Endringer holder meg sammen med livet

Før eller senere gjør vi det: vi skjønner at den virkelige intelligensen ligger i å vite hvordan man kan tilpasse seg endringer med hodet holdt høyt og blikket våken. På slutten av dagen blir ingenting som kommer, og ingenting som går bort, helt tapt. Å motstå dem er det som gjør vondt, å anta at de er å forstå at uten forandringer er det ingen sommerfugl.

Det er et faktum som er nysgjerrig på endringene: vår art har nådd hvor det er takket være dem, og de evolusjonære framgangene som disse små innovasjonene har tilbudt oss. men, hjernen foretrekker permanenthet, stabilitet og komfortsone der det ikke er noen farer og hvor vår overlevelse er sikret. Nå, i den sone av ro og sikkerhet hvor det ikke skjer noe nytt, oppstår ubehag og kjedsomhet uunngåelig.

"Når vindene av forandring blåser, bygger noen vegger. Annet, møller "

-Kinesisk ordtak-

Som Charles Darwin selv sa i hans verk: Den som overlever i denne komplekse og noen ganger truende verden er ikke den sterkeste eller den mest intelligente, men den som passer best til endringene. Men ingen har lært oss hvordan du gjør det, har ikke oppdratt til å være modig når noen forlater oss, har vi en manual på hvordan å ta tid, og vi har sagt hvilke ferdigheter vi trenger å foreta skiftet mening Noen ganger trenger han at vår eksistens skal være litt lykkeligere.

Noen ganger, som David Bowie forklarte i sin sang "Endringer", Det er ikke noe annet valg enn å snu og møte det ukjente, til det "noe" vi har ventet på så lenge mens vi ledet feil liv.

La oss reflektere over det neste.

Endringer i kvinner: krise og omdreininger

Når vi snakker om endringer i kvinner, tenker vi nesten umiddelbart på det forløpet fra barndom til ungdom eller fra ungdom til modenhet., hvor den hormonelle revolusjonen tar oss inn i universet et kompleks av sykluser, faser og stadier der vi skal møte nye utfordringer, nye læringer. La oss nå legge til disse fysiske eller hormonelle dimensjonene for å komme inn i det som virkelig betyr noe: de emosjonelle forandringene og utviklingen av nye holdninger.

Bowie sa i sin sang det av "Jeg vet fortsatt ikke hva jeg ventet på", Jeg vet fortsatt ikke hva jeg hadde forventet, en vanlig og vedvarende følelse i et godt stadium av våre liv, til plutselig velger vi å slutte å vente på å handle. Det kan være nysgjerrig, men at "hoppe" i kvinners personlige vekst og det virkelige søket etter en forandring, skjer ikke ved 40, begynner på dette stadiet, men kulminerer i 50.

Slik forteller Rosi Braidotti, professor i filosofi og leder av Senter for humaniora ved Universitetet i Utrecht, at den "femtiårige " smelter myter i dagens samfunn. De er kvinner som har møtt vanskeligheter og som starter en annen scene hvor de når en ny vital fylde. De gjør det takket være oppnåelsen av fornyede mål, til en større personlig sikkerhet og til overbevisningen om at verken en skilsmisse er verdens ende eller den tomme redenen for depresjon.

Endringene er nye muligheter til å møte uten frykt, uutforskede ruter for å fortsette å navigere til livets rytme.

De 3 følelsene som følger med endringene

Ikke alle endringene er traumatiske heller ikke de antar slutten av et stadium. De fleste av dem er en enkel kontinuitet, et forskudd som er i perfekt harmoni med vårt personlige vekstprosess. Men, og her kommer det konfliktiske aspektet, ikke alle av oss er villige til å se det som trenger å bevege seg fremover, for å ta det modige skrittet som plasserer oss utenfor sperren av vår komfortsone..

"Du vil ikke kunne endre begynnelsen, men det er alltid tid til å skrive en ny slutt"

Takket være en interessant forskning utført i Harvard Decision Science Laboratory, var det mulig å demonstrere det Tiden for å initiere en forandring setter hjernen vår i gang tre typer følelser veldig konkret at det er nødvendig å smuldre, forstå, men ikke unngå. Du må leve dem for å kanalisere dem og dermed legge til rette for fremskrittet.

La oss se det i detalj.

Vreden

Å tillate oss å føle en sterk følelse fra tid til annen er ikke negativ. Anger, for eksempel, kan fungere som en stor motivator fordi den avslører den nåværende malaisen med all sin rawness.

Også, sinne eller sinne kan gi oss en følelse av kontroll når det gjelder å motivere oss til å ta risiko og initiere endringer.

Lidenskapen

Vi vet det: det kan være noe motstridende å tro at lidenskapen kan dukke opp etter sinne. Imidlertid forstår vi det umiddelbart når du tar hensyn til disse detaljene:

• Anger har overbevist oss om at vi trenger en forandring.

• Den "sinne" presser oss til å kjempe for det vi ønsker, og igjen, Det målet som er plassert på vår horisont er det som inspirerer oss hver dag, hva fyller oss med lidenskap, lengsel, ønske.  

ydmykhet

Da vi lanserte maskiner av endring og mate den med lidenskap og entusiasme, må vi ikke falle i den falske stoltheten som gjenspeiler oss i det speilet hver dag for å fortelle oss at alt vil slå ut vakkert.

• Suksess er derfor ikke alltid sikret, Ingenting bedre enn å opprettholde et temperert og ydmyk sinn som ser virkeligheten av ting i hvert øyeblikk. 

De vil kreve endringer og inspirasjon, men også alltid holde våre vitale kompass nord for ikke å avvike, å alltid holde en sikker, fredelig og vellykket kurs i hver av våre endringer.

Den fantastiske hjernen til kvinner etter 40 Hjernen til kvinner etter 40 er fantastisk. Hvert år i sitt liv virker som en gjødsel av nevronforbindelser som fremmer vekst Les mer "

Bilder høflighet Hajin Bae