Bitterens tristhet er den samme ulykken som suger i andre

Bitterhet er ofte en form for forkledd depresjon der personen fokuserer nesten utelukkende på omverdenen. Bitterens verden er full av vinduer hvor han bare ser urettferdighet, hvor han liker å lene seg for å forstyrre sin rancor, sin bitter melodi og sine pessimistiske følelser. Den bitre vill ha fangenskap, men han gråt også for hjelp.

Sikkert, akkurat nå, har mange av oss mer enn en nær person som til tider kan gi oss følelsen av å ha en hyggelig tilbøyelighet til å gjøre livet bittert med deres resonnement, råd og oppførsel. Imidlertid er virkeligheten ofte veldig langt fra denne formodede glede - avhengig av hvor ofte de gjentar det - er sannheten at de ikke slutter å være ulykkelige mennesker.

Bitterhet og rancor er ankre som alltid vil ha fangenskap, fordi deres båter ble strandet og tapt i en drift hvor før det var lykke og nå, er bare tristhet uadressert.

Den bitre føles fremfor alt at han har mistet kontrollen over sitt liv. Vi står overfor en slik defeatistisk stat at personen helt enkelt slutter å være ansvarlig for seg selv. Han antar rollen som offer og lar seg transporteres bort. Det er derfor nødvendig å vite hvordan å intuitere og gi strategier for å hjelpe, fordi selv om vi er ubehagelige med disse oppføringene, står vi overfor noen som trenger å bli hjulpet.

Den bittere og redsel av bitterhet

Ingen kommer inn i verden med et hjerte bebodd av bitterhet. Selv om noen ganger er barndommen en ideell setting der mer enn en begynner å oppdage hvordan den er gestated og hva denne følelsen er som. En liten affektiv kommunikasjon eller en næring uten kjærlighet kan åpne jorden i en tidlig alder, slik at røtter kan slå rot i hjertet som vil ha som frukt de skygger som bor i sjelen av bitteren.

Bitterhet er et frø som er sådd og det sprer seg vanligvis ikke umiddelbart. Hans tilstedeværelse, i begynnelsen, er stille. En skuffelse gjør vondt, men det forandrer oss ikke, to får oss til å tenke, men Når noen samler for mange steiner på veien og gjør en klart negativ tilskrivning av deres eksistens, stopper de med å føle at de har kontroll over livet deres. Da frøene spirer ... og de gjør oss syke.

Et faktum at vi også bør ta hensyn til er den som er knyttet til det klassiske bildet av den "bitte gamle mannen". Vi har alle kjent at bestefar eller bestemor som reagerer med apati, forventer negative ting, og hvor mye resentment han synes å ha om verden og sitt eget liv. Som de forklarer for oss i tidsskriftet "Helsepsykologi", er de alle, i de fleste tilfeller,, indikatorer på en underliggende depresjon. Det er viktig å huske på det.

Hvis du er tålmodig på en dag med sinne, vil du overvinne hundre av tristhet. Å være tålmodig er dyden til stille hjerter som er i stand til å forstå at det er forsiktig på en dag med sinne, unngår hundrevis av tristhet. Les mer "

Bitterhet og følelsesmessig følelsesløshet

Bitterhet er ofte beskrevet som den klassiske "giftige" oppførelsen. Vi er vant til å bruke etiketten "toksisitet" veldig lett, nesten med behovet for å sette på en maske og komme seg raskt uten å ta hensyn til personen og deres personlige virkelighet; ditt følelsesmessige fengsel. Det er ikke hensiktsmessig. Ikke minst når det gjelder bitterhet.

Den som ikke er i fred med seg selv, vil være i krig med hele verden.

Som vi allerede har angitt, er den forbannede personen ikke født, den er ferdig over tid og som et resultat av ulike situasjoner som ikke har blitt forvaltet, og at de i et gitt øyeblikk har overvunnet personen. Vi bør ikke forlate dem, vi bør ikke forlate dem i denne følelsesmessige følelsesløsheten. Vi vet at en bitter-ødelagt hjerne ikke går fra å være over natten til å være en lykkelig hjerne, men det er aldri for lett å vite noen grunnleggende tips.

Hvordan endre holdningen til en bitter

Som vi har påpekt gjennom hele artikkelen, er bitterhet noen ganger en indikator på en depresjon. Av den grunn, Det er viktig å oppmuntre personen til å gå til en helsepersonell for å vurdere sin status. Det er et nødvendig og viktig første skritt. Senere kan vi implementere følgende.

• Benytt deg av medfølelse og optimisme. Vi vet at den bitre ønsker å fange oss med sin kynisme, med rancor og fatalisme. Men langt fra å gi opp Vi må aldri forandre vår holdning, være i stand til å reagere på negativiteten deres med optimisme.

• Ikke personliggjøre angrepene dine, vær tålmodig. Hvem snakker er ikke menneskets hjerte, det er roten til deres bitterhet og deres ukontrollerte skuffelser, deres uassimilerte traumer, deres hull ikke forstått. Vær rolig og responder alltid med nærhetens stemme, av den mest rolige vennligheten.

• Be den bitre til å skaffe seg nye vaner. Bitterheten er passiv, etsende og føder på personens tanker. En måte å "knuse" den syklusen av negativitet er ved å prøve å endre personens vaner, å vedta nye vaner, som reiser gjennom andre scenarier. Så, uten å trykke, er det nok å foreslå dem å gå en tur, å gjøre sport, å registrere seg for et kurs, for å bli kjent med andre mennesker ...

Den som ikke er i fred med sitt hjerte, med sin fortid og med sine tanker, vil være i krig med alle de som er rundt ham. La dem finne den balansen, den nøkkelen til å helbrede sine sår og finne ro i deres indre kamper. Det er nødvendig å hjelpe dem, men samtidig ta vare på våre egne grenser og uten å forsømme vår selvtillit.

Det eneste tegn på overlegenhet som jeg vet er godhet Godhet er sett i rent utseende, oppriktige handlinger og i all visdom som kommer fra nærhet og illusjon av å forandre verden ... Les mer "