Panikk angriper en ondskap som feeds på vår livsstil

Panikkanfall er en "stille epidemi" som sprer seg i vårt samfunn. Accentuert av stress og erfaringer som ikke har blitt ordentlig ansatt og behandlet - fordi i vårt samfunn er det ingen tid for det - dessverre er de vanligere hver dag og behandles i samråd senere. Faktisk kommer personen vanligvis til dette når de er helt dysfunksjonelle og ikke når de er delvis.

Blant symptomene er: svette, takykardi eller sterke hjertebank, følelse av unreality, skjelving, choking, varme eller kulderystelser og frykt for å dø blant andre. Således ser vi at fysiologisk presenterer tilbakevendende symptomer i mange angstlidelser, selv om det ikke er klart at utløseren ikke er klar og at forventningen til angrepet selv kan være utløseren.

Ifølge Verdens helseorganisasjon (WHO), lider tre av ti personer av panikkanfall. Dette betyr at rundt 30% av menneskene har denne tilstanden. WHO anslår at ca 6 millioner mennesker konsulterer hvert år for en eller flere symptomer på panikk, hvorav 1 million presenterer hele bildet og er i behandling.

"Panikk er mer smittsom enn pesten og kommuniserer på et øyeblikk"

-Nikolai Gogol-

Dette symptomet er relativt nytt. Først i 1980 ble det klassifisert som en ulempe med egen identitet. Dette skjedde etter at tusenvis av psykiatriske fagfolk i verden rapporterte at antall personer som konsulterte for disse plutselige tilgangene til terror, økte hver gang. De passet ikke inn i andre angstkasser, og derfor ble de kalt "panikkanfall".

Panikken, en overveldende opplevelse

Det verste av den moderne panikken er det faktum at den presenteres på en helt vilkårlig måte, og også sprer seg. En person kan rolig gå nedover gaten og plutselig oppleve de samme symptomene på et hjerteinfarkt eller en "fullverdig opplevelse". I disse øyeblikkene er det som om han så direkte til døden. Faktisk føler du mesteparten av tiden at en episode har begynt som kan ende i et dødelig utfall.

Den første vanskeligheten er det Hvis personen ikke er informert om hva et panikkanfall er, vil han helt sikkert anta at det er en fysisk sykdom det manifesterer seg. Det vanligste er at først konsultere flere leger, uten at noen av dem gir deg grunn til det onde som berører deg.

Situasjonen blir svært plagsom. Personen tror at hun er veldig syk og at legene ikke oppdager noe. Så hun føler seg forlatt i hennes lidelse. Generelt endres deres liv. De begynner å føle seg redd for å gå ut på gata, eller å være alene et sted.

De frykter at symptomene vises igjen, og at de ikke har noen til å "redde" dem eller hjelpe dem under disse forholdene. Også sterke følelser av tristhet og frustrasjon blir inkubert.

Forstå moderne panikk

Panikk er et symptom som mange mennesker kan oppleve. Noen ganger har de ett eller to angrep, men de kommer aldri opp igjen. Andre ganger, angrepene blir tilbakevendende, og det er da det kan sies at de er en del av en angstlidelse som er riktig. Det er alltid ledsaget av sterke doser angst, på grunn av suddenness av symptomene og vanskeligheten ved å finne sine motivatorer.

Mest urovekkende er at flere studier har fastslått at personlighetstypen som er utsatt for panikkanfall, generelt er den av som har gjennomgått komplekse episoder eller vanskeligheter i deres liv, og har alltid opprettholdt kontroll.

De er folk som pleier å løse problemer og bevege seg fremover midt i vanskeligheter. Det er derfor, når panikken treffer, motstår de å anta at noe går ut av hånden. De har det vanskelig å innrømme at det som skjer, har sin opprinnelse i deres sinn og ikke i kroppen.

Det dårlige er at det store flertallet bare konsulterer en psykisk helsepersonell etter flere år med å håndtere symptomene. De gjør det etter å ha gått gjennom flere konsultasjoner av generelle eller spesialiserte leger, men ikke innen psykisk helse, og de har ikke klart å gi dem et svar.

Som panikk forandrer sine liv, utvikler de andre problemer som depresjon, mistillit, irritabilitet og konstant rastløshet. Dette medfører nye problemer med seg selv og med deres omgivelser, slik at bildet i øyeblikket allerede er ganske tett sammen med behandlingen, generelt.

Det antas at panikkanfall bare forekommer hos folk som bor i store byer, men dette er ikke sant. Selv om det er hyppigere i urbane miljøer, er det også led av mennesker som bor eller tilbringer mesteparten av tiden i urbane miljøer.

bestemmes Strømmer i psykologi bekrefter at utseendet av panikk ikke er i seg selv konteksten, men en opplevelse eller en konflikt som er latent i interiøret og det har ikke blitt løst. Derfor betydningen av formell psykoterapi for å løse denne komplekse situasjonen.

Hvorfor har jeg angst? Jeg har angst. Det er en uttalelse som ofte høres. Men hva er angst? Hvordan forstå og bekjempe det? Er det mulig å overvinne det? La oss se det Les mer "