Smerten som gjenfødes når en eks finner en ny partner

Hver kjærlighetsbrudd er vanligvis utsatt av smerte, i mindre grad, på den ene side eller begge deler. Ingen finner det hyggelig å bryte et forhold som deponerte forventninger og drømmer. Vel, etter det praktiske stadiet av sorg, slutter dette ikke her. Når du oppdager at exen din allerede har et travelt hjerte, kan alt falle fra hverandre igjen.

Hvis dette skjer kort tid etter at forholdet avsluttes, har det en tendens til å stikke enda mer. Gjennom våre tanker pokker tanker av alle slag knyttet til kjærligheten som vi hadde, med muligheten for at vi har vært utro eller trist av å vurdere at han kanskje ikke har elsket oss så mye som vi lot til å se i hans bevegelser.

Når vi oppdager at personen vi en gang elsket har en annen partner, blir noe fjernet inni

Etter dette regnet av negativ begrunnelse oppstår en indre følelse som følge av frykten for at vår ex har funnet noen, men vi har ikke ennå. Plutselig føler vi oss eldre og desperate for ideen om å være alene. Han har oppnådd det, men vi er ikke klar til å starte et nytt forhold. Vi kan til og med ha, men vi har bestemt oss for ikke å gjøre det for ikke å lukke døren til en mulig forsoning.

Jeg føler at det fortsatt tilhører meg

Vi har henvist til muligheten for å føle seg dårlig når vi oppdager at vår eks allerede har en partner, mens vi ennå ikke har det. Men hva skjer hvis vi også har en ny partner? Hvorfor får vi den sjalusien, som alle resulterer i å oppdage at hjertet til den personen er igjen opptatt?

Selv om du vil tro at du har overvunnet rupturen, er det noen ganger ikke tilfelle. Vi lyver for oss selv ved å forstyrre nye relasjoner når vi i virkeligheten forblir "hekta" til vår tidligere partner. Vi snakker ikke om kjærlighet, men en tröghet som fører oss til å tro at den andre personen fortsatt tilhører oss.

I samfunnet der vi lever, forhold har fortsatt noen betydning for besittelse. Vi tror at vår partner er vår eiendom. Dette fører til at vi ikke ser det som en person, men som et territorium som må forsvares for ikke å miste det og slik at det ikke blir tatt bort fra oss..

"Hvordan elske uten å ha? Hvordan la dem elske deg uten å puste ut? Kjærlighet er et påskudd for å ta over den andres liv, for å gjøre ham til din slave. Å forandre livet ditt i livet ditt. Hvordan elske uten å spørre om noe i retur? Uten å ha noe i retur "

-Mario Benedetti-

Denne ganske forvrengt oppfattelsen gjenopplives denne følelsen av tilhørighet når alt er over. Det er ingen kjærlighet, det er ingenting igjen av det. Imidlertid blir vi blinde mennesker som blir båret av en usikker tro på at vår eks kan ikke være med noen andre. Dette faktum plager oss, det gjør oss sint. Det er vår, bare vår. Personen han er med er nå en usurper.

Å ha er ikke å eie, fordi å eie er ikke kjærlighet Å elske er ikke å eie, fordi kjærlighet er å ha den kjære personen ved siden av henne uten å tvinge henne til å gjøre det. Fordi folk ikke er objekter, og fremfor alt må de være fri. Les mer "

Min eks er fortsatt vondt meg

Ikke egentlig. Din eks fortsetter ikke å skade deg, du er den som gjør det. Du føler deg skadet fordi du ikke har blitt valgt, fordi du begynner å sammenligne deg med personen du er med nå ... Du noterer din usikkerhet blandet med sinne og smerte. En jumble av følelser som forvirrer deg. Det er nødvendig å avslutte med dette.

• Aldri sammenligne deg selv: "Partneren din er yngre, finere, smartere" ... Nok! Sammenligninger gjør alltid vondt og løser ikke noe. Den personen vil også ha sine feil og du har tusen og en dyder. Stop å skade deg selv gratis.
• Ikke vær egoistisk: Tenk på den følelsen av besittelse så innblandet og så egoistisk at den forhindrer oss i å virkelig elske. Nå er det tid til å lære av det og å innse at selv når kjærligheten er over, er du i ferd med å finne situasjonen til din eks.
• "En spiker får ikke en annen spiker": Ikke tenk nå om å gå ut med noen til å føle deg bedre om deg selv og for at ex skal ha samme følelser som deg. For det første er det ikke bra å bruke folk med disse målene, og for det andre kan du ikke oppnå at din tidligere misunnelse din situasjon og føler deg sinne.

La gå selv om du frykter og tankene dine forteller deg ellers. Det er bedre å ta motsatt av alt dette enn å være ulykkelig for resten av dagene

Husk at kjærlighet er ikke det vi har blitt lært. Kanskje du fortsatt er forelsket i din eks, men tror at når du virkelig elsker noen, er alt du vil ha, deres lykke, selv om det ikke er med deg. Å slå siden er vanskelig, men det er også en mulighet til å lære og vinn i sikkerhet.

Din ex har imidlertid vært en svært viktig del av livet ditt Nå må du fortsette på din vei, akkurat som du må fortsette på din side. Ikke vær oppmerksom på et forhold som allerede er avsluttet. Det er på tide å se fremover. Er du klar til å starte over?

Ikke la dine sår gjøre deg til noen du ikke er. Fortiden er en gammel venn som vi må møte for å helbrede våre sår og unngå å plage oss selv eller leve kontinuerlig i den. Les mer "

Bilder med lov av Mark Caplan, Rachel Byran