Angst forårsaker hyppig svimmelhet, hvordan å løse det?

Det har blitt oppdaget at angst forårsaker svimmelhet, blant mange andre symptomer. Disse svimmelhetene er en spesielt irriterende følelse: personen kan føle at de ikke har kontroll over kroppen deres, at deres svakhet invaderer dem, og at de når som helst kan bli svake..

Angst er et av problemene mer vanlig og mindre grenser vet. Anguish har blitt den permanente følgesvenn for mange. Utover alle følelsesmessige ubehag som forårsaker, bekymre deg også alle fysiske vekter som produserer.

Angst forårsaker svimmelhet, som ofte ledsages av kvalme og til og med oppkast. Det bryter også ned fordøyelsessystemet som fungerer, og påvirker luftveiene og sirkulasjonen. Problemet er at mange ganger innser vi ikke at disse ubehagene er et produkt av angst og ikke av en annen medisinsk tilstand. Det er derfor vi tar feil på hva slags tiltak vi skal ta for å løse dem.

"Ingen lidenskap, som frykt, tar bort fra sinnet så effektivt evnen til å handle og fornuft".

-Edmund Burke-

Egenskapene til angstskyighet

Før vi vet hvorfor angst forårsaker svimmelhet, la oss først definere begrepet "svimmelhet". Med navnet på svimmelhet er kjent en kompleks tilstand som fører oss til å føle "som om vi var i sjøen". Dermed navnet "svimmelhet". Det betyr at vi opplever følelsen at vi er på en bevegelig overflate, som i en liten båt på bølgene.

Svimmelhet innebærer en plutselig følelse av svimmelhet, som om balansen er kompromittert. Det føles også den bevisstheten er kjedelig eller at vi er i en slags unrealitet. Vi føler oss ikke helt til stede, men som om vi var i en slags reverie.

Alt dette er vanligvis ledsaget av en oppfatning av svakhet i musklene. Mange ganger er det også sløret syn, langsom tanke og følelse av generell ulempe. Svimmelhet fører noen ganger til besvimelse.

Angst forårsaker svimmelhet

Husk at angst er en mental tilstand som også manifesterer seg fysiologisk. Det er en reaksjon som vises når vi føler at vi er utsatt for fare eller når vi oppfatter at vi kan være ofre av et angrep. Slike reaksjoner vises uten at det er fare eller trussel i virkeligheten. Til tross for dette er den opplevd som ekte.

Generelt oppstår angst i dagens verden fordi miljøet genererer krav som er overveldende. Du blir spurt mer / bare hva personen som kan gi estimater.

Du må passe litt forhold eller parametere som overløper eller kompromitterer deres evne til å reagere. Personen føler seg angrepet av angsten, så lenge han vil svare på det som blir bedt om ham, og for det må han gjøre en veldig stor innsats. Deretter oppstår angst.

Ved enkelte anledninger er svimmelhet en manifestasjon av angst som er tilstede og aktiv. De opptrer etter en relativt lang forløp der vi har vært utsatt for stressende situasjoner. De fleste ganger oppstår de plutselig uten varsel. Ikke nødvendigvis knyttet til en aktuell stressende hendelse.

Identifiser og løse dette problemet

Sværheten ved alt dette er at svimmelhet er et symptom som oppstår i forskjellige sykdommer og forhold. Derfor er det komplisert å identifisere angst. Hvordan vite om angst forårsaker svimmelhet eller er en annen faktor som faller ut?

Svimmelhet av nervøs opprinnelse har noen egenskaper som gjør dem identifiserbare. Normalt er det første som ser ut som en sterk følelse av muskelspenning. Både rytmen av respirasjon og sirkulasjonsrøret øker notorisk.

Dette får kroppen til å kreve en større mengde oksygen. Hvis denne fysiologiske tilstanden forblir, svekkes kroppen snart. Musklene mister sin styrke, hjernen bremser og svimmelhet oppstår da.

Derfor, når de tidligere tilstandene med stor muskelspenning og agitasjon oppstår, uten tilsynelatende grunn, svimmelhet ved angst. Den beste måten å forhindre disse typer ubehag, eller å håndtere dem hvis de oppstår, er å kontrollere pusten. Det er veldig praktisk å bruke diafragmatisk pust.

På samme måte, Det er praktisk å arbeide tankene for å spre den tendensen til å definere hver situasjon i katastrofale termer. Angst forårsaker svimmelhet når det er veldig høyt. Hvis det er tilfelle, kan du lese følgende artikkel.

Angst gjør oss til å oppleve verden på en annen måte Angst er en følelsesmessig og mental tilstand som fører til å tolke virkeligheten på en begrenset måte, og som påvirker livet betydelig. Les mer "