Primal sår latente karakterer av barndommen som overlever i nåtiden

Det primære eller primære såret er et uløst traumer. Den eksemplifiserer og peker på brudd på vedlegg, brudd på den viktige båndet mellom et barn og dets foreldre; er sviket av følelsesmessige behov ikke oppfylt, ikke oppfylt. Denne smerten, oppstått i en tidlig alder og ikke løst, er noe vi prøver å bedøve i voksne aldre ..., men det fortsetter å forutse oss på en eller annen måte.

Et av de mest vanlige termer i psykologiens verden, og spesielt fra psykoanalysens perspektiv, er sårets figur, så vel som traumer. Freud forklarte for oss at disse psykiske skader går fra utsiden til innsiden. De forekommer i vårt nærmeste miljø, spesielt i vår barndom. Således, og langt fra å oppløse med tiden, overlever det opprinnelige såret, forblir latent og går inn i vårt vesen å skape lag og flere lag for å gravitere i ethvert område av livet vårt ...

"Det er ingen utvidelse større enn såret mitt, som ingen ser".

-Miguel Hernández-

Hvis Sigmund Freud og hans datter, Anna Freud, for første gang avslørte transcendensen av tidlige erfaringer i utviklingen av vår personlighet, ble det på 90-tallet utgitt en avgjørende bok i forhold til det samme emnet. Primal sår eller det primale såret, satt på bordet en realitet som gikk langt utover. I dette arbeidet ble vi forklart det stille, usynlige, men permanente traume opplevd av adopterte barn.

Nancy Verrier, forfatter av boken, fastslår viktige ideer om den ødelagte linken, perinatal hengivenhet overtrukket eller de ofte ubevisste sår som mennesket vanligvis trekker i sin modenhet som et resultat av en barndom bebodd av hulrom.

Hva er det primale såret?

Mennesket har et behov som går utover maten. Når et barn kommer inn i verden, trenger han først og fremst å føle seg beskyttet, beskyttet av kjærlighet og støttet av kjærlighet. Kjærlighet plasserer oss i verden og nærer oss. Kjærlighet hjelper oss til å utvikle seg, utvikle seg trygt i et empatisk miljø hvor vi våkner verden og vet at vi er viktige for noen.

Så når en psykolog eller terapeut mottar sin pasient, vil han også forsøke å skape et miljø hvor empati og nærhet alltid er åpenbare og påtvifelige.. Folk trenger denne typen næringsstoffer, fordi hvis vi ikke oppfatter dem, hvis vi ikke ser dem eller føler dem, reagerer hjernen vår nesten umiddelbart. Mistanke, frykt og spenning vises.

Dette er et barn som opplever når han ikke mottar et sikkert vedlegg. Det primære såret er imponert når foreldrene ikke er tilgjengelige følelsesmessig, psykisk og / eller fysisk. Litt for lite tanken til den babyen, det lille barnet i noen år er invadert av angst, sult, emosjonell angst, tomhet, ensomhet, tap og mangel på beskyttelse.

Vi kan forstå det primære såret nesten som en evolusjonær sacrilege. Denne prosessen med "hominisering" som hvert menneske passerer, kommer først og fremst fra en utveksling av solid kjærlighet og ved en konstant nærhet mellom mor og barn. Vi kan ikke glemme at en baby kommer til verden med en hjerne som fortsatt er umodentlig og som trenger den huden og det sikre vedlegget, for å fortsette å vokse og forme en baby. exogestación som å fremme kontinuiteten i utviklingen.

Hvis noe feiler i denne prosessen, hvis det skjer noe i de tre første årene av livet, er det en usynlig og dyp brudd, en skade som ingen ser. Den samme som vil ugyldiggjøre oss (Muligens) i fremtiden i flere aspekter av livet vårt. La oss se dem nedenfor.

Virkninger av det primale såret

Det er en veldig interessant bok som betraktes som referansehåndboken i studiet av vedlegg. Det handler om Håndbok for vedlegg av psykologene Jude Cassidy og Phillip R. Shaver. I dette arbeidet er vi påminnet om at menneskets ende er selvrealisering. Vårt mål er å overskride, fremme sikkerhet for å fremme vår personlige og følelsesmessige vekst, og dermed nyte et fullt liv med oss ​​selv og andre.

En av de viktigste betingelsene for at dette skal skje, er å ha satt i våre første år med et sikkert vedlegg, moden, nær og intuitiv med våre behov. Nå hvis dette ikke skjer, oppstår det primære såret og med følgende virkninger:

• Usikkerhet og lavt selvtillit.
• Impulsivitet, dårlig emosjonell ledelse.
• Økt risiko for å lide av ulike psykiske lidelser.
• Vanskelighetsgrad å etablere sterke affektive forhold.
• En "overlevelses personlighet" utvikler seg. Det forsøker å vise autonomi og sikkerhet, men tomheten overlever og det er vanlig å bruke tider hvor det er behov for isolasjon og ensomhet, og øyeblikk hvor nærhet er ønsket, uansett hva det kan være skadelig eller falskt.

Hvordan helbrede vårt primalsår

Det mest hensiktsmessige i disse tilfellene er å be om profesjonell hjelp. I de senere årene blir behandlinger som EMDR (Desensibilisering og Reprocessing ved hjelp av Eye Movements) blitt viktigere. Det er en teknikk hvor ulike typer stimulering og informasjonsbehandling kombineres slik at folk bringer ut traumatiske opplevelser, barndomsssår for å snakke om dem, gjenkjenne dem og administrere dem bedre..

Det er også verdt å si også de grunnleggende strategiene som ofte brukes til å konfrontere og helbrede vårt primalsår. De ville være følgende:

• Bli oppmerksom på våre latente følelser og gi dem et navn.
• Å sette opp våre unmet behov (hengivenhet, støtte, mangel på beskyttelse, empatisk nærhet ...) Vi må "legitimere" disse behovene og ikke undertrykke dem.
• Reflektere over ensomheten vi føler i barndommen. Vi vil gjøre det uten frykt, uten sinne og uten skam. Noen mennesker unngår å tenke på tomheten i barndommen, som foretrekker å ikke se på de årene av lidelse fordi de føler smerte og ubehag. Vi må bringe det sårede selv til lys, den delen av oss selv som fortsatt er full av sinne fordi den ikke opplevde nok kjærlighet og sikkerhet.
• Forstå at ingenting var ditt ansvar. Offret er ikke skyldig i noe.
• Det gjør det mulig å frigjøre din tristhet, dine indre følelser. Desahógalas.
• Forplik deg til å forandre, kunne transformere, ta ansvar for endring i indre velvære.

siste, Ekspertene i styring og håndtering av primalsår og traumer, anbefaler oss å tilgi. Å gi tilgivelse til våre foreldre unngår ikke dem fra skyld, men det tillater oss å frigjøre oss fra deres tall. Det er å akseptere det som skjedde, det antas at virkeligheten av alt led, men å kunne tilby en tilgivelse som gjør at vi kan kutte gjennom smertens løkke for å bevege seg mye lettere. Uten smerte, raseri og minner fra gårsdag.

Tenk på det. Temaet for det primale såret utvilsomt gir stor interesse, og det er verdt å forstå denne komplekse psykologiske virkeligheten.

Opprinnelse, traumas sniker seg inn i våre drømmer Filmen Opprinnelsen til Christopher Nolan er et kunstverk om drømmeverdenen og dens kompleksiteter. Gjennom det er vi vist hvordan traumer og drømmer kan relateres. Les mer "