Emosjonelle sår

Å reise gjennom livet med et feil konsept av seg selv er en uholdbar byrde.

Nøkkelfaktoren er selvtillit, som en personlighetstrekk. Det er en enkel, men ekte sannheten, for å nyte livet er viktig å føle godt om deg selv, stole på våre sterke sider, og være fleksible for å konfliktsituasjoner. men, denne delikate balansen avhenger av selvtillit, det karakteristiske for personligheten som formidler suksess eller fiasko.

Vi har alle internt uløste konflikter. Når en person ikke klarer å være autentisk, oppstår psykiske lidelser, skjulte følelser av smerte, relatert til lav selvtillit, som kan ta mange former: angstanfall, humørsvingninger, skyldfølelse, overreactions, tendens til pessimisme og selvødeleggelse, nevrose, depresjon.

følelsesmessige sår med fysiske konsekvenser som: (magesår, høyt blodtrykk, hjertesykdom, mat, hud, etc., og visse egenskaper som ikke kan bli patologisk, men genererer smerte (skyhet, forlegenhet, frykt, psykosomatiske lidelser).

Selvtillit er viktig for psykologisk overlevelse; er summen av selvtillit og selvrespekt, er den positive holdningen som en person må oppfatte og verdsette.

En sunn visjon i forhold til selvtillit - enten i gode eller dårlige tider - er å møte livet med overbevisningen om at man er kompetent til å leve og være lykkelig, som fører til å assimilere med selvtillit og optimisme våre mål. Personer med god selvfølelse, er mer kreative på jobb, motstå presset og hindre fristelsen til å gi etter for nederlag, er mer ambisiøse i forhold til forventet levealder.

Det riktige forholdet mellom individ med selvfølelse, genererer vitalitet, optimisme, balanse rundt oss og harmoni som driver oss til å behandle andre med respekt, vennlighet, goodwill og empati, legge fundament som tillater oss å nyte mulighetene Vi presenteres, og oppnår den rette stillheten til å løse hindringer som kan oppstå, som til slutt er det som muliggjør kunsten å verdsette livet.