Gensidighet, en av grunnlaget for våre relasjoner

Vi lever i et samfunn hvor Vi pleier å måle alt vi gir, og også det vi synes er rettferdig å motta basert på hva vi har gitt. Vi bruker mye tid på å verdsette hva andre gir oss tilbake i bytte for vår levering. Vi har vendt gjensidighet til en valuta.

Og dette vil trolig få oss til å lide, siden vi ofte vil oppdage detvi mottar mindre enn vi tror vi kan gi, noe som kan få oss til å føle seg urettferdig behandlet og misfornøyd med mellommenneskelige forhold. Gensidighet lider ikke hvis du oppdager det store potensialet det må tillate oss å nyte relasjoner, så vel som vår levering til andre.

Vent på andre

Vi har en tendens til å forvente fra andre, i det minste det samme som vi har gitt dem: dette gir oss lidelse, siden vi sjelden føler korrespondanse. Vi vil føle frustrasjon eller at de bruker oss, siden de ikke har kjent hvordan vi skal returnere oss så mye som vi forventet fra dem.

Fakta om Forvente noe fra andre, ofte på en bestemt måte og ikke å se våre forventninger møtt, kan være en alvorlig skuffelse. Det kan få oss til å tenke på det faktum at vi fortsetter å gi og begynner å se med gode øyne på alternativet for å være mer konservative.

"Vennskap er et forhold med gjensidighet"

-anonym-

Vennligst andre

Ved mange anledninger, Det som motiverer oss til å gi noe til andre, er en interesse for deres velvære. Vi vil at de skal trives, at de ikke mangler noe, osv.. I prinsippet kan vi si at vi ikke vil ha noe annet, at vi ikke ser etter noe annet.

men, I de situasjonene hvor vi føler seg dårlig eller mangler støtte, når vi oppfatter denne mangelen på respons, føler vi oss enda tristere. Nå, når vi trenger en hånd, er ingen villig til å kaste den på oss når vi tidligere ikke har nølt med å gjøre det. På den måten begynner vi å tenke at det vi får er uavhengig av hva vi tilbyr.

Behov for verdsettelse

Ved mange anledninger, selv om vi ikke er klar over, i Bakgrunnen for mange av de atferdene som vi late som å behage er behovet for å motta. Vi gir, nesten desperat, fordi vi også trenger.

Uansett underbevisst, vi tror at "hvis vi ser etter andre, vil de ende opp med å lete etter oss"  og dette er en feil tro Det vil ta oss mot lidelser og konflikter i mellommenneskelige forhold.Siden vi har verifisert tusen ganger at dette ikke er tilfelle, selv om vi er overbeviste om at "det burde være slik" og det er derfor vi lider.

Det er mye sunnere å se etter seg selv uten å forvente noe fra andre; Derfor, uten å late å behage å oppnå det. Selvfølgelig betyr dette ikke at vi ikke skal lete etter andre, vi vil gjøre det hvis vi vil ha det, men unngå å sette som en betingelse i vårt sinn for å motta noe i retur..

Dermed vil tilfredsstillelse av å gi til andre bli den eneste grunnen til å gjøre det og hovedmotoren av gjensidighet, som vil fortsette å operere, men uten å være en tortur for oss når dette ikke er oppfylt eller oppfylles på en annen måte vinge vi tror.

Jeg har rett til gjensidighet

Jeg har rett til gjensidighet, det betyr at jeg kan motta det andre vil gi meg, og nyte det. Hvis vi ikke forventer noe fra noen, vil takknemlighet og tilfredshet være maksimalt.

På den måten forstår vi det Gensidighet er en handling av frihet, og det er opp til hver person å bestemme hva de vil gi, når og hvordan. Og bare fra Respekt mot andres beslutninger kan vi fullt ut nyte fordelene ved gjensidighet.

"Ungrateful er den som nekter fordelene som mottas; utakknemlig er den som skjuler den, mer utakknemlig er den som ikke returnerer den, og mye mer utakknemlig som glemmer ham "

-Lucius Annaeus Seneca-

Alle bestemmer seg

Hver person bestemmer seg for å gi noe eller gjøre noe for andre; Hvis dette er slik, skylder ingen noe for noen, siden vi er ledige og vi har ikke plikt til å korrespondere, da de ikke har det med oss.

På denne måten, vi vil slutte å måle hva andre gir oss, fordi det bare er en del av hans beslutning, og de har ingen forpliktelse til å gi oss, selv om vi allerede har gjort det med dem. På samme måte vil vi slutte å føle seg forpliktet eller i gjeld til å returnere det de ga til oss.

Balansen mellom mellommenneskelige forhold

Når vi respekterer andres beslutninger, oppdager vi en annen måte å forstå forhold på. Det er imidlertid svært sannsynlig at vi vil motta mye fra folk vi ikke hadde forventet, og sannsynligvis vil disse menneskene ikke være de samme som de vi ga eller bidro med..

Dette er balansen mellom mellommenneskelige forhold, noe som gjør at de eksisterer naturlig, samtidig som de overrasker oss hver gang vi ikke forventer noe, og vi mottok mye. så, gjensidighet blir et instrument for spontan utveksling, av tilfredshet og takknemlighet.

Med gjensidighet, godt forstått, Vi vil føle oss friere og flere eiere av våre egne beslutninger, akseptere og takke hva andre vil gi oss. Å forstå gjensidighet på denne måten, vil vi tillate oss å nyte forhold og alt vi kan gi i dem..

Ønsker å gjøre alle til lags er unødvendig slitasje Når vi prøver å tilfredsstille alle bare for å stoppe oss selv til behag, så vi ofre vår essens unødvendig. Les mer "