De 7 mentale vaner av ulykkelige mennesker

Lykke kan presenteres på så mange forskjellige måter at det kan være vanskelig å definere. Imidlertid er ulykkelighet lett å identifisere. Hvor mange ulykkelige folk kjenner du? Lykke har mye mindre å gjøre med livets forhold enn det ser ut til, fordi lykke er under alles kontroll, mye mer enn vi tror. Lykke er produktet av våre vaner og vår visjon om livet.

Når folk er ulykkelige, er det mye vanskeligere å være nær dem og mye mindre arbeid med dem. Unhappiness fører folk til å holde seg på avstand, og skaper en ond sirkel som forhindrer dem i å oppnå alt de kan.

Unhappiness kan fange deg overraskelse. Mye av din lykke er bestemt av dine vaner, både tanke og handling.Derfor må vi spørre oss selv, hva er det å se for å sørge for at vaner ikke drar deg inn i avgrunnen??

Vaner som fører til ulykke

Noen vaner fører til ulykkelighet mer enn andre. Det er derfor du må være spesielt forsiktig med noen. De er følgende:

Klandre alle unntatt deg selv

I stedet for å ta ansvar for handlingen for å skape et bedre liv for seg selv, ulykkelige mennesker kritiserer kontinuerlig andre, legger alt ansvar på skuldrene og klandrer dem av alt som går galt i livet ditt.

Klag i stedet for å handle

Unhappy folk liker å klage mye. også, Unhappy mennesker er kontinuerlig fokusert på hvor store deres problemer er de prøver i stedet å finne en måte å overvinne dem på.

Se seg selv som ofre for deres skjebne

I livet kan vi velge å være skapere eller ofre. Misfornøyd folk velger ofre. Misfornøyde mennesker tror de ikke har det som trengs for å gjøre en positiv forskjell i deres liv, så de slutter å jobbe for sine mål og er fylt av anger og angst.

Å miste den nåværende tenkningen om fremtiden eller fortiden

Nåværende øyeblikk er det eneste øyeblikket det egentlig er. Fortiden er borte og fremtiden er å komme. Det er her og nå når vi virkelig kan leve. Unhappy mennesker bekymrer seg alltid om fremtiden og ikke forlater sin følelsesmessige forbindelse med sine tidligere erfaringer.

Bli fanget opp i konkurransespillet

Menneskene er dype sosiale vesener, noe som betyr at glede kan bli født av samarbeid og deling. De som ikke er glade forstår imidlertid ikke at de er nedsenket i konkurranse, og prøver alltid å overgå andre for å føle seg bedre om seg selv. Men alt de får er å være elendig og stresset.

Vanskelighetsgrad stoler på folk

Vi trenger alle vennskap og kjærlighet i vårt liv for å være lykkelig. Men for å kunne ha intime eller vennlige forhold må vi ha et åpent hjerte og stole på mennesker. Unhappy folk føler seg usikre, så han stoler ikke på andre av frykt for å bli skadet eller skuffet.

Behold alltid tillatelse fra andre

Frihet er alles første rettighet, men på grunn av måten vi har blitt utdannet, har mange av oss blitt betinget av å tro at vi må be om tillatelse fra andre før vi gjør noe vi vil ha..

Dette er tilfellet med ulykkelige mennesker, som aldri tenker for seg selv eller handler alene, de følger en sti som er opprettet av andre, og streber etter å møte andres forventninger. Dette får bare dem til å oppleve enorm lidelse.

Vær pessimistisk

Pessimisme er det største drivstoffet av ulykke. Problemet med en pessimistisk holdning blir en selvoppfyllende profeti: Hvis du forventer at dårlige ting skal skje, er det mer sannsynlig at dårlige ting vil skje.

Ikke forsøk å forbedre

Fordi ulykkelige mennesker er pessimistiske og føler mangel på kontroll over deres liv, har de en tendens til å sitte og vente på at livet skal skje med dem. I stedet for å sette mål, lære og forbedre, sørger de bare hardt og så lurer på hvorfor ting aldri endres.

De 11 nøklene til ulykke Vi er så mettede med rådene om å være lykkelige at vi ikke en gang legger merke til dem lenger, og avviser ideen om at de kan gi oss noe. Derfor, med ønsket om å bli oppmerksom, i dag tar vi deg 11 nøkler som kan hjelpe oss å forstå hva vi gjør feil. Les mer "