Affektiv inhibering har konsekvenser

Affektiv inhibering kan i prinsippet defineres som vanskeligheten å identifisere og uttrykke følelser og følelser. Noen psykologiske skoler definerer denne tilstanden som "alexitymi". Dette ordet kommer fra tre greske røtter: "a" (uten), "lexis" (ord) og "thimos" (kjærlighet). Fra det synspunkt betyr det "uten ord for følelsene".

Mange mennesker som har affektiv inhibering, har følelser og følelser. Problemet er at det er svært vanskelig for dem å spesifisere dem og derfor uttrykke dem. Ikke alle lever denne situasjonen med samme intensitet. I noen tilfeller er dette fenomenet ikke så dypt, mens i andre er det en total dissosiasjon med den affektive verden.

"Bare to typer mennesker kan snakke uten hemmelser: fremmede og elskere. De andre forhandler bare".

-anonym-

En person med alexitymi har vanskeligheter med å vite om det han føler for eksempel er kjærlighet eller vennskap. Han vil også være veldig sparsom hvis du spør ham hvordan han er. Det vil si "bra" eller "dårlig", men det vil ikke spesifisere hva det betyr det "gode" eller det "onde". Han vil ikke si at han er "sint" eller "spent" eller "trist". I ekstreme tilfeller, foran spørsmålet, holder de seg stille eller sier alltid "vel" automatisk fordi de forstår at dette er svaret som andre forventer.

Egenskaper som betegner affektiv inhibering

Egenskapen mest fremragende av den affektive inhiberingen er kaldheten. Det er som om de ikke følte, og faktisk, i de mest ekstreme tilfeller, kan de virkelig ikke føle. Dens symptomer ligner de som opplever en deprimert person, men i dette tilfellet er de mer accentuert. De mest synlige er:

• Ikke opplev nytelse eller gjør det minimalt.
• Han er ikke interessert i sitt sexliv.
• Han er conformist.
• Den beveger seg på en stiv og langsom måte.
• Han har lite sosialt liv.
• Viser mangel på vitalitet.
• Han har impulsivitet.
• De ser nesten alltid seriøse og kjedelige ut.
• Han har ingen fantasier og har det vanskelig å bruke fantasi.
• Hvis du oppretter lenker, er de vanligvis avhengige.
• De sier aldri "Jeg elsker deg".

Det er to typer affektiv inhibering eller "Alexitimia". Den ene er den primære, hvor personen oppfører sig på denne måten siden han ble født. I dette tilfellet tilsvarer det en nevrologisk anomali. Den andre er sekundær, som oppstår etter et fysisk eller psykisk traume, eller etter lange perioder med intens stress.

For mange forskere vil i de fleste tilfeller den affektive hemming bli preget av sosiokulturelle faktorer. Det er modeller av familiekommunikasjon som induserer å hemme uttrykk for følelser. Det er også sosiale eller skolemiljøer der man sier hva man føler er forvirret. Det er vanlig å pålegge en modell av "gode følelser" og "dårlige følelser". Av de "gode" kan du snakke, men de "dårlige" de gjør det ikke.

Ulempene ved ikke å uttrykke påvirkningene

De alvorligste tilfellene av affektiv inhibering krever en terapi, som vanligvis varer lenge. De kan også kreve nevrologisk inngrep. Alt ser ut til å indikere at roten til dette problemet er en frakobling mellom hjernehalvene. Dette kan til slutt rettes, men det er spesielle tilfeller der det er umulig.

De mindre alvorlige tilfellene, som er flertallet, kan følge en annen gjenopprettingsplan. Noen ganger hemmer en person uttrykk for deres følelser bare fordi de ikke har lært å gjøre noe annet. Det er veldig vanlig at de tidligere har blitt tvunget til å tavle sine følelser, siden i enkelte miljøer er mangelen på emosjonell ekspresjon verdsatt på en positiv måte, som et tegn på selvkontroll. På samme måte er det tilfeller der emosjonell stillhet er det "naturlige" svaret på et uløst traumer.

I alle fall er sannheten det umuligheten av å definere og uttrykke følelser gir alvorlige konsekvenser for livet. For det første forandrer de intellektuelle funksjonene seg. Følelser spiller en viktig rolle i oppkjøpet av ny kunnskap og i minnet, hovedsakelig. Også den affektive verden ligger på grunnlag av undersøkende evner og kreativitet. Derfor vil en person med affektiv inhibering være svak intellektuelt.

På den annen side, og som åpenbart, blir det sosiale livet redusert til det minste uttrykket. Det er ingen mulighet for å etablere dype koblinger med andre. Livet blir tørt og dette påvirker i sin tur mer inhibering. Det er en dysfunksjon som er fullstendig behandles. Påvirker og følelser er "saltet" av livet. Hvis du mistenker at du eller noen du kjenner, har disse symptomene, ikke nøl med å søke hjelp.

Alexithymia eller manglende evne til å føle følelser av ens egen Alexithymia eller manglende evne til å uttrykke følelser. Alexithymia er en stadig utbredt sykdom blant befolkningen, som rammer opptil 1 av 7 personer. Les mer "

Bilder med høflighet av Henrietta Harris