Psykologien til fotball

Øvelsen av enhver sport bringer inn i mange psykologiske aspekter, som konsentrasjon, minne, koordinering og god humor. Disse elementene, selv om de er nødvendige i alle fysiske aktiviteter, skaffer seg en spesiell kompleksitet i gruppesporter, så i disse linjene vil vi fokusere på fotballens psykologi, og forstå at aspektene vi påpeker kunne identifiseres i mange andre sport der det også er lag.

For å begynne med rammen, hva er sportens psykologi? Vi kan si at det er den boksen der alle de psykologiske aspektene som påvirker sportspraksis passer. Disse faktorene, i sin tur, De har mye å gjøre med ytelse og måten vi møter hverandre i konkurransen, til vanskelighetene som oppstår fra omstendighetene, rivalen eller oss selv.

Forholdet mellom treneren og utøveren

En av de viktigste aspektene innen fotballens psykologi er forholdet mellom treneren og utøveren. I denne forstand, Treneren er en figur av stor betydning for kollektive å pålegge den enkelte.

Han vil være den som foreslår strategiene for å følge, opprett opplæringsplanene og noen ganger løse konflikter. Derfor overskrider deres arbeid langt utover hva som er taktisk forberedelse. Hans figur er så viktig at hans inngrep kan gjøre et lag mye sterkere (hvis vellykket) eller mye svakere (hvis det er uheldig).

Når det gjelder typer forhold som kan eksistere mellom treneren og utøveren, kan dette ha en positiv tilnærming og en negativ tilnærming.

Positiv tilnærming

Når forholdet mellom de to figurene er positivt, er det lettere for trener å styrke alle atleter som er i tråd med gruppen og bringe dem nærmere målene sine. Konstruktiv kritikk og moralsk støtte er elementer som inngår i denne typen forhold.

Negativ tilnærming

På den annen side kan vi finne et negativt forhold mellom treneren og utøveren. Dette skjer for eksempel når treneren prøver å rette feilen til sine idrettsutøvere gjennom ikke-konstruktiv kritikk eller straff. Det er sannsynlig at denne typen relasjonsdynamikk vil ende opp med å undergrave atletenes tillit: han / hun kan forstå målene som er satt, men treneren har opphørt å være en hjelpefigur for å få dem.

Utover disse to typer forhold er det en rekke faktorer som forklarer mye av innflytelsen, positiv (når den er godt brukt) eller negativ (når den er dårlig brukt), hvilken sports psykologi kan spille:

• Trenerenes oppførsel: For det første er det logisk å tro at måten coachen behandler sine spillere på, vil være et grunnleggende aspekt for å sikre at disse har en riktig sportsutvikling.
• Oppfattelsen av denne oppførselen av hele laget.
• Trenerens idrettserfaring: I tillegg til hvordan treneren behandler sitt lag, vil hans kunnskap om sporten og hans evne til å planlegge de forskjellige stadiene mot de ønskede målene også øke eller redusere sjansene for suksess.

Aspekter som skal vurderes i fotballens psykologi

I fotballens psykologi er det en rekke aspekter som skal tas hensyn til med relevante psykologiske implikasjoner:

• Motivasjonen. For det første vil det være svært viktig at spillerne er motiverte og ønsker å oppnå sine mål, både for personlig fordel og til fordel for hele laget. Denne motivasjonen kan være sentrert i hver idretts personlighet, i situasjonen de møter i hvert øyeblikk eller i en blanding av begge.
• Selvtillit. Selvtillit er et annet aspekt av stor betydning for en fotballspiller og, i forlengelse av hele laget, for å nå sine mål. Gjennom selvtillit kan idrettsutøvere forsterke sine positive følelser, redusere stress, forbedre konsentrasjonen og håndtere mer effektivt med lagets strategier.
• konsentrasjonen. Ved sin innflytelse kan vi si nesten at det avhenger av selvtillit. Konsentrasjonen vil være et grunnleggende element i en fotballkamp, ​​så vel som under trening. Et fokusert lag kan følge trenerens strategier på en mer effektiv måte.

Motivasjon, selvtillit eller konsentrasjon er noen av de viktigste aspektene som fotballens psykologi fokuserer på.

I denne forstand, oppmerksomhet er en av de viktigste aspektene i fotball. Til slutt er det spillet som gjør en spillers posisjon dårlig eller bra i et bestemt øyeblikk. Dermed vil din evne til å lese spillet i stor grad avhenge av hvor oppmerksom du er.

De angitte er bare noen poeng der sportens psykologi kan bidra til en gruppe og til en regissør eller trener for å oppnå visse mål. Sannheten er at i fysisk og fysisk takt er det færre og færre forskjeller, slik at faktorer som psykologi er de som ofte ender med å vippe balansen i spillet.

Psykologens rolle i barnas fotball Psykologi i barnas fotball er avgjørende for å analysere i dybden rollen til alle de faktorene som utgjør spillernes miljø. Les mer "