Løfte numbs, kritikere lærer

Løfte numbs, kritikere lærer / psykologi

Så vanskelig er å ta kritikk som å motta ros. Faktisk er det folk som føler seg veldig ubehagelig når de sier noe fint. Dette skyldes delvis det kulturelle nivået, vi har blitt utdannet i etterspørselen, i det faktum at vi måtte gjøre alt godt og at det ikke var noen fordel i det..

også, at ros og kritikk har stor makt over vårt selvværdsnivå er veldig farlig, da dette betyr at vi setter det "på føttene" til andre. Når vi mottar ros, kan budskapet om beundring være så forvirrende, stimulere så mye kjærligheten mot seg selv at vi kan komme til å bli "full". På den annen side, når vi mottar destruktiv kritikk, skjer det motsatte, det er en sykelig tendens til å diskreditere deg, for å fornærme deg.

Tenk at i en hvilken som helst oppgave du kan vinne eller miste, er det viktige at adelen til ressursene som brukes. Det som virkelig er grunnleggende er verdigheten som vi reiser på vei for å oppnå mål. Å akseptere konstruktiv kritikk av vårt miljø hjelper oss til å tilpasse oss bedre til forskjellige situasjoner, mens ros kan svekke oss ved å redusere vår innsats i de roste kvaliteter.

Kritikken er en del av vårt daglige liv. Tenk at ingen kan få oss til å føle oss dårlige, hvis vi ikke tillater det

Kritikken er uunngåelig

Evaluering er en del av tanken på ethvert menneske. I vår kultur er vi vant til å være mer oppmerksom på det negative enn det positive. Vi ser lettere feil og problemer enn kvaliteter og muligheter.

 Hver person reagerer annerledes på kritikk. Vi tror at dette avhenger av om kritikken er konstruktiv eller destruktiv, men det er ikke helt slik. Selv den samme kritikken fra to forskjellige personer kan provosere oss helt motsatte svar og følelser.

Noen ganger er måten vi tar kritikk av, ikke avhengig av hva vi blir fortalt, men på hva vi tenker på det, Uansett kritikk og hvem som gjør det, er forskjellen i hvem som mottar den. I betydningen og tolkningen som vi gir, både ordene og bevegelsene vi mottar, og personen som gjør det.

Kritikken må gjøres i tide; ikke bli båret av den dårlige vanen med å kritisere først etter at fakta er fullført

-Mao Tse Tung-

Hvordan dra nytte av komplimenter?

For at rosene ikke får andre til å falle i forfengelighetens felle Det er viktig å prise aktiviteten eller atferden spesielt, ikke personen. Måten vi roser på, kan påvirke din tenkning, og i sin tur din tilbøyelighet til å ta på seg utfordringer, utholde og lykkes akademisk. Det er to spesielle mentaliteter: fast og vekst.

På den annen side, hvis det er vi som får det, tror vi at ros er en positiv komponent, det bekrefter jobben gjort, som gir informasjon som sier at banen er riktig. Matte dette, det er forfattere som forteller oss at vi lever for å bli anerkjent, og vi kan ikke nekte at det i enkelte mennesker virker som sant. Også for noen mennesker ros kan være grunnlaget for stolthet, som i overkant kan forvride virkeligheten av miljøet og verdien av handlingene selv.

For å styrke noen med et kompliment, er det best at vi formulerer det rundt fakta eller konkrete resultater. Generellitet av typen "du gjør det veldig bra" eller "hvor smart du er" er lite brukt. Bedre å si "Jeg likte hvordan du løste dette problemet" eller "hvor godt du jobbet for å overvinne den tildelte målet, selv om jeg vet at du ikke liker lekser".

På samme måte som det fremhever bare negative poeng skaper frustrasjon, sier bare den positive genererer trøst. Men problemet med de fleste av oss er at vi foretrekker å bli ødelagt av ros enn frelst av kritikk.

"Det er en stor dyd for den rolige mannen å høre alt som er sensurert mot ham, for å rette på det som er sant og ikke forstyrres av det som er en løgn"

-J. W. von Goethe-

Ros og smiger er vinder som truer med å dra de andre er det som gjør oss ros eller fornærmelser, men vi som tror de har noe å gjøre med vår personlighet Les mer "