Den harde beslutningen om å tilgi

Den harde beslutningen om å tilgi / psykologi

Tilgivelse er en frigjørende handling, veldig kraftig, men også veldig vanskelig å utføre. Vi er ikke alltid villige til å tilgi, noe som gjør det til en enda mer verdifull handling.

Det er mange omstendigheter som fører oss til personar noen. Kanskje vi har blitt skuffet, kanskje de ikke har gjort noe galt ... Selvfølgelig, tilgivelse innebærer mange flere ting enn vi tror.

Faktumet om ikke å akseptere noen tilgivelse innebærer at vi genererer følelser av vrede mot den andre eller andre mennesker. Dette er ikke gunstig for oss, siden vi vil se oss selv med en rekke negative følelser som vi ikke vet hvordan vi skal håndtere.

Livet blir mye lettere når du aksepterer en unnskyldning som aldri kom. Dette kalles tilgivelse i ditt hjerte

tilgi

Ved mange anledninger tror vi at tilgivelse av en annen person innebærer å gi grunnen. Dette er ikke sant. Tilgivelse betyr ikke å gi den andre grunnen, det betyr å bli kvitt bitterhetens bånd.

I tillegg er tilgivelse en helt personlig og uavhengig beslutning. Hvis du har gjort en feil, ber du om tilgivelse; Hvis du føler deg dårlig om noe negativt du har gjort, ber du om tilgivelse. I hendene til den andre personen gis det tilgivelse eller ikke. Selvfølgelig må dette være oppriktig.

For å forstå litt mer hva tilgivelse egentlig består av, til å tilgi en annen person som har gjort noe negativt og angrer, må vi vite noe mer om denne "uinteresserte" handlingen..

"Du har mennesker som ikke tilgir og foretrekker å hate, fordi hating gjør dem sterke og i kontroll. På den annen side, tilgivelse dem står overfor deres dypeste smerte. "

-David Fischman-

I dag vil du oppdage hva det egentlig betyr å tilgi noen, uten å ha noe hat, men heller ikke å glemme. Å godta tilgivelse av en annen person må være en handling som frigjør oss, men for dette må vi vite det i dybden.

Tilgivelse er ikke rettferdiggjør den andre

Når vi tilgir, gjør vi det ikke på grunn av det andre gjorde, det er ikke en rettferdiggjørelse av deres handlinger. rett og slett, Faktumet om å tilgi den andre personen må gjøre mer med svaret ditt enn med hva den andre har gjort.

Tilgivelse er ikke glemme

Folk tror at når de er tilgitt, er alt glemt, og dette er ikke riktig. Det har vært en vanskelig, bitter situasjon, en opplevelse som ikke er glemt som sådan. Men la oss ikke forveksle dette med rancor, fordi noen ganger hvis vi ikke virkelig tilgir, kan vi havne denne mørke følelsen.

Når du tilgir, selv om du ikke glemmer, føler du en indre fred som frigjør deg og gjør at du føler deg bra. Det er ikke rom for vred eller hat. Alt er i balanse.

Å tilgi er ikke å minimere, men å helbrede den smerten

Målet om å tilgi noen er å helbrede en smerte som har forårsaket oss og det gjør uunngåelig vondt for oss. Vi er følelsesmessige vesener, og det er normalt at ting skader oss. Men hvis vi tilgir, vil det være som å slippe at noen som hadde fangen og du vil innse at noen var deg.

Tilgivelse er en handling som gjør at du lukker fortiden

Noen ganger fokuserer vi for mye på tidligere problemer som hindrer oss i å se vår fremtid og enda mindre fokus på vår nåtid.

Det er derfor jeg når vi tilgir, har vi ikke noe grudge, selv om vi ikke vil glemme, fordi vi vil lukke det fortiden og se fremover. Vi vil virkelig frigjøre alle negative følelser vi har, fordi det er normalt at vi føler oss skuffet, smerte, frustrasjon, sinne, etc..

"Tilgivelse er modet til de modige. Bare den som er sterk nok til å tilgi en forbrytelse, vet hvordan han skal elske. "

-Mahatma Gandhi-

Vet du hvordan du skal tilgi? Ikke alle er i stand til dette, siden det er noe som krever indre styrke, frigjøring av frykt for at vi feiler igjen, skuffe.

Det kommer alltid til å være noen i livet ditt som gjør vondt, det være seg din partner, dine barn, din familie, dine venner ... Alltid, aldri glem det. Derfor er det nødvendig at du lærer å tilgi, fordi du ikke har noe annet valg enn å akseptere at folk skader deg, selv om du kan gjøre det til andre (uten å ønske, kanskje) og du vil bli tilgitt..

Tilgivelse og god samvittighet tjener som en god pute. Jeg vet ikke om noen som fortjener mer enn den personen som har tilgitt, uten å glemme at han ber om tilgivelseskostnader så mye som å gi det ... Les mer "

Bilder med lov av Kim Joone