Introversjon er ikke en sykdom

Hver dag blir en stor prosentandel av samfunnet oversett og undervurdert. Det er på tide å snakke om introverter. La oss starte med å definere hvem som er introverts. Introversion handler om større komfort i rolige situasjoner eller sammenhenger, med liten ekstern stimulans. Extroverts, derimot, trenger høyere nivåer av stimulering for å føle seg bedre. Stimulansen kan tolkes på flere måter; sosial stimulering, men også støy, lys, bevegelse osv. Den som er innadvendt, vil alltid nyte mer for å ta noe stille med en nær venn, enn å være i et støyende parti fullt av fremmede.

Vi må ikke forveksle introversjon med sjenerøshet. Shyness innebærer en frykt for negativ ekstern dømmekraft, mens introversjon er rett og slett preferanse for et miljø med mindre stimulering. Skinnhet er alltid å være litt ubehagelig, å være innadvendt, gjør det ikke. Hvis det blir introvert, er det ikke noe ubehagelig da ¿hvorfor så mange ser det som noe dårlig? Eller prøv å endre det, eller helbrede det. ¿Hvorfor preferansen for ro eller for den lille stimuleringen er fordømt som noe negativt? Hvis vi tenker og husker, kommer den pseudo-absolutismen fra når vi er små. Siden barn alltid så ille til alle som foretrekker ro eller være alene over all uhøflighet eller folkemengdene.

Å være utadvendt eller foretrekker gruppespill til individuell handling er ikke dårlig, men det er heller ikke introvert. Som et samfunn er vi ansvarlige for å etablere det motsatte. Vårt samfunn belønner å være ekstremt sosialt eller utadvendt før noe annet, selv i møte med gode ideer. Susan Cain, forfatter som har dratt inn i dette emnet av innflytelse, sier det “Det er null korrelasjon mellom den som snakker bedre eller mer, og den som har de beste ideene”. Ifølge Kain, mer enn en tredjedel av befolkningen er innadvendt, men mange av disse menneskene prøver å passere som ekstroverter, fordi samfunnet krever det slik.

Problemet med Kain er at alle som prøver å gå gjennom noe som ikke er, mister en del av seg selv i den prosessen. og i dette tilfellet hva du mister er din reelle følelse av hvordan du bruker tid. En stor del av introverter slutter å gjøre aktiviteter som de ikke føler seg komfortabel med, eller som de foretrekker å gjøre andre ting, for eksempel å gå på fest i stedet for å bo hjemme lese en bok.

Å være innadvendt handler ikke om å være anti-sosial, en innadvendt person kan være lik eller mer vennlig enn en annen som nyter veldig mye alle de nevnte stimuliene. Det er på tide at vi som samfunn slutter å late noe fra de som ikke liker det, og å akseptere det. Det er en funksjon av personligheten, og må aksepteres som sådan. Introversjon er ikke en sykdom. Foto courtesy of: Jon Clegg