Det paradoksale forslaget mot mistillit

Når mistillit er installert i et forhold, er det svært vanskelig å gjenopprette de tapte følelsene. Det er lett for mistanke om å bli til besettelse. Hvis det skjer mellom venner, er det relativt enkelt å ta en viss avstand. Men hva skjer når det skjer i paret? Hvis vi ber ham om å tvile, ser det ut til at vi skal få personen til å føle seg anklaget. Det kan til og med gjøre oss redd for å fornærme, men så hvordan skal vi reagere??

Formen for tillit har mange variabler som vi ennå ikke har kalibrert med presisjon. Noen ganger legger vi all fred i en person vi nettopp har møtt. På den annen side kan vår medarbeider med hvem vi har jobbet i seks år, ikke fortsette å fremvise den følelsen av sikkerhet. Mistillit synes ved første øyekast den enkleste måten å veilede oss, i det minste den som mest beskytter oss.

Hvis vi valgte flere personer tilfeldig og spurte dem hva er tillit og hva er mistillit, sikkert vi vil finne flere poeng til felles i den andre enn i den første. Distrusting det ukjente ville være den mest vellykkede hvis vi fulgte vårt instinkt for overlevelse. Tillit er komplisert. Det er mange ingredienser å kontrollere, avhengig av følelsene, intensiteten, situasjonen og menneskene rundt oss.

Den midlertidige mistillid

Frivillig å velge å stole på noen krever innsats. Det er noe bevisst. Det er en personlig forpliktelse som vi gjør å forlate bort følelsen av kontroll. Vi forlater våre følelser og vår oppførsel i hendene på en annen persons fremtidige oppførsel. Derfor er det lett å ødelegge det, og det er vanskelig å gjenopprette, fordi det er mange ingredienser som sannsynligvis vil bli mislyktes.

"Hate og mistillit er blindhetens barn"

-William Watson-

Å telle alle de problemene vi kan ha når det gjelder forhold til hverandre, er kanskje den mest kompliserte forstyrrelsen til paret. Hvis en venn eller et familiemedlem svikter, vil det skade og tendensen vil være å ta avstand. Vi vil begynne med å unngå intimitet til vi når følelsesmessig avstand med den personen. Når spiral av tanker eller følelser av mangel på tillit begynner, er det vanskelig å stoppe.

Det er uunngåelig å tro at folk alltid gjør ting av en grunn. Noen ganger er vår tenkemåte betinget av kognitive forvrengninger. I dem finner vi spådomten av tanke, spådom av fremtiden og generalisering.

Det vil si, i det øyeblikket vi tror at vi har mislyktes, gir vi en motivasjon til den personen (vanligvis dårlig). På den annen side skal vi fremstille fremtiden der den personen vil mislykkes igjen. Hvis du allerede gjorde det en gang, hvorfor vil du ikke gjøre det en gang??

Avhengig av graden av "svik" som vi har bodd, vil vi reagere på en mer eller mindre ekstrem måte. Til slutt vil hjulet av mistillit ha startet. Vi unngår den personen, vi beveger oss bort, vi tar avstand. Det betyr at vi legger inn en dynamikk som drar oss til slutten av det forholdet, med mindre vi prøver å stoppe det bevisst: et mål som ikke er lett.

Viruset i paret

I motsetning til andre typer relasjoner (familie eller vennskap), som et par, kan vi ikke ta den banen. Det er en følelsesmessig sameksistens der følelser ikke følger mønstre eller regler. På den annen side er det motstridende krefter som presser oss i motsatt retning: fra kjærlighet til mistillit.

Når vi begynner å mistro, begynner de skjulte slagene. Forestillinger og skjulte mistanker. Akkurat nå synes den enkle tanken når man snakker om mistillit i paret, å peke på utroskap. Ingenting er lenger fra virkeligheten. Mistillitet kan inkludere mange av rutinene i vår dag og uke. Vi kan satse på vår partner på mange måter, med familien vår, med sitt arbeid, med våre venner, med egen, etc. Og de kan mislykkes.

"Hvilken ensomhet er mer ensom enn mistillit?"

-George Eliot-

Mistanke har en tendens til å ha en tendens til besettelse. Den delte plassen for de to er sådd av skjulte gruver for den andre personen. Han eller hun vet ikke hva som påvirker forholdet. På slutten blir spiralen en vei for tiltalelser der vi går fra 0 til 100 på mindre enn et minutt.

Antidot eller vaksine?

Kommunikasjon er nøkkelordet. Mistillit er et sibyllint virus som er installert i forholdet mellom to. Du kan forbli kroket og stille og i det mest uventede øyeblikket dukker opp eksploderende alt. Oppbygging av disse relasjonene er svært komplisert. Motgiftene en gang inokulert er vanskelig å integrere i våre følelser og følelser. Det er komponenter av overbelastning av ansvar, søker etter perfeksjonisme, skyld og tvil om hvordan man kan endre situasjonen på den ene siden og den andre. Det er ikke umulig, men det er en vanskelig vei.

"Din mistillit bekymrer meg og din stillhet fornærmer meg"

-Miguel de Unamuno-

Alt ser ut til å indikere at vaksinen er bedre enn motgift. Det vil si det ideelle er å jobbe sammen med paret, men ikke overse de små tingene som påvirker oss til slutt.. Par som har et felles rom med klage er mest sannsynlig å ha et sunt forhold. Selv om det virker utrolig, er det til og med matematisk bevis knyttet til denne hypotesen.

Matematikken Hanna Fry i en konferanse viser i form av likning en formel som kan hjelpe oss å forstå hvorfor det er positivt å ikke overse en mistanke. Det viktigste punktet i ligningen er hva parets to medlemmer påvirker hverandre. For at denne innflytelsen skal være tilstede, må kommunikasjonen være kontinuerlig. Par med bedre fremtidige spådommer ignorerer ikke hva som virker som nonsens, men balanserer forholdet kontinuerlig, ofte automatisk eller ubevisst.

Overraskende, forståelse og engasjement er ikke grunnlaget for et par. Det er sant at de er avgjørende, men til slutt hvis vi ikke kommuniserer i mistillituerte situasjoner, vil de ikke være nok til vårt forhold til fremgang. Det viktigste er å ta vare på de felles dialogrommene (om små daglige problemer) og gjensidig innflytelse.

Intelligente mennesker og tillit Intelligens og tillit, to egenskaper i prinsippet uavhengige, men ifølge de nyeste studiene, egentlig ikke så mye. Vi forteller deg hvordan dette forholdet fungerer og de viktige konsekvensene det har ... Les mer "