Sårene av autoritarisme er de som tar lengre tid å helbrede

Den ydmykelse, den ninguneo, aggresjonen, dominansen ... Sårene av autoritarisme helbreder seg veldig sakte, De forlater arr og til og med forandrer oss i noen aspekter. Dermed kan skyggen av en far eller nedlatende mor til en dominerende partner eller en narcissist og like autoritær leder følge oss i mange år som vi ikke vet angre knute.

Det er alltid viktig å gå tilbake til dette emnet, nemlig autoritarianisme. Enten fra et sosialt eller psykologisk synspunkt, blir det aldri vondt å påvirke denne dimensjonen som har forårsaket så mye ødeleggelse for vår historie. Siden Theodor Adorno teoriserte for første gang i 1950 om dette emnet i sin bok Den autoritære personligheten, Dette området har ikke gjort mer enn forskudd og profil mye mer takket være sosialpsykologi og de mange arbeids- og feltundersøkelsene.

"Emosjonelle sår er prisen vi alle må betale for å være uavhengige".

-Haruki Murakami-

Nå, mens bibliografien om denne typen psykologiske profil blir stadig bredere og mer pålitelig, Vi har fortsatt ikke for mange arbeider på virkningen som autoritarisme kan ha. Og vi snakker ikke bare om effekten av foreldre i denne konteksten. Vi refererer også til affektive forhold og de arbeidsscenarier som styres av en tydelig autoritær figur.

De er de mikrosfærene hvor de bor i en serie av dynamikk som ødeleggende som skadelige, og at vi ikke alltid vet hvordan de skal håndtere. Vi snakker om et viktig tema som er verdt å utdype.

Sårene av autoritarisme, merker som vedvarer

Dikteren Luis Cernuda sa at vi alle er ekko av noe. Vi drar alle en stemme, en vekt, en byrde som forholder oss bevisst eller ubevisst. Vi vet for eksempel at en barndom misbruk genererer en traumatisk effekt som påvirker barn på alle nivåer: emosjonelle, psykologiske, utvikling ... Nå slør av autoritære er til stede på mange måter i vårt samfunn, og enda mer, Ikke bare bor hos oss: vi tillater det.

Det er mødre og fedre som undervurderer sine barn, som utøver misbruk over dem og som helt begrenser deres emosjonelle utvikling. På samme måte skjer nesten det samme i mange organisasjoner og selskaper. Vi verdsetter innovasjon, kreativitet og menneskelig kapital, men i ledende stillinger er det fortsatt figurer som foretrekker å være lærerikt og at de ikke nøl med å redusere og kontrollere sine arbeidere.

Dr. Eric R. Maisel, en velkjent psykolog og forfatter ved University of California, validerte et spørreskjema for et år siden for å evaluere autoritære sår. Dette interessante instrumentet lar oss utforske virkningen som denne typen dynamikk har på mennesket. Således, og etter å ha brukt denne testen i flere sosiale scenarier: universiteter, helsesentre og kjente selskaper, har det vært mulig å konkludere at en god del av befolkningen "drar" påtrykket av det merket, det som autoritarianismen utøvde på et tidspunkt i våre liv.

Virkningen av autoritarisme

Eric R. Maisel-skalaen måler ti dimensjoner som kan skje i ethvert forhold, i familieforhold, par, arbeid, etc. Identifisere disse funksjonene vil bidra til å dempe den negative virkningen av autoritære og handle deretter før disse konsekvensene slå rot i vårt dynamiske, både tanke og atferds.

De er følgende:

• Trusler og bruk av frykt taktikk eller utpressing.
• undervurder.
• Quixotic regler (uklart, meningsløst eller variabelt).
• Hate: Denne følelsen er alltid til stede, de projiserer det på oss eller på andre. Den autoritære har alltid sin "svarte liste", folk han hater og vurderer sine fiender.
• De har sin egen sannhet, deres plan og oppfatning av hvordan verden er. Resten er feil.
• De er kontrollører, men behovet for kontroll i autoritær personlighet går mye lenger. Han nyter også latterliggjørende, ydmykende.
• Stiv tenkning.
• De er påtrengende
• De mistro alt og alle.
• Absolutt mangel på empati.

Anatomien til autoritarisme sår

Sårene av autoritarisme er traumatiske. De kan forandre vår personlighet, forutse våre valg og til og med måten vi ser oss selv. Alt vil utvilsomt avhenge av den tid vi har vært i kontakt med den autoritære figuren og måten vi har fullført forholdet til den personen på.

La oss derfor se hvilken effekt denne typen misbruk og smertefull dynamikk kan ha på oss.

• Lav selvtillit.
• Å føle at vi ikke har kontroll over oss selv.
• utrygghet.
• Angst og posttraumatisk stress.
• Følelse av ineffektivitet.
• Frustrasjon og akkumulert sinne som vi ikke vet hvordan å kanalisere.

Hvordan helbrede sårene av autoritarisme?

Det er mange som kommer til terapi etter mange år som jobber i et selskap. Etter å ha forlatt denne ansettelseskontrakten, føler de behovet for å etterlate seg en annen type kontrakt: den følelsesmessige. Det betales bare til lidelse, krenkelse av verdighet og genererte en autoritet figur som utøves overgrep, kontroll og selv ydmykelse.

Det samme skjer i mange relasjoner, hvor en av medlemmene handlet med samme dynamikk. Så, noe vi må ta hensyn til er det i de tilfeller der vi opplever at noen begrenser vår frihet i noen av dens former, er det han trener en type misbruk. Du kan ikke forlate fysiske spor, kanskje til og med vår straffelov ikke registrerer viss oppførsel som et objekt for klage, men finnes måter som krenker våre rettigheter, og som sådan, må vi forsvare oss.

Den psykologiske intervensjonen i disse tilfellene bør fokusere på å gjenopprette tapt selvtillit. Hva pasientene trenger er å sette mange av disse situasjonene høyt og oppdage, forstå og akseptere at de faktisk var ofre for psykisk overgrep. Dessuten har behandlinger som EMDR (Reprocessing and Desensitization) blitt de siste årene en interessant strategi for å håndtere ubehagelige eller traumatiske hendelser, redusere angst og fremme følelsesmessig utvinning.

Til slutt, la oss ikke gå Aldri bortsett fra effekten av det fine regnet av autoritarisme som nesten ubemerket oss i utallige scenarier, både i offentlig og privat. Konsekvensene har ofte en enorm kostnad.

Slik gjenkjenner du et absorberende forhold Lær hvordan du gjenkjenner et absorberende forhold som kan føre deg til en alvorlig situasjon for identitetskrise og lidelse som et par. Les mer "