og legender er konsentrert på de stedene og årstider der tåken faller og former er uklart på samme måte som en grafitt blyant slag blurs line miljø ved gnidning på den. Dermed kommer vår frykt allerede når vi er små til romene i rommet der lyset trer inn i en tålig skamhet, også redd.

"Jeg vil elske lyset fordi det viser meg veien, men jeg vil utholde mørket fordi det viser meg stjernene"

-Og Mandino-

Lyset som overlever i mørket er det som gir håp

Et mørke som sjøfolk vet hvordan man skal klippe havet om natten, langt fra lysforurensningen i de store byene og med den eneste lyden av bølgene som bryter med skipets skrog. De kjenner også kraften til frontlysene, som prikker lysskysten, hver med en annen blink. De vet også maktens makt, som de har forlatt på bakken, håper å komme tilbake snart.

Det ene og det andre lyset holder livet slått. Akkurat som sjømenn skje med oss. Når lyset slutter å lage skygger, har vi alle våre lyskilder, våre minner og til og med våre måner som gjør tidevann med spesielle lyder. Disse månene er vanligvis folk som vi har en mer enorm kjærlighet enn havets blå.

Det er de som ikke lar spøkelsene invadere alt, er de lysene som gir oss ly for angst produsere frykt vokse i vekst om natten, på jakt etter den pris stjele vår drøm. Ligger i sengen kan vi ikke handle, så det er vårt sinn som samler all energi som kroppen ikke bruker.

"Å gå med en venn i mørket er bedre enn å gå alene i lyset"

-Helen Keller-

Vi kan sikre et lys før pæren går ut

Mange av våre fedre eller mødre har ikke studert psykologi, men de synger lullabies eller forteller historier. Det er ikke hans hensikt, men med hans stemme de slapper av oss og styrer vår bevissthet under den strekk som går fra det øyeblikket mørket som manifesterer seg til drømmen kommer. Noen gjør det så bra at de får høre på historiene sine for å lese en stund før de lukker øynene sine. En av de beste lysene for å belyse natten.

Når vi leser før vi går i dvale, avviker vi vår samvittighet fra våre problemer og slapper av ved å være tilskuere av eventyrene og fortellingene til andre. Vårt sinn fungerer, det blir sliten og det er utmattet, men det kommer aldri inn i en sirkel som strømmer og hvor angsten vokser og vokser.

Til dette formålet, Å elske har også i denne forstand effekten av en god lesning. Den behagelige løsningen av hormoner som produseres av denne aktiviteten, gjør samtalene vi kan ha med vår partner positive, i tillegg til å senke vårt samlede energinivå. For dette formålet er det også et godt lys!

Derfor kan du avlede det få ting er verre for søvn enn å gå til sengs bekymret eller sint. Hvis vi starter med denne holdningen horisontalt mental irascibility, vil vårt sinn arbeider i at staten og driver tanker er sannsynlig å være på bølgelengde med følelser overvelder oss. Tvert imot, hvis vi avslappet og som bare tilskuere av verden, er vi klare til å stupe inn i eventyrene deparen våre drømmer.

Gode ​​mennesker er laget av uforglemmelig stål. Gode mennesker er de som omfavner deg og rekomponerer dine ødelagte deler. Med hvilken du har reist livet. De som har lært deg ved det gode ... Les mer "