Selvtillit blir forelsket

Få attributter gjør en person så attraktiv som selv-kjærlighet. Det er født av å kramme livet med lukkede øyne, forstå at det har torner og en myk berøring, som noen ganger rammer og kjærtegner, og det i alt vi har noe å si og nyte. Å ha selvtillit betyr å akseptere feil og feire seire, med tanke på at selv Å være liten, vi har muligheten til å overskride våre forhold.

Usikkerheten eller mangelen på selvtillit, tvert imot, er født og overlever takket være vår tendens til å fokusere oppmerksomheten på de negative aspektene. Når en person er usikker, fokuseres oppmerksomheten på feilene sine, deres feil og de negative konsekvensene av noen av deres oppførsel.

Den usikre tror alltid det han vil ikke kunne og dessverre, på grunn av sin oppførsel, ender han opp med å bekrefte sin tro.

Selvtillit er det store ansvaret for våre suksesser, enten i fagområdet eller i personellet. Det spiller ingen rolle hvor mye vi er eller hvor mye vi besitter, hvor mye vi elsker det vi har. Når vi elsker oss selvbetinget, projiserer vi den kjærligheten mot omverdenen, og dette genererer at vårt miljø også aksepterer oss, ønsker og beundrer oss.

Vi tror at jo mer vakre vi er, jo mer penger eller suksess vi har, jo mer vil vi øke vår sikkerhet og føle oss bedre om oss selv.

Men dette er falskt. Selvtillit er noe som blomstrer fra innsiden av personen, uavhengig av omstendighetene rundt den.

Kraften til tiltrekning av sikkerhet

Har du ikke lagt merke til at det er mennesker som uten å være for eksempel veldig attraktiv fysisk har noe Hva liker du spesielt? Vi kan kalle det noe sjarm, sjarm, karisma eller hva vi vil, og de har å gjøre med sikkerheten de har i seg selv..

De er folk som aksepterer seg som de er, og i tillegg til å akseptere seg, elsker de hverandre. Vi bør ikke forvirre dem med forgjeves folk, siden forfengelighet virkelig skjuler skjult selvtillit.

Alt en person tenker, sier eller gjør, hvis han gjør det med full sikkerhet, kan han flytte fjell. Tvert imot vil alt som vi legger til handling, gjort uten å tro for mye i oss selv, gjøre at andre ikke tar oss alvorlig, selv om vi gjør det riktig..

Når en person føler seg mye tillit til seg selv, er det fordi han virkelig har kjent hvordan man kjemper mot frykt, og har også klart å bryte ned barrieren som skilt sitt virkelige selv fra sitt ideelle selv..

Den sikre personen er hvem de vil være, siden de har slettet en stor del av barrierer som hindret dem i å forlate sin komfortsone ved å forlate sin frykt for å mislykkes eller avvise.. Denne muligheten til å drive en viss andel av risiko med ro omgir dem i en magnetisk stråle som blendrer folket rundt dem.

La oss ikke glemme den store innflytelsen fra det ikke-verbale språket. Visste du at mange av valgene om mennesker vi lager i våre liv, delvis er formidlet av deres ansiktsuttrykk? Det faktum at vi smiler mer eller mindre påvirker mye når det gjelder å tiltrekke seg andre mennesker, så vel som vår kroppsstilling.

En stilling med usikkerhet, med ryggen bøyd og armene falt, betyr nederlag og det er ikke attraktivt i det hele tatt. Tvert imot, et stort smil, ryggen rett og skuldrene avslappet viser sikkerhet og triumf.

3 trinn for å få tillit og få attraktivitet

Teorien er veldig bra, men ... hvordan kan jeg få den sikkerheten som jeg mangler? Den gode nyheten er det Selvtillit er en ferdighet, og som sådan kan trent. Noen strategier som kan hjelpe deg er følgende:

Se på dine tanker

Mennesker produserer omtrent 50 000 tanker om dagen, og mer enn 50% er negative. De forsøker å oppfylle funksjonen som "signal om varsel om farer", men de fleste ganger de ikke har grunnlag, de er urealistiske. Dermed er det nødvendig å vite hvordan å stoppe dem i tide og forandre dem for ideer som reflekterer virkeligheten.

I tillegg er det nødvendig at du gjør en innsats for å kjenne deg selv godt, både positivt og negativt. På denne måten, når en negativ tanke om deg brister i tankene dine, kan du minne deg om at det ikke er så seriøst som du sier, og at du også har mange kvaliteter som du vil kunne fortelle om i slutten problemet materialiserer.

Ikke bli båret av dine følelser

Følelser er fysiologiske svar som kan ha så mye kraft som å forlamme oss. Hvis vi lar oss bli kontrollert av dem som om vi var dukker, har vi ikke muligheten til å bevise for oss selv hvor mye vi er verdt. Følelsen, som i dette tilfellet er skummel, vil vokse som skum og vil vinne oss spillet.

Endre kroppsstilling din grundig

En Harvard University-studie viste hvordan fagpersoner som opprettholdt en triumferende kroppsstilling, senere hadde lavere nivåer av spyttkortisol enn de som bevisst satte en slått holdning.

Cortisol er hormonet for frykt. Dette betyr at Vi kan jukse våre hjerter etter vilje. Hvis vi som skuespiller tvinger oss til å ta vare på vårt ikke-verbale språk, vil dette i siste instans påvirke våre følelser og tanker.

I denne artikkelen har vi sett hvorfor sikkerheten i oss selv, når vi projiserer det til utsiden, blir forelsket. Vi har også shelled 3 nøkler som kan hjelpe deg med å øke sikkerheten. Nå må du bare sette dem i praksis!

Det er noe mye mer attraktivt enn det fysiske. Personligheten Den fysiske attraktiviteten tiltrekker seg alltid, trekker oppmerksomhet og blend, men kun personligheten når hjertet og blir forelsket. Les mer "