Spill på jobb, nøkkel til produktivitet og innovasjon

Mange jobber under mye tid med håp om at jo mer tid de dedikerer til sitt arbeid, jo raskere blir deres problemer løst. Dermed blir arbeidsbelastningen større og større, til de overløper og brenner til og med.

Arbeidsplassen er hvor vi tilbringer mye av vår tid; tid som ingen vil returnere oss, og vi må prøve å nyte ... Hya folk som trenger eller krever en jobb med større eller mindre kreativitet, men sannheten er at arbeidet lider uten litt rekreasjon. Suksess på jobben avhenger ikke av hvor mye tid du jobber, men på kvaliteten av den, som igjen avhenger i stor grad av arbeidstakerens velvære.

Ta deg tid til å komme seg gjennom spillet Det er en av de beste tingene som noen profesjonelle kan gjøre. Hvis for eksempel en feil oppstår eller en blokkering oppstår, lar spillet deg endre synspunktet i forhold til problemet og nærme det fra et nytt perspektiv, fordi det tillater å frigjøre stresset som oppstår på jobb.

Spillet på jobb oppdaterer også målet og kroppen, oppfordrer samarbeid, bidrar til å øke energi, hindrer fysisk og mental slitasje og utløser både kreativitet og fantasi

Spillet gjør oss lykkeligere og sunnere og mer produktive

Stuart Brown, en pioner i forskning på spillet, sier at humor, spill, oppstyr, flørting og fantasi involverer mye mer enn moro. Å spille mye i barndommen gjør glade voksne. Og hvis vi klarer å opprettholde det, kan det gjøre oss enda smartere i alle aldre.

I sin bok ¡Å spille!: Den mest effektive måten å utvikle hjernen på, berik fantasien og lyse sjelen (Uranus, 2010), sier Brown at spillet er en biologisk stasjon som grunnleggende og kritisk for helse som søvn eller spising.

I denne boken foreslår Brown 10 grunner til at spill gjør livet bedre og dermed tillater folk å være mer produktive:

# 1 - Det har vært vitenskapelig bevist at spillet er bra for hjernen

Alle dyrene spiller, selv om spillet ikke er umiddelbart produktivt og kan være farlig. De brune bjørnene som spiller overlever lenger. Rotter som sosialiserer mer med andre rotter utvikler større og mer komplekse hjerner. I tillegg stimulerer spillet nervøs utvikling i deler av hjernen som behandler følelser og utøvende funksjon.

# 2 - Spillet lærer oss å bruke vår fantasi

Sikkert er fantasien den mektigste av menneskelig kapasitet, siden det tillater å skape simulerte realiteter som kan utforskes uten å forlate den virkelige verden.

Barn begynner å nærme seg fantasifull lek rundt 2 år, når de pleier å begynne å fortelle dumme historier. Når barn vokser opp, blir linjen mellom den feigned og den virkelige mer solid, men det fantasifulle spillet fortsetter å nærme ånden.

# 3 - Gjennom tøffe spill og faller lærer vi å samarbeide og leke rent

Ulike undersøkelser hos mennesker og dyr har vist at grove spill er nødvendige for utviklingen av sosial bevissthet, samarbeid, egenkapital og altruisme. Dette gjelder særlig i førskolebarn; Det som virker anarki på gården er et eksperiment der det er nødvendig å gi og ta for å beherske sosiale ferdigheter.

En forsker fant at tidlige former for lek, for eksempel forfølgelse, er relatert til sosiale problemløsningsevner som barn vil utvikle senere.

# 4 - Spillet hjelper å lære å være venner

Når barn er mellom 4 og 6 år, begynner de å leke med hverandre gjensidig. Dette innebærer at de begynner å lytte til syn på andre barn, så vel som deres innlemmelse i fantasifulle spill. Dette gjensidige spillet er den grunnleggende tilstanden til vennskap som opprettholder oss gjennom våre liv.

# 5 - Noen ganger er den beste måten å lære et komplisert emne på å spille med det

Dette er grunnen til at barna pleier å lære datavitenskap raskere enn voksne, fordi de ikke er redd for å prøve ting og se hva som fungerer og hva som ikke gjør det. Barn er ikke redd for å gjøre noe galt. Hvis de gjør det, lærer de av det, og de gjør det annerledes neste gang.

# 6 - Barn har bedre faglige resultater når de har resesjon

Studenter som har bedre fysisk form og som har pauser eller bryter i sine aktiviteter de får bedre faglige resultater og viser bedre oppførsel i klassen enn barn som ikke har hvile.Når det gjelder dyr, husker de ting bedre når de lærer dem gjennom spillet, kanskje på grunn av den totale deltakelsen og konsentrasjonen som spillet krever..

# 7 - Fysisk avspilling forsinker mental forverring i alderen

Forskning på dette punktet er fortsatt i sine tidlige stadier, men eldre mennesker som regelmessig trener, er mindre sannsynlig å lide av kognitiv nedgang. Å gjøre kryssord, puslespill og andre spill synes også å hjelpe.

# 8 - Et lite spill kan bidra til å løse store problemer

Spille er et flott naturverktøy for opprettelsen av nye neurale nettverk og for forsoning av kognitive vanskeligheter. Når vi spiller, blir dilemmaene og utfordringene naturlig filtrert gjennom det ubevisste sinnet og arbeider av seg selv. Selv noen timer dedikert til å gjøre noe du liker veldig mye, kan få folk til å føle seg helt fornyet.

# 9 - Å spille på jobb er ikke bare nyttig, det er viktig

Når det blir vanskelig, er arbeidets tempo komplisert. Brannmennene og politiet bruker vitser og svart humor til å møte farene ved sitt arbeid. Men de fleste står ikke overfor risikoen for å dø på jobben. Imidlertid er det alltid fare for å gå dårlig, noe som medfører økonomisk skade på selskapet, eller blir sparket.. Spillet gir folk den følelsesmessige avstanden å gjenopprette. Og hvis de som spiller livet, kan andre også.

I sin bok forteller Brown historien om en konsernsjef som brakte medarbeidere sammen for å snakke om kvart om han hadde gått. Konsernsjefen var skyld i selskapets forestilling, og deretter fortalte de ansatte at under hvert sete var det en leketøypistol med skumdart og at alle ble invitert til å skyte med den. Konsernsjef fortsatte å forklare hvordan ting skulle forandre seg. Skumdørene bidro til å formidle meldingen om at situasjonen ikke var så alvorlig. Det var godt å ha noen tilbakeslag, innrømme feil, få hit og finne måter å løse problemer på.

# 10 - Når du forstår spillet riktig, går alle områder av livet bedre

En av de vanskeligste tingene med lære barn er veien å spille utover vanskeligheter eller kjedsomhet for å finne moro. Vi gjør hele livet til en spillhandling når vi anerkjenner og aksepterer det Det kan være litt ubehag i spillet, og at hver opplevelse gir nytelse og smerte. Det avanserte spillet skjer når vi innser det og handler tilsvarende. deretter, vårt arbeid er vårt spill og vårt spill er vårt arbeid, og vi har problemer med å skille forskjellen mellom dem.