Livet er ikke kort, problemet er at vi begynte sent for å leve det

Ofte vi klager om hvor kort livet er, når det faktisk er problemet vi startet veldig sent å leve. Bare når vi slippe masker, vekter og utdaterte koblinger, vi steg: endelig vi åpner døren til den vakre skapningen som en sulten ulv kommer fri på leting etter sitt eget territorium.

Okot p'Bitek var en interessant ugandisk dikter og forfatter som viet mye av sin karriere til å forankre tradisjonell afrikansk kultur. Ifølge ham, vi vil aldri være helt gratis. Vi har alle et sted i vårt samfunn: Vi er barn, brødre, mødre eller mennmedisin. Imidlertid er alle disse koblingene ikke noe annet enn opprinnelsespunkter. Fordi vi også har muligheten til å skape nye horisonter, opprettholder vi stadig vanlige røtter.

"Frihet betyr ansvar, derfor er de fleste menn så redd for ham"

-George Bernard Shaw-

Vi kom alle til å være fri for denne verden. men, Livet, våre familier og den sosiale konteksten som omgir oss, skaper oss litt etter hvert med sine flere hender og varme pust. Langt fra å anta hvert innskrevet spor og hver form, er vi de sanne håndverkere, vi som på et gitt tidspunkt må velge hva de skal akseptere fra denne overføringen av verdier og lærer og hva å nekte.

Ok, p'Bitek forlot oss en stor visdom i bøker som "Son of Lawino". Vi vil aldri slutte å være barn til noen, brødre til noen eller innfødte i en bestemt by ... Men selv om vi vet hva vår opprinnelse er, har vi full rett til Å VAKNE og å bygge den typen liv vi vil ha.

Og du, har du allerede begynt å virkelig leve?

Det er mulig at begrepet "levende for ekte" er noe foruroligende for mange. Er vi ikke alle i live? Går vi ikke til livets gave bare fordi vi ble født og pustet i dette øyeblikk? Sannheten er det Det er en klar forskjell mellom eksisterende og å oppnå det fulle liv hvor man nyter ektheten av hva som er, av hva han har og hva han gjør. Fordi mellom vi er født og vi forlater denne verden, er det en verdifull tid kalt liv som fortjener å bli utnyttet med intensitet.

Nå, men hvordan å gjøre det? Hvordan propitiate denne oppvåkingen? Erich Fromm, en berømt psykoanalytiker, sosialpsykolog og tysk humanist, pleide å si det mennesket tilbringer mye av sin eksistens og tilpasser seg samfunnet etiketter som normalt tenker at dette er "det gode og det rette". Imidlertid kommer vi mesteparten av tiden til å forankre bestemte koblinger, atferd og aktiviteter som går imot våre autentiske ønsker.

Vi svelger våre bittere frustrasjoner og gjemmer lengselene i dybden av vårt vesen som rustne skip, som triste relikvier at det er bedre å ikke se fordi hver dag drar oss. Fordi du må overholde, passe og være en del av det utstyret som utgjør den eneste tanken der det selvfølgelig ikke er frihet. Å vekke denne triste drømen krever mod. Fordi bare de som er villige til å starte sin egen personlige revolusjon, begynner å leve som de virkelig vil.

Ti grunner til å forlate din komfortsone Ikke la din komfortsone forbli knyttet til rutine, flate følelser, mangel på glede og lyst til å leve. Les mer "

Slik starter du oppvåkning i 5 trinn

Det kan virke som en ironi. men, Det er mange mennesker som går sine viktige stier med hjertet av og tankene drevet av en automatisk pilot som er programmert til å bli igjen ta. Det er en lettere eksistens, men sikkert, mindre glad, mindre autentisk og tilfredsstillende.

Den essensielle alkymien for å favorisere den oppvåkning eller den forandringen er basert på fem enkle trinn der vi kan reflektere et øyeblikk. De er følgende.

Ikke la lyden drukne din egen indre stemme. Hun vet allerede hva du virkelig vil være "

-Steve Jobs-

Nøkler for å begynne å leve livet du vil ha

La oss gå tilbake til det faktum vi snakket om i begynnelsen av artikkelen, citerer den ugandiske forfatteren Okot p'Bitek. I dag er det flere aspekter som definitivt definerer deg, enten du vil ha det eller ikke. Du er noen sønn, du er en bror, og du er en venn eller en venn. I sin tur har du også en viss posisjon i dette samfunnet som er preget av arbeidets ytelse.

• Disse tingene knytter deg til bestemte enheter, men de trenger ikke å definere deg før du vet hva du har for å bestemme deg. Du styrer hvilken type tilkobling du vil beholde: Lukk hvis det gir deg lykke, fjernet hvis det får deg til å lide.

• Stopp å late. Dette aspektet er viktig, vi må være i stand til å slutte å late som vi har det bra når det som omgir oss brenner oss inni. Stopp med å si "Jeg er flott" når det ikke er slik . Ikke slå hodet lenger når noe ikke passer deg. Vær autentisk, at tankene dine går i samsvar med dine handlinger og at stemmen din, høres godt ut.

• Lær å gi opp. Forstå det for å begynne å leve eksistensen du virkelig vil, kanskje du bør legge mange ting bak, mange mennesker.

• Lev nåværende øyeblikk, praksis oppmerksomhet og husk at den beste tiden for alt er alltid nå.

• Følg intuisjonene dine. Lær å lytte til deg, for å gi verdi til den indre stemmen som forteller deg før noen andre hva som er verdt og hva som ikke er.

Å konkludere. Husk at det egentlig ikke handler om å leve mye eller litt, Det handler bare om å gi mening til hvert øyeblikk og verdsette sitt liv som det er: en gave som vi ikke kan gå glipp av.

Jeg trenger ikke noen til å fortelle meg hvordan jeg skal være glad Å være glad er ikke en følelse, men beslutningen om å gå uten frykt og i harmoni med andre mens du tar vare på oss selv. Les mer "

Bilder med høflighet av Sophie Wilkins