Kunsten av bittert liv

Lykke er et svært diffust, men komplekst konsept. Vi kunne snakke om aspirasjon, om noe som vi når kort og som øyeblikkelig taper sin intensitet litt. Men hverdagen for små ting forblir, av en enkel likevekt som å føle seg godt, hvor vi kan sette pris på alt som omgir oss, ledsager oss og definerer oss og gjør det uten å være bitter.

Det kan være at å være klar over denne "ydmyke" lykken er en gave som ikke alle har. La oss gi et eksempel: Ifølge Forbes magazine, en god del av de rikeste menneskene på vår planet, er det ulykkelig.

Dette viser oss to ting som kanskje vi allerede visste, at lykke ikke er kjøpt med en sjekk av uendelige nuller, og at Bitterlivets kunst er kanskje dagens orden på alle sosiale skalaer. Selv i millionærene.

Kjernen i kunsten av bittert liv

Noen ganger bekymrer vi oss for mye om aspekter som ikke har betydning. Av ting som ikke har noen løsning eller ikke må skje. Vi kjenner alle mennesker som har en tendens til å forutse ting: "Vi må gjøre dette fordi det kan skje", obsessive ideer der kontinuerlig usikkerhet er tilstede, noe som gjør at de ikke bare tar seg av seg selv, men også de rundt dem.

Frykt for fiasko, frykt for ensomhet ...  Alt dette presser oss noen ganger til å gjøre ting som kompliserer vår virkelighet enda mer, vårt tilsynelatende enkle hverdagsliv hvor det ikke er noen alvorlige problemer.

Hvordan lage livet bittert?

Bitterlivets kunst har noen ganger atferd som er lett gjenkjennelige. La oss se noen eksempler:

• Din nåværende er bra, men du begynner å beseire fremtiden, Med den usikre fordi det er klart, holder roen ikke lenge.
• Hvis det er noe som ikke går bra i livet ditt, uansett hvor lite, blir alt komplisert. Har du argumentert med noen? En dårlig dag på jobb? Nok til å ha en dårlig uke og utvide den negativiteten til alle planetene i livet ditt.
• Det viktigste er ikke å være alene. Så du må sette opp med hva som helst og med hvem.
• Hvis du har nådd et mål og du er spesialist i kunsten å gjøre livet bitt, vil du ikke nyte det. Det er mulig at du markerer et enda enda vanskeligere mål hvis komplikasjon gir deg frustrasjon.
• Hvis noen taper deg en kritikk, selv om det er konstruktivt, vil du ikke godta det. Fordi ingen gjør noe for godt, har de fleste en dobbel intensjon, og dette er aldri bra.

Fraværet av vitale fornuft

Ovennevnte eksempler viser i bred strekk dimensjonene som definerer de som ikke er i stand til å sette pris på lykke, tingets godhet og menneskene rundt dem. Misunnelse, manglende evne til å ta ansvar, en overdrevet perfeksjonisme, overdreven resonnement, negativismen, lavt selvtillit ... og i hovedsak tomhetens vitale sans karakteriserer disse menneskene.

Det er ikke nødvendig å følge en religion eller praktisere en bestemt type filosofi for å innse at livet vårt må ha en mening. En følelse for oss selv. Folkene rundt oss er ikke en trussel, Ingen venter i et hjørne for å skade oss.

Du trenger heller ikke å beseire hva som vil skje i morgen eller falle inn i feilen av overdreven resonnement. Det viktigste er å opprettholde en balanse, bruke logikk ... vet hvordan du stoler på.

Kunsten om IKKE bittert liv krever at vi lærer å stole på, det er umulig å kontrollere alle aspekter av livet vårt for å forhindre at visse ting skjer.

Lykke er ikke et mål, det er en tilstand, en følelse.Tvert imot, lykke er i dag til dag, i nå og i vår evne til å vite hvordan å dyrke den på den mest ydmyke mulige måten.

Lykke kommer ikke fra treghet, men fra bevegelse. Lykke kommer ikke fra natt til morgen. Det er en holdning som må dyrkes innvendig, og den beste motoren for dette er bevegelse. Les mer "