Misunnelse, lengter etter hva andre har

Diogenes Laertius sa det “misunnelse det er forårsaket av å se en annen nyte hva vi vil ha; sjalusi, for å se en annen ha det vi ønsker å eie”. På denne måten definerte denne greske historikeren en av de vanligste og mest skadelige tilstandene som mennesker kan føle. Misunnelse er frowned over, derfor skjuler vi det vanligvis, vi skammer oss for å vise det offentlig.

Misunnelse manifesterer når vi vil ha det vi ikke har og som andre individer har. virkelig en misunnelig person er en person som lider, hvem er ikke verdsatt og hvem har selvtillit berørt. Når noen opplever denne tilstanden, føler han at han ikke er god nok til å fortjener det vi lengter etter i andre, vanligvis slektninger, folk nær oss eller venner..

Eksperter sier at når misunnelse gjør et utseende, setter det i gang den mest følelsesmessige delen av hjernen vår. En misunnelig vekker følelser av impotens og uførhet. Misunnelse er ubehagelig og hindrer våre relasjoner med andres. Vi vil ha det andre har, vi sammenligner oss med dem og vi føler deg tapere. Det gir oss frustrasjon og sinne.

BEDRE ADMIRASJON AT ENVY

¿Hva er det som mest vekker vår misunnelse? Fremfor alt, hva vi forholder oss til verdiene av sosial anerkjennelse, prestisje eller materielle eiendeler. Det er også veldig vanlig å projisere vår misunnelse når vi savner “noe” vi hadde en dag. Hvis vi for eksempel har en partner, kan en nær venn som ikke har det, aktivere vår misunnelse fordi han har mer ledig tid enn oss eller omvendt..

En eller annen måte, denne følelsen er forbundet med negative følelser. Smerte, tristhet, sinne eller impotens karakteriserer tilstanden til en misunnelig person. Eksperter sier at misunnelig “de føler seg ikke elsket eller sett nok, men det de ikke skjønner er at misunnelse ikke tillater dem å elske andre”.

Spesialister anbefaler at for å kurere denne destruktive følelsen, er den beste formelen vi kan bruke, å konvertere dette “sinne eller sinne” i beundring. Beundringen er “sunt” fordi det er en stat som fører oss til å oppnå det som vekker vår interesse. Vi beveger oss og kjemper for det, mens misunnelse lammer og isolerer oss.

I stedet for å fokusere så mye på andre, bør vi bli oppmerksomme på alt vi har. Å oppnå følelsesmessig balanse består i å akseptere oss selv som vi er, og prøver å korrigere det som hindrer oss i å være lykkelige. Forvandle sinne til aksept, se på hva du er og verdsetter alt som gjør deg annerledes. Livet er et eventyr som er egnet for å nyte og få det beste ut av det, ikke la misunnelse hindre deg fra å reise denne banen. Ikke la det lamme deg.