Den ydmykhet som kommer fra hjertet

Den ydmykhet som kommer fra hjertet, vet ikke om kunstverk. Det er en indre åpning som projiseres på andre for å gjenkjenne dem, for å gi respekt og tillit; er å se med blotte øyne å vite hvordan å sette pris på de enkle tingene.

Vi starter med å foreslå litt refleksjon ... Tror du ydmykhet er praktisert til i dag??

Kanskje bør vi begynne med å klargjøre begrepet litt. Noen ganger forbinder vi menneskelig ydmykhet med altruismen til de menneskene som er i stand til å gi det og kvitte seg med alt for å hjelpe sine jevnaldrende.

Selv om det er sant at vi også kan inkludere denne fasetten, ydmykhet, faktisk, er mer enn bare denne typen handlinger. Det er en indre god, det er en holdning, det er en måte å tenke og føle.

Mange av oss er vant til å prioritere de dimensjonene som moderne samfunn vanligvis legger vekt på i oss: individualismen, vedlegget til materialet, konkurranseevnen, og til og med "engangs", det vil si forbruket og kaste bort, den raske levende ...

I mange av disse ideene er det faktisk en penselstrøk av subtil egoisme, er den andre siden av balansen i de ydmyke menneskers hjerter.

La oss snakke om det i dag hvis du vil, og inviterer deg som alltid til å reflektere med oss.

Ydmykhet og makt til å kjenne igjen hvordan man gjenkjenner andre

Noen ganger blir vi vant til å se i dag den typen oppførsel som er sitert i begynnelsen. Folk vant til å prioritere seg selv, for å dekke deres behov ved å passere over andre, å bli båret bort av en dag til dag hvor du skal oppleve livet så raskt som mulig.

I mange av disse profilene kan du se hva sosiologen Zygmunt Bauman kaller "flytende forhold". Det er vennskap eller partnerrelasjoner med hvilke Vi bygger obligasjoner som flyktig og svak. Så mye, at de havner i en hast og noen ganger uten å måtte si farvel ansikt til ansikt. rett og slett "Eliminere vennskap" på sosiale nettverk.

I denne typen oppførsel leses mangel på indre kunnskap ofte. Av projeksjon, følelsesmessig modenhet, og hvorfor ikke si det, ydmykhet.

Den ydmykhet som kommer fra hjertet har a full kjennskap til selvet. Og å vite fullt ut hvordan er en, kan igjen gjenkjenne den andres behov. Det er den subtilitet av den klokeste empati, det er vet se på verden med et åpent sinn for å fange alle nyanser, alle følelser.

Viser åpenhet og anerkjennelse til andre, er en av de mest grunnleggende verdiene i mennesket. Alle av oss trenger å bli anerkjent som folk, å sette pris på vår innsats, våre dyder, våre behov ...

Hvis moren og faren ikke gjenkjenner sine barn, vil de ikke føle seg trygge i hver av sine skritt. De vil ikke vite hva som er tilliten, støtten ... Og vedlegget de utvikler med foreldrene deres, vil ikke være trygge eller fulle.

Og hva kan vi si om parforhold?

Å ha en ydmyk person på vår side, i stand til se dine egne feil, å alltid handle med oppriktighet, uten egoisme, og å vite hvordan å gjenkjenne de små tingene som bygger kjærlighet hver dag i et par, er uten tvil, den mest verdifulle aktiva vi kan streve etter.

Verdien av å vite hvordan å tilgi

Tilgivelse er ikke en svakhet. Det er ikke lutende mot hvem som har skadet oss. Bare de mest modige og ydmyke mennesker utøver tilgivelse i sin klokeste form: å bli kvitt lidelse og gå videre med større styrke.

Når var den siste gangen du tilgav noe? Vi vet at vi forstår det tilgivelse er ikke enkel og at det ikke alltid er mulig å gjøre det.

Hvordan tilgi personen som skadet oss på en eksplisitt måte?, Til de foreldrene som brøt vår barndom?, Eller til det paret som gjorde oss kjent hva er den dypeste ulykkelsen?

Sannheten er at selv om det gjør vondt og det er vanskelig for oss, Tilgivelse er ofte et utmerket klinisk verktøy i individuelle og parterapi.

Det er det første skrittet for følelsesmessig utgivelse, det er ønsket om å gi opp vrede, negative følelser og indre tortur.

Forgivende utgivelser og er en av de beste handlingene

som symboliserer hjertets ydmykhet.

All hat, vrede eller sinne gjør oss til fange for smerten, så ... Hvorfor ikke befri oss selv? Hvorfor ikke tilgi?

Å være ydmyk av hjertet er En sunn mosjon å trene hver dag og det kan gi oss gode fordeler. Det lærer å lede et enkelt liv å oppdage verdien av det som er viktig: kjærlighet, vennskap, hverdagslig lykke ... Det er å vite hvordan å gjenkjenne og vite hvordan å tilgi. Det er å se på verden med håp og den rolige sjelen av harmoni.

Hilsen bilde: Gregory Colbert