Det er alltid godt å lese, uavhengig av emnet, fordi du kan la fantasien fly, og også lære om noe spesielt. I tilfelle av selvhjelpsbøker tjene til å bli bedre mennesker, for å overvinne en breakup, være mer vellykket i en bedrift, lære å tilgi eller å si hva vi føler, etc..

Mens noen titler er "klassisk" i området for selvhjelp og vil forklare trinnene, de spør deg spørsmål eller vise deg hvordan du skal opptre, andre er en historie med en moral (eller flere) som skal brukes som inspirasjon. De er ikke i det hele tatt komplisert å lese eller omfattende, men det gode er at de inneholder en veldig kraftig og dyp melding, som ikke trenger å bli utsmykket fordi den er direkte og enkel. Læren til disse bøkene vil føre til en forandring i visjonen om livet og verden, måten du møter hver situasjon og hvordan du skal overvinne problemene.

Hvis du har lest dem før, kan du nyte dem igjen. Eksperter sier at samme tittel leser flere ganger i livet, gir oss nye erfaringer og perspektiver, fordi vi ikke er det samme i dag som for to år siden eller for fem år siden.

De beste selvhjelpsbøkene du bør lese

1 - Hvem har tatt min ost? (Hvem flyttet min ost på engelsk): "En overraskende måte å møte endring i arbeid og i privatlivet" er underteksten valgt av Spencer Johnson, forfatteren. Den er skrevet i parabolstil og forteller historien om to mus og deres ostoppdrag. Beskriv de fire typiske reaksjonene til en person til et problem eller en situasjon, det vil si å motstå frykt for noe verre, tidlig gjenkjenning av forandring, lære å tilpasse seg eller rushing til handling. Det ble lansert i 1998 og Det er en enkel, men ødeleggende analyse av endringer og problemer, men fremfor alt hvordan å møte dem.

2 - Ridderen i den rustne rustningen (The Knight in Rusty Armor på engelsk) er en selvhjelps roman skrevet av Robert Fisher, med noen humoristiske elementer, samt motivasjon. Det er en bok som kan leses fra ungdom til alderdom og reflekterer endringsprosessen hos en person som ikke kan uttrykke sine følelser. Hovedpersonen er en egocentrisk gentleman som ikke forstår eller verdsetter det han har, han forsømmer folk og ting som omgir ham. Det blir mer og mer lukket i rustningen til det ruster og kan ikke fjernes. Ta en tur ned i sannheten til tre slott. Forklar viktigheten av å åpne opp til verden og si hva det føles.

3 - Mann på jakt etter mening (. Trotzdem Ja zum Leben sagen Ein Psychologe erlebt das Konzentrationslager på tysk) er en psykologi bok skrevet av en østerriksk psykiater som heter Viktor Frankl og publisert i 1946. Han forteller personlige erfaringer og historien om konsentrasjonsleiren Auschwitz under andre verdenskrig Over hele verden, men sett fra innsiden. Det er delt inn i to deler, som prøver å svare på spørsmålet: hvordan påvirker det dag til dag i en konsentrasjonsleir i sinnet i den gjennomsnittlige fangerens psykologi?? Det forsøker å forstå de psykologiske endringene av fangene, men samtidig er det en ode å håpe og verdsette livet.

4 - Den lille prinsen (Le Petit Prince på fransk) er den mest kjente roman av Antoine de Saint-Exupery, utgitt i 1943. Det er en historie med illustrasjoner i akvarell der en sjåfør som er tapt i Sahara etter en ulykke med sin fly møter en liten prins som kommer fra en annen planet. Den inneholder det filosofiske temaet og den sosiale kritikken om hvordan voksne ser ting. Selv betraktet som en barnebok, har svært dype observasjoner om livet og menneskets natur, for eksempel møtet mellom prinsen og reven, der du kan lese den mest kjente uttrykk fra boken: "Det ser bare bra ut med hjertet. Det essensielle er usynlig for øynene ". Inviterer refleksjon om kjærlighet, menneskelige relasjoner og tap av ting som er veldig viktige i livet.

5 - Dykkerdrakten og sommerfuglen (Dykkerklokken og sommerfuglen på fransk), er en historie som ble gjort om til en film skrevet av Jean-Dominique Bauby. Selv om det ikke er en selvhjelpsbok med alle bokstavene, er det en selvbiografi som forteller historien om forfatteren, uten å ty til "banal", men en objektiv og vanskelig historie, mens sjokkerende. Når Bauby lider, på 43, tilbringer en massiv emboli tre uker i koma. På forlater denne tabellen, oppdager han at kroppen hans er helt lammet og kan ikke bevege seg, snakke, spise eller puste uten å bli assistert. Hodet ditt virker uten problemer, men du kan ikke formidle det til noen. Han kan knapt bevege sin venstre øyelokk. I denne "nye verden" styrer den bare to ting: minne og fantasi. Det tjener til å verdsette mye mer i livet vårt og nyte de små detaljene i hver dag.