Språket av depresjon når angst tar på seg en stemme og mening

Depresjonens språk har en stemme og modulerer oss. Angst, apati og fortvilelse gjennomsyrer ordene vi velger, endrer leksikonet vårt, forvrenger våre grammatiske mønstre og til og med lengden på setningene vi uttaler. Alt er kortere, mørkere og motivert av den dype bitterheten som fullstendig forvirrer vår virkelighet.

Depresjon gir spor og ser ut av vinduet i livet vårt på svært forskjellige måter. Imidlertid er deres primære dyktighet og voldsom ruse deformeres all vår atferd, vår motivasjon, vår livsstil, våre tanker, vårt språk ... Men noen ganger, langt fra å reagere på det, vi endte opp med å ta hennes tilstedeværelse ashen integrere det som en en del av vårt vesen.

"Depresjon er et fengsel hvor du er både fangen og den grusomme fengsleren".

-Dorthy Rowe-

Vi sier dette for et veldig spesifikt faktum. Det er folk som kommer til å "normalisere" disse tilstandene av hjelpeløshet; menn og kvinner som ofte fortsetter med sine oppgaver og ansvar med store vanskeligheter uten at omgivelsene inntar den skyggen, avlastningen av depresjon. Videre har hittil nye teknologier blitt utviklet på datanivå for å identifisere, gjennom nettverket, språklige mønstre knyttet til denne sykdommen. Resultatene viser oss igjen den høye forekomsten av denne lidelsen.

Universitetet i Texas, for eksempel, gjennomførte en studie hvor den kunne oppdager depressive egenskaper i samspillet mellom våre sosiale nettverk og internettfora. Våre tenåringer, for eksempel, har en tendens til ofte bruker disse mediene som scenarier der Unburden og kommunisere, og er mer enn slående møtes ofte med tydelige spor av visse psykiske lidelser som ikke blir behandlet fordi de rett og slett ikke har blitt identifisert ennå.

Husk at depresjonen etterlater sitt merke, ledetråder og er tydelig i kommunikasjonsstilen som vi vanligvis bruker ...

Depresjonens språk: hvordan gjenkjenne det?

Depresjonens språk er en del av vår kultur. Denne setningen som utvilsomt kan kalle vår oppmerksomhet er et faktum mer enn tydelig. Det er sanger som er følelsesmessig refleksjon av en forfatter som reiser gjennom et livsstadium så komplisert som det er mørkt. Men vi elsker disse teksten, fordi hvis det er noe vi elsker, er det sangene og de triste historiene. Der har vi Curt Cobain eller Amy Winehouse som et eksempel.

Vi ser det også i verden av skuespill, litteratur og poesi. Sylvia Plath, en kjent dikter, pleide å si det "Døende er en kunst, som alt; og jeg gjør det utrolig bra ". Virginia Woolf, derimot, igjen ledetråder som var mer tydelige og til og med kjøttfulle i de fleste av hennes bøker, som for eksempel Bølgene eller Fru Dalloway. 

I noen tilfeller, som vi ser, psykiske lidelser påberope kreative geniet som kommer nesten som en demonisk avtale, er det der suksess, anerkjennelse eller kreativ kompetanse som vanligvis belastet på slutten med forfatterens eget liv. Triste og desperate skuffelser som ble intuited, som ble sett fram, fordi depresjonens språk er bitt, har veldig slående mønstre og er speilet til den konvulsive indre verden.

La oss se hvordan vi gjenkjenner det.

Innhold og språkstil

Det var tidligere i år da en studie ble publisert i tidsskriftet Klinisk psykologisk vitenskapDet har avslørt for oss en måte å oppdage depresjon gjennom språk. Og vi mener ikke bare gjennom muntlig kommunikasjon; Som vi allerede har påpekt i begynnelsen, har vi allerede en serie datasystemer for å oppdage bestemte forstyrrelser gjennom sosiale nettverk og fora..

• På det språket av depresjon er det første som trekker oppmerksomheten på innholdet. Florerer selvfølgelig, negative følelser, fatalistisk ideer, håpløshet og så tilbakevendende ord som "ensomhet", "sorg" frykt" ...
• På den annen side, absolutistiske uttrykk av typen "dette har ingen løsning" er vanlige, "Det er ikke noe håp", "i morgen eksisterer ikke", "Jeg er alltid alene", "ingen kan forstå meg" ...

Det skal for eksempel bemerkes at eksperter forbinder denne typen uttrykk med mennesker som allerede presenterer selvmordstanker.

Bruk av pronomen

På den annen side bruker depresjonens språk ofte utelukkende et pronomen: "Jeg". Verden i det depressive sinnet har blitt liten, redusert og undertrykkende. I denne lille territorium lider bare lever i person, at "jeg" ikke lenger kan få kontakt med noen som er i stand til å se andres perspektiver, som ikke kan vise empati, relativ, åpen for andre verdener, vind og strøm mer optimistiske.

Dermed er den konstante bruken av disse verbale tider i den første personen en refleksjon av de negative følelsene som er helt boikottende deres hovedpersoner.

Syklusen med drøvtygging

Språk er refleksjon av vår tenkning og sinnstilstand. Derfor, når det er depresjon i hjernen vår som har erobret hvert mentalt territorium, er rommelighet og dens ustoppelige syklus av obsessive tanker vanlige. Denne vedvarende vanen er som stående vann. Ingenting fornyes, det er den samme strømmen som går rundt i oss, beveger de samme bakteriene og de samme mikroorganismer til vi blir syke.

derfor, Det er vanlig å høre hvordan den depressive personen alltid faller i samme samtaler, i de samme negative ideene, i samme tvil og tvangstanker. Det gjør ikke noe godt hvis vi ber dem om å stoppe, endre deres diskurs eller tenke på andre ting. De kan ikke.

For å konkludere, hvis vi kan intuitere i vår familie og venner de første leddene i depresjonens språk, kan vi legge til rette for selve inngrep og gjenoppretting. Denne Det er et faktum med stor relevans, spesielt hvis vi ser på den yngre befolkningen: barn og ungdom.

Noen mennesker kommer til å forvirre visse atferd eller kommunikasjonsstiler med ungdomskrisen. Disse dynamikk og uttrykk gjenspeiler imidlertid ikke en personlighetstilstand: de viser ofte en psykologisk lidelse. La oss derfor lære å identifisere for å reagere bedre, for bedre å hindre en sykdom som har en høyere forekomst hver dag.

Når paret ikke forstår vår depresjon Når paret ikke forstår vår depresjon, ser det ut til at det oppstår vanskeligheter i vår gjenopprettingsprosess. Hva kan vi gjøre? Les mer "