Kraften til sårbarhet

Brené Brown er en prestisjetunge amerikansk sosiolog som har jobbet med sårbarhet i løpet av de siste 12 årene, mot, verdighet og skam. Magasinet Woman Magazine stemte henne som en av de mest innflytelsesrike kvinnene i 2009. Hennes 2010 Ted Talk ble en av de mest konsulterte samtalene i 2009. Hans arbeid har tjent ham mange undervisningspriser.

Hvorfor vi kjemper mot sårbarhet? Hvorfor er det så skummelt for oss alle å vise vårt sårbarhet mot andre? Er det fordi det får oss til å føle seg verre, verdiløse folk? Svaret, for professor Brown, er kategorisk "nei".

"Suksess er å lære å gå fra svikt til fiasko uten fortvilelse."

-Winston Churchill-

Hva er bruk av innstilling i våre barn at de er konkurransedyktige, at de er de beste, at de alltid skiller seg ut?? Når barn unnlater å utmerke seg, skaper vi i dem følelsen av fiasko, at de ikke har noen verdi, og dette genererer ikke mer enn en kilde til frustrasjoner.

Det samme skjer med voksne. Det genererer frustrasjon hvis vi ikke har det, og fremfor alt hvis vi ikke viser andre at vi har en god bil, en god jobb, at alt er perfekt i våre liv. Kort sagt, hvis vi ikke viser til verden at vi er glade og vellykkede mennesker, både på arbeidsplassen og i det personlige.

Sårbarhet og verdien av ufullkommenhet

men den sanne verdien er det som gir oss modet til å akseptere at vi er ufullkomne. Å være medfølende, snill og overbærende med oss ​​selv, er en dyd som vi må lære og fornyes hver dag. Sårbarhet skaper skam og frykt; frykt for ikke å bli akseptert, å bli kritisert av andre.

"Jeg er veldig takknemlig for å føle seg sårbar, fordi det innebærer at jeg er i live" sier René Brown. Et veldig smart uttrykk som vi burde ha i vår overskrift og lese hver morgen.

I dette samfunnet som "BE" er "Å VÆRE" er "Å VITE" er "Å VISE" ... René Brown gir oss en avslørende melding om hva "BE" egentlig er. Vi er ufullkomne, vi er sårbare, vi er redd, vi har ikke alltid eller finner løsninger på konfliktene våre, og det er nettopp hvor vår skjønnhet ligger ... vår ufullkommenhet gjør oss mer menneskelige.

La oss ikke dumme vår frykt, våre "feil" med piller, med alkohol, spise ... la oss akseptere vårt sårbarhet og la oss få venner med det.

Hvis vi alle gjorde dette, ville vi føle oss mye bedre med oss ​​selv, og med andre ville vi se oss som likeverdige og ikke som rivaler eller verdig av misunnelse. Vi ville føle oss i fellesskap med hverandre. Kanskje dette er en av de store ondskapene i samfunnet vårt, og ikke aksepterer sårbarhet som en del av vårt vesen og kanskje René Browns ord er avslørende i denne forstand.

Fottrykket av René Brown

Når du oppdager denne vakre kvinnen og hennes ord, føler du deg virkelig at hun har oppdaget hva vi alle ville like å skrike, og at vi ikke visste det Vi får ikke noe med å late som å late som... fordi alle uten unntak har våre feil, vår frykt og vår frykt og å være oppmerksom på dem og akseptere og akseptere dem må være en kilde til lykke for oss og ikke av elendighet.

Jeg er ikke den eneste, du er ikke den eneste, Vi er alle sårbare, vi er ikke superhelter eller superheroines, vi er kvinner og menn med lys og skygger ... men også i skyggen er det skjønnhet ... skjønnheten i sårbarheten. DARE Å VÆRE IMPERFEKT!

"Perfeksjon er en polert samling av feil."

-Mario Benedetti-

Lytt nøye til René Browns foredrag, Jeg kan forsikre deg om at livet ditt ikke vil være det samme når du er ferdig med å snakke

Pressede barn, perfekte barn? Pressede barn lytter til krav og imposisjoner i barndommen og ungdomsårene som får dem til å bli redd og stresset. Les mer "