Takket være vår Neuroplasticity stopper vi aldri med å lære

Under barndommen er nevroloplastikk større, hjernen er mer fleksibel enn noensinne og får kontinuerlig stimuli som er roman for ham. I dette øyeblikket astort antall neuroner som akselererer riktig utvikling av barnet og hans læring. Barndommen er dermed en følsom periode for utvikling, spesielt de første fem årene.

Men det faktum at hjernen er mer plastisk og derfor fleksibel i lys av endringer, betyr ikke at i alderen forsvinner denne plastisitet, og det er ikke mulig å lære eller lage nye synaptiske forbindelser. så, Selv i alderdommen, er hjernens evne til å lære demonstrert.

Neuroplasticitet og hjerneromorganisering

Hjernen har evnen til å tilpasse seg miljøet og gjøre endringer i sin egen struktur for å kunne takle miljøkravene. En av bevisene på tilpasningsevnen til hjernen er det faktum at folk som slutter å se eller høre, utvikle flere områder av hjernen dedikert til oppfatning gjennom andre sanser og omorganisere hjernefunksjoner..

Den spanske forskeren Pascual-Leone demonstrerte denne evnen gjennom et eksperiment der han bindefoldede friske fag i fem dager. På dette tidspunktet leste fagene Braille og utførte auditive diskrimineringsaktiviteter. Ved hjelp av magnetisk resonans ble det observert at den visuelle hjernebarken begynte å aktivere gjennom hørsel og berøring, hjernen var tilpasning.

Dette eksperimentet ble utført hos voksne, noe som betyr at det var i motsetning til det som var antatt for noen år siden, Menneskets hjerne fortsetter å forandre seg gjennom hele livet og denne omorganiseringen har mye å gjøre med de miljøbehovene og ressursene de trenger for å møte dem.

Lær gjennom livet

Vi vet alle at barn har stor evne til å lære, og at for flere nye oppgaver, for eksempel å spille et instrument, lære et nytt språk eller huske en tekst, har en overlegen evne til voksne. Dette er en realitet, spredning av nye nevroner (neurogenese) i barndommen er fantastisk og etter hvert som vi vokser, reduseres kapasiteten.

Men neurogenese fortsetter selv når vi er eldre. Den gamle troen på at vi er født med et visst antall neuroner, og at vi i hele livet bare mister dem er falske. Ja, det er en nedgang i nevroplastikk, men hjernen vår forblir stort sett støpebar.

Flere faktorer har blitt identifisert som kan påvirke denne neuroplasticiteten. For det første snakker vi om et beriket miljø som utfordrer vårt sinn. For det andre er det kjent at moderat trening også favoriserer det. Tvert imot synes senescens, kronisk stress eller visse komponenter i blodet å forringe det.

Spredning av nye nerveceller var en stor oppdagelse. Det er to områder i hjernen der fenomenet er observert: i subventricular området og i hippocampus er sistnevnte nært knyttet til minnet. Denne neurogenesen i hippocampus kan stimuleres når vi får ny læring, favoriserer minnet.

Hva skjer i hjernen vår når vi lærer?

Neural plastisitet er mekanismen som produserer læring. På den annen side, Læringsevnen som hver person har, er bestemt av både genetikk og utdanning. For eksempel vil den intellektuelle kvotienten som hver besitter, komme for det meste, bestemt av genetikk, men det intellektuelle arbeidet har også en innvirkning på plastens hjerne og våre evner.

Selv om genetisk har stor evne til å lære, vil den forbli i en potensial hvis vi ikke vet hvordan å utvikle den. Hvis vi sover og ikke bruker det, vil vi ikke bare miste det faktum å utvikle det, men også muligheten til å gjøre det opp til en høy grense. Dermed vil ikke bare vi slutte å legge til, men vi vil også trekke en del av det potensialet til vår fremtid.

Kognitiv stimulering er avgjørende for at hjernen vår skal være forberedt på å tilpasse seg kravene til vårt miljø. Neuroplastikk er en avgjørende mekanisme når det gjelder hjerneskade, antas det de menneskene som har foretrukket plastisitet gjennom læring, vil ha flere ressurser for å overvinne eller kompensere for en skade som oppstår.

Hvorfor koster det oss å lære matematikk? Hvis vi gjorde en undersøkelse som spør om skolens mest hekta emne, ville et stort flertall si "matematikk". I dag vil vi oppdage hvorfor matematikk koster oss så mye. Les mer "