Betydningen av emosjonell intelligens

Filmen Et fantastisk sinn Matematisk John Nash, vinneren av Nobelprisen i økonomi, forteller kampen mot schizofreni. I den er det en scene som eksemplifiserer betydningen av emosjonell intelligens. En ung Josh Nash finner seg i en bar når han nærmer seg en jente som fanger oppmerksomheten sin. I stedet for å bruke de typiske fraser av erobring, preget av en subtil spill, er hans forslag direkte og nonstop foretrekker å lagre alle frieri ritual og krevende en "utveksling av væsker". Romantisk å dø.

Jenta, som ser på ham forbauset, kan ikke hjelpe, men tror at det virkelig er en brute. Imidlertid er John Nash ansett som en eminens, og selv i de tidlige ungdommelige årene stod han allerede ut over sine egne professorer ved universitetet. I alle fall, på nivået av emosjonell intelligens, bør hans IQ ikke være så robust.

Der emosjonell intelligens er født

Emosjonell intelligens er den kapasiteten som gjør at vi kan kontrollere våre følelser og uttrykke dem på en assertiv måte. Selv om ordet "intelligens" vanligvis er knyttet til begreper relatert til minne og kognitiv evne, er sinnet mye bredere og siden forrige århundre har forskere studert andre områder av hjernen.

Allerede fra menneskets opprinnelse har følelser kjørt stafetten: Den hjernestammen, den mest primitive delen av hjernen som styrer grunnleggende funksjoner, ga opphav til de følelsesmessige sentrene det var ikke før millioner av år senere da neocortex, som gir oss evnen til å resonnere stammer.

I den rekkefølge er det det vi handler inntil i dag: Først følte vi noe, og da røste vi om det. Først gjør en finger vondt, og så innser vi at vi har tatt det med døren.

utover, Amygdala er den delen av hjernen hvor følelser styres. Hvis den er skilt, mister vi evnen til å analysere den følelsesmessige betydningen av hendelser, og minnet påvirkes, siden det er hun som holder minner knyttet til våre følelser, både glade og traumatiske. Selv uten amygdala, mister vi evnen til å utsette tårer. Affektiv blindhet.

Også her ligger grunnen til at barndommenes erfaringer spiller en så viktig rolle i vårt voksne liv. Som barn blir minner registrert direkte på amygdalaen, uten en verbal prosess som støtter dem. På den tiden var hendelsene begrenset til rene følelser, uten å ha nok ord til å forklare hva som skjedde og hvorfor. Senere i våre liv oppstår disse følelsesmessige minner igjen og igjen, uten at vi er i stand til å kontrollere dem mange ganger, selv om våre voksne er klar over at de er irrasjonelle.

Betydningen av emosjonell intelligens

Mange problematiske barn og ungdom i skolen er feilaktig kalt "tuller", når de i virkeligheten ikke er kognitive, men emosjonelle: de har problemer med å håndtere sine følelser og impulser. Og det er det all vår tenkning er orientert mot å holde oss i følelsesmessig komfort. Hvis vi ikke føler oss bra, men rasjonelle, kan omstendighetene synes å overbevise oss ellers, vil vi ikke kunne finne en balanse.

I et samfunn hvor grunnen synes å dominere mer og mer om følelser, er det viktig å ta hensyn til betydningen av emosjonell intelligens, som spiller en mer primordial rolle, enn den rasjonelle hjernen. men, I utdanningssystemet er emosjonell utdanning sjelden prioritert. Vi er ikke utdannet til å observere hva vi føler, og derfor vet vi ikke hvordan vi skal håndtere våre følelser effektivt..

"Det er veldig viktig å forstå at emosjonell intelligens ikke er motsatt av intelligens, det er ikke hjertets triumf over hodet, det er skjæringspunktet for begge"

-David Caruso-

Med alle de ovennevnte verdsetter vi betydningen av følelsesmessig intelligens. Gjennom det klarer vi å motivere oss selv, vi styrer våre impulser, Vi regulerer humør og empati med andre. Det tillater oss ikke bare å leve med de rundt oss, men for å overleve. Det er kort sagt den som styrer en stor del av hvem vi er.

Bilde med lov av Brandon Warren.

Positiv emosjonell intelligens er nøkkelen til suksess Oppdag hvorfor positiv emosjonell intelligens kan være nøkkelen til suksess, unngå overflødig grunn og forene følelser Les mer "