Takknemligheten er minnet om hjertet

Å være takknemlig er mer enn en høflighetsregel. Takknemlighet er en måte å krysse grenser for å nå et mer emosjonelt plan, personlig og til og med åndelig.

Hvorfor ikke takke livet for å være en del av det? Hvorfor ikke gjenkjenne andre for hva de er, og for de fasettene som vi elsker dem for? Og enda mer ... Hvorfor ikke takke oss for vår integritet, mot og overvinne?

Vi vet det, Noen ganger er det ikke lett å gå inn i den såkalte "kjennskap til hjertet", det som lar oss intuitere samme Lao Tse med uttrykket som gir tittel på denne artikkelen. Folk lever nesten hver dag forankret i denne hjernen som styrer oss på den mest objektive og rasjonelle banen, hvor noen motvilje, noen frustrasjoner ...

"Takknemlighet er minnet om hjertet."

-Lao Tse-

De 4 takknemlighetene

Den enkle handlingen om å være takknemlig, er allerede en måte å personlig frigjøre. Det er å gjenkjenne, er å handle med ydmykhet og uten kunstverk, lære å verdsette det som er veldig viktig i livet. La oss snakke om det i dag, la oss dykke inn i verdien og kraften av takknemlighet.

1. Emosjonell åpenhet

Hvorfor er det så mange som finner det vanskelig å takke?? Når vi gjør noe for noen, forventer vi ikke nødvendigvis at takk som viser høflighet og god utdanning.

Det vi virkelig ønsker er å bli gjenkjent, Vi søker å forstå at vi har bekymret, at vi har investert ikke bare tid, men også en del av våre følelser.

Folk som ikke utøver takknemlighet, presenterer vanligvis følgende egenskaper:

• Emosjonell fornektelse: de unngår å være åpne for andre og ofte opptrer trofast eller selvsikker når de i virkeligheten mangler godt selvtillit og er ganske skjøre inne.
• Gjør med litt egoisme, utøve ufattelighet og noen ganger, selv arroganse.
• Ikke å gjenkjenne andre, betyr også ikke å gjenkjenne seg selv, derfor de er mennesker som mangler emosjonelle ferdigheter.

For å øve takknemlighet må vi kunne åpne oss følelsesmessig. Først da kan vi få kunnskap om oss selv og andre, gjennom et aktivt, sterkt og oppriktig hjerte.

2. Takk og anerkjennelse er menneskets beste gaver

Få verdier er like kraftige som å gjenkjenne våre medmennesker gjennom takknemlighet. Det er en universell form for kunnskap og forening, for å forene lenker. "Jeg anerkjenner deg for hva du er, for dine dyder, for din måte å være, og jeg takker for at du er en del av livet mitt som beriker det med din tilstedeværelse".

3. Å være takknemlig, er ikke i gjeld

Noen mennesker tror at det enkle faktumet å motta noe og måtte si takk, betyr umiddelbart å være i gjeld til den personen som har gjort noe bestemt av oss. Hvis du er inne i den følelsen, er det obligatorisk å returnere en tjeneste, vi vil ikke praktisere en fri takknemlighet, oppriktig og spontan.

Takknemlighet er en holdning som ikke krever forpliktelser, det er en måte å være som overskrider alle våre handlinger.

Hvis du gjør noe for din bror, eller for din venn, ikke gjør en "x" på din agenda, venter på at gaven skal returneres en dag eller den andre. Du gjør det fordi du vil ha og "fordi du gjenkjenner" personen som en del av deg, du har gjort det fritt og uten å forvente noe i retur.

Nå vil vi ikke vente på tilbakelevering av denne detalj, men Det vi ønsker er å bli anerkjent. Vi etablerer et bånd hvor vi begge danner samme enhet. Det er nesten som hva ordet "Namasté" overfører til oss (jeg hilser deg og jeg takker deg, jeg anerkjenner deg som en guddommelighet, som samtidig er en del av meg).

4. Betydningen av personlig takknemlighet

Vi brukte halvparten av våre liv takker andre for ting: engasjementet til vår familie, altruismen til vennene våre, kjærligheten til vår partner eller anerkjennelsen av de menneskene som går inn og forlater livet, beriker det med sine små handlinger.

Nå bra, Har du noen gang holdt opp med å takke deg noe?? Tror du det er en egoistisk og litt utrodd holdning? Ikke i det hele tatt. Det spiller ingen rolle om du er religiøs, skeptisk eller åndelig, selvstendig anerkjennelse kompromisser ikke noen regel, men er en grunnleggende søyle for å styrke selvtillit.

Hva med om vi fra nå av handler på en ydmykere måte og verdsetter de enkleste tingene i livet vårt? Takket være den kule brisen som lindrer deg om sommeren, til den gode beslutningen du gjorde nylig, takk for at du har din familie til det kjæledyret som dedikerer en evig kjærlighet.

Gi takk bare for eksisterende, for å være bra, å forstå at vi ikke er noe annet enn å skyte stjerner som kommer og går, og som bare søker å leve livet med maksimal fylde. Hvorfor ikke?

Jeg liker det enkelt: en klem, en takk en "pass" Jeg liker lukten av vanlige folk, er duften av respekt, en "god morgen" med et stort smil, en enkel "være forsiktig" med stor oppriktighet . Les mer "