Øyeblikk der vi har alt, uten å trenge noe annet

Det er fantastiske øyeblikk der vi har alt, hvor hvert aspekt holdes i en nesten utrolig balanse. Men etter en stund som magien falmer eller bare utløper. Det er da når vi innser at til slutt er det viktige i dette livet å være godt med oss ​​selv, for å være rolig, å ha fred.

Zygmunt Bauman, polsk sosiolog og filosof forteller oss det for øyeblikket Vi lever i et forbrukersamfunn som inviterer oss til å ønske det andre sier, mangler vi, for å forkaste det vi allerede har og å gjøre flyktig bruk av det de tilbyr oss. Vi blir på en eller annen måte utilfredse skapninger, hos mennesker som verdsetter uforgjengelighet og ikke ro, som lengter etter det de ikke har i stedet for å sette pris på hva de allerede har..

"Noen ganger kan vi tilbringe år uten å leve i det hele tatt, og plutselig er hele vårt liv konsentrert på et øyeblikk"

-Oscar Wilde-

Denne løsningskulturen får oss til å fortvile mange ganger når vi oppfatter at lykke aldri kommer, og hvis det gjør det, er det like flyktig som en blink, som duggdråpen som forsvinner med middagssolen. Det er da vi skylde på lag, politiske sfærer, våre sjefer, våre familier og kanskje den personen som lovet evig kjærlighet uten å vite at hans begrep om evigheten ikke gå utover en fjerdedel.

Vi blir foreldreløse med selvtillit, i følelsesmessige bums som vil ta en stund å forstå det Noen ganger, for å ha alt er å akseptere det som allerede omslutter oss: til oss selv, til familien vår, våre venner og vår evne til å skape, ikke å bli støpt.

Øyeblikk der vi tillater oss å flyte

Mange av språkene som utgjør vår verden har det spesielle ved å omslutte i et enkelt ord, ideer som på andre språk trenger mange flere betingelser for å definere det. I Japan har de for eksempel et nysgjerrig uttrykk som heter "Yūgen "(幽 玄), det ville bli oversatt som den dype, mystiske og intense følelsen som noen har når han observerer universet.

Det er først og fremst evnen til å se på verden fra hjertet eller følelsene for å skaffe seg dypere visdom om hva som omgir oss. Noe sånn det er bare anskaffet fra det avslappede, sentrert og rolige sinnet som har lært å prioritere, å gjøre instants evigheter lastet med mening. Dette er også hva Reinhold Messner trodde, som til nå regnes som den beste fjellklatreren i verden.

Han var den første personen å nå de høyeste toppene i verden uten oksygen, og mesteparten av tiden alene, en naturelskere, ekstreme opplevelser og ofte kritisert for hans karakter. Noen som lærte tidlig at autentisk lykke er øyeblikk, det Den mest intense, fulle og autentiske velferden er ikke å få eller samle ting: men gjør det man elsker og observerer underverkene som omgir oss.

Reinhold Messner

Denne sinnstilstand der du føler at du har all sannhet og lykke som omfavner ham som en usynlig, men trøstende slør er hva Mihaly Csikszentmihalyi definert i 1990 som en tilstand av forandring. Å være nedsenket i en aktivitet, den positive tilbakemeldingen selv for å oppnå en behagelig følelse av velvære og selvbetjening, er det som definerer denne grunnleggende glede av å være som vi alle bør streve etter.

En dag vil vi finne det vi leter etter ... eller kanskje ikke så Saadi Shiraz sa, "all vesen er i denne verden til et bestemt formål, og en dag vil vi finne det vi leter etter." Les mer "

Øyeblikk når vi har alt, øyeblikk når ingenting mangler

Nåværende menneske mangler alltid noe. Kjøpe en toppmoderne telefon betyr at snart en annen med bedre funksjoner kommer ut. Å få en jobb gir oss lykke, men den lykken forsvinner når oppgaven blir rutinemessig og vi føler oss ikke selvrealiserte. Vi begynner lidenskapelige forhold, men snart vises det tomrum der igjen, føler vi at noe mangler, at kjærligheten er ufullstendig.

"Når du forstår at det ikke handler om å kjempe, men om å akseptere og flyte, vil du ha forstått meningen med livet"

Vi kan si nesten skjevt at "disse hullene," de udefinerbare, evig og noen ganger også pinefull, behov er som dette "Trojan" skjult i hjernen vår som alltid inviterer oss til å se etter noe annet. Fordi misnøye inviterer søket og søket etter en ny oppdagelse. men, før vi blir evige Ulysses på en reise uten retur, er det verdt å stoppe og bare verdsette det vi allerede har.

De øyeblikkene som vi endelig innser at vi har alt, vises når dere oppdager din lidenskap og dedikerer dere til det. Reinhold Messne fant henne i fjellet, vi kan finne henne i en annen hobby, i vårt arbeid, i vår familie, i sport, i kunst ... Fordi Lykke er først og fremst en hensikt og en aktivitet, det tar beslutninger og balanserer nåtiden med et sinn som føles sentrert, fornøyd, kompetent.

Mihaly Csikszentmihalyi kaller "sweet spot" er en tilstand som er nådd når man er barfot press og bekymringer som mental støy motstand slås av og fall, begrensende holdninger ... Et eventyr i vår personlige vekst som er verdt å investere hver dag, hvert øyeblikk.

Hodet er vår beste allierte i vanskelige situasjoner Ingenuitet er kanskje den delen av vårt sinn at vi bruker minst, når det er den beste kandidaten for å få oss ut av de verste feilene! Les mer "

Bilder høflighet Andrea Marsh, Art Mesmer-K