I dag velger jeg å ta vare på meg selv. Jeg er hagen som vokser inne i meg

I dag velger jeg å ta vare på meg selv, i dag, til slutt, velger jeg å være sterk og gi uttrykk for mine ønsker, legg veggene til det som gjør meg sårbart og de som tar meg bort fra mitt essens. Jeg er min holdning, jeg er hagen som vokser inne i meg, og at jeg må delta hver dag.

Når var siste gang du prioritert deg selv? Vi vet det, Det er ikke lett, og det virker heller ikke riktig å gjøre det. Hvordan oppfyller vi våre behov hvis vi har familie, venner, arbeid og ansvar for å oppfylle? Tro det eller ej, det er nødvendig. Og ingen er egoistisk for å "dyrke den hagen" som vi har inne i oss.

I dag forstod jeg at jeg må ta vare på meg selv, at det er viktig å høre på stemmen som forteller meg at jeg fortjener tid for meg, at jeg må løse mine sorger, helbrede mine sår, oppnå drømmene mine. Jeg må ta vare på meg selv for å være god med meg selv og dermed være god med verden.

Sannheten er at det er nysgjerrig hvordan Dag etter dag, vi slutter å delta, vi slutter å ta vare på oss selv. Og til tross for det ser vi i øynene av andre seg selvvis egoistisk: fordi vi ikke er så hjemme, fordi vi ikke gjør det de forventer, fordi vi ikke sier hva andre forventer.

Livet er noen ganger veldig komplekst hvis vi ikke lærer å etablere tilstrekkelige prioriteringer, og hvis vi ikke bestemmer hva vår tid fortjener og hva som ikke er. Nå, noe som de som rundt oss også skal være opptatt av, er følgende:

Du trenger tid for deg selv, vi må alle ta vare på den indre verden i hvilke finne ly, styrker og sikkerhet. Først når vi når den indre lykken, vil vi kunne gi det beste av oss selv til de vi elsker.

Jeg er hagen som vokser inne i meg

Du er en hage med farger som iblant falmer og visner. Du er sterk, bare nå, du har glemt dine essenser, søylene dine, fordi røttene dine er næret i nåtiden av skynder, frykt, bekymringer og kanskje av selskaper som hindrer deg i å være deg selv.

Hvis du velger å ta vare på deg selv, hvis du bestemmer deg for å ta skrittet mot ditt eget interiør, er det på tide å frigjøre deg fra de ytre lagene som hindrer deg i å vokse, puste og skinne med glede.

Nå, men ... Hvordan gjør du det? Det virker veldig enkelt å si, og til og med å anbefale det til "Du må ta vare på deg selv", fordi i dette tilfellet Vi snakker ikke om å forhindre forkjøling, for å unngå å få lumbalgi eller magesmerter. Vi snakker om det eksistensielle tomrummet som hindrer oss i å være lykkelige, som hindrer oss i å være oss selv. Legg merke til hvordan vi kan dyrke "vår hage" inne for å gjenvinne balansen.

1. Øyeblikk av ro, ensomhet og stillhet med seg selv

For å ta vare på deg selv må du først gå til deg selv, og ingen bedre enn deg selv for å lytte til hva som mangler, hva gjør vondt og hva det er som beveger deg bort fra dine essenser..

• Finn øyeblikk av ro gjennom hele dagen for å være rolig, for å lytte til din indre stemme og rett og slett legge ut rykten om bekymringene, av stemmer fra utsiden.

• Du bør gå nedover hverandre. Og for det er det best å finne en rolig scene og slappe av.

• Reguler pusten din, og se etter deg selv å forlate deg for å ta den som noen ganger zigzagging banen som burde lede deg til hjertet ditt.

• Spør deg selv hva som skjer, hva trenger du, hva vil du ha, hva mangler du.

I dag velger jeg å være min prioritet: I dag velger jeg å være glad. Du har den perfekte alderen til å være lykkelig, og i dag er det en god dag å få det til å så livet ditt av stjerner, håp og solens dager ryddet. Les mer "

2. Lær å være fri for tanke og fri for det som beveger deg bort fra deg

Din indre hage ønsker å vokse, men det er aspekter i livet ditt som hindrer det. Først må vi se om det er aspekter i oss som setter gjerder, vegger eller trelliser:

• Unngå å bekymre deg om ting som ikke har noe med.

• Stopp å gi verdifulle til dem som gjør deg sløvt, Ikke hør på kritikk fordi de ikke definerer deg, ikke gi krefter til de som skadet deg, eller du vil bli deres offer: frigjør deg selv.

• Du er den personen som leder veien for livet ditt, og derfor vil du ta roret i din dag til dag. Lær å kjempe for det du vil og kanaliser din innsats mot den retningen: mot en enkel lykke, ren og uten kunstverk, der hvor er folkene du virkelig elsker.

Lev med styrke, galskap og frihet, følg essensene dine og frigjør deg fra kjedene til dem som fanger deg med egoistiske avgrunner og følelsesmessige tomrum.

3. Berik livet ditt etter hva som definerer deg, noe som gjør at du føler deg levende

Livet lærer, opplever og gleder seg over kunnskap deles av menneskeheten og naturen. Finn din lidenskap og gjør den din vei, la det som belyser deg fra deg i hverdagen og på en måte du føler deg nyttig, i stand til.

Ikke nøl med å markedsføre dine sosiale relasjoner, Folk er en stor kilde til kunnskap. Dyrk din indre hage å lære nye ting hver dag, berike deg selv å vokse, å være mer fri for sinn og følelser.

Få ting er like flotte som å se verden med et barns nysgjerrighet og nyte livet med en voksen som føler seg fri, hvem bryr seg fordi han vet at hans indre lykke er kraften til å gi trivsel til de som de omgir ham.

Ikke alle siste tid var bedre, det beste er ennå ikke kommet Det beste er ennå å komme fordi vi har den medfødte evnen til aldri å slutte å bli overrasket: lengsel tillater ikke at vi nyter eller forbedrer det vi har. Les mer "

Bilder med lov av Marie Deschams, Art 3D Devianart