Hvilke foreldre skal vite om ungdomshjernen

Ungdom er en vanskelig tid. Husker du din? Vel, du burde vite at for foreldrene dine var det også et komplisert øyeblikk. Den gode nyheten er det Å vite hvordan den unge hjernen fungerer, hjelper både foreldre og barn overvinne denne fasen på en mindre traumatisk måte av det som er vanlig.

Ungdom er en periode med leting og vekst, et stadium av muligheter, men også av sårbarheter. Hvis du som forelder og / eller lærer du lyst til å vite og analysere hvordan han tenker og hvordan han reagerer tenåringer er godt å vite at ikke bare du vil bidra til å ta denne gangen å vokse, men du vil bidra til å forhindre traumer å dra hele sitt liv, og som kan unngås. For dette er det bra at vi vet hva som skjer i ungdomshjernen på dette tidspunktet.

ESSENCE: De viktigste egenskapene ved ungdomsårene

Daniel Siegel i sin bok Hjernestorm: Kraften og hensikten med ungdomshjernen, sier det Det er fire viktige egenskaper ved ungdomsårene, som er avgjørende for utviklingen av ungdommens egen identitet. Siegle kaller dem ESSENCE (essens), for sine initialer på engelsk.

• Emosjonell gnist (ES: emosjonell gnist)
• Sosial forpliktelse (SE: sosialt engasjement)
• Søk etter nyhet (N: nyhet som søker)
• Kreativ leting (CE: kreativ leting)

Alt dette har knyttet noe som i mange foreldre provoserer motstridende følelser: økningen av autonomi og uavhengighet av sin ungdoms sønn.  Foreldrene føler seg imidlertid truet fordi deres ungdommer trenger å bekrefte seg selv og utvikle sin egen identitet.

Kjenne at et barn har blitt en fri ånd, at han har forandret seg, at han har nye interesser og følelser, er ikke lett.

Endringer i ungdomsårene

Siegel sier det endringene i ungdomsårene skjer mellom 12 og 24 år, og forvandler hjernen på en avgjørende og komplisert måte. Endringer i hjernen i denne tidsperioden innebærer:

• En "beskjæring" eller reduksjon i antall neuroner og nevrale forbindelser der de ubrukte blir kastet.
• En "myelinisering" eller et belegg rundt nevronforbindelsene, som gir større synkronisering og raskere informasjonsflyt (det vil være som å snu et felt fullt av hagtorn på en motorvei)

Ungdom er en tid med risiko, men det er også et øyeblikk av mulighet

Disse endringene i ungdomsårene bidrar til at ungdomshjernen blir mer integrert og for å skape større koordinering i hjernen selv. Dette er en prosess med ombygging av ungdomshjernen som favoriserer mulighet, men også sårbarhet. Det er derfor det er i denne perioden når utseendet på de fleste psykiske lidelser oppstår.

Barnas ungdom er også en forandringstid for foreldrene

Å ha barn er et stadium av overgang i livet som symboliserer slutten av foreldrenes egen barndom.Når barn gjør overgangen fra barn til voksen, står foreldrene overfor en annen overgang i sin egen utvikling.

Foreldre går også gjennom en forandring som kan vekke samvittigheten og eksistensiell frykt. Foreldre forsvarer seg ofte mot disse realiteter ved å klamre seg til sine tenåringsbarn og påvirke dem på en slik måte at den reduserer sin essens.

En sønn er et unikt individ med sine egne mentale erfaringer

Å favorisere passasjen gjennom ungdomsårene som gjør at en ung mann kan modnes, foreldrene skal se ham som et unikt individ med sine egne mentale erfaringer. Men dette er ikke mulig når foreldrene ønsker å fortsette å leve gjennom sine barn.

Når foreldrene er i stand til å begynne å se seg selv og sine barn som enkeltindivider og begynne å behandle det med nivået av respekt og autonomi de fortjener, de er bedre forberedt på å gi opp eventuelle forutinntatte ideer om barnet ditt, noe som har ofte mer å gjøre med foreldrenes historie.

Et viktig første skritt i å forandre foreldrenes forhold til sine barn er at foreldrene bedre forstår sitt eget sinn.

Evolusjon i forholdet mellom foreldre og barn

Den konstante transformasjonen som definerer barndommen er enda viktigere i ungdomsårene, når faren / barnet forhold også gjennomgår en viktig utvikling. Faktisk, Kanskje det er ingen bedre mulighet enn ungdomsår for foreldre å kjenne sine barn i dybden og lære om hva som virkelig skjer i tankene dine.

Men for det Det er viktig at foreldrene skiller seg fra hva som skjer i sitt eget sinn fra hva som kan skje i deres barns sinn, og skille deres ungdomserfaring fra sine barns ungdomsopplevelser.

Foreldre kan forholde seg mye mer og mye bedre med sine barn hvis de er i stand til å forstå og akseptere deres personlige tilknytningsstil og lærings nye relasjoner som vil hjelpe sine barn inn i voksenlivet med et godt omdømme.

Hvordan bygge tillit til ungdommer Trust er troen på at hver enkelt har sin egen evne. Tenåringer som har tillit vokser opp med god selvtillit. Foreldre kan hjelpe sine barn til å bygge sin selvtillit og føle seg trygg på seg selv. Les mer "