Overgivelse er såret som varer lengst

Oppgivelsen av vår partner, våre foreldre i barndommen eller selve samfunnet, genererer et sår som ikke kan sees, men den føles slår hver dag. Fordi det er en revet rot, en ødelagt link der før følelsene våre og vår sikkerhet ble næret.

Nå er det ett aspekt som vi må ta hensyn til: oppgivelse skyldes ikke bare et fysisk fravær. Den vanligste overgivelsen er det der det ikke er følelsesmessig autentisitet, der hvor disinterest, apati og kulde vises. Oppfattelsen av dette tomrummet har ingen alder, er noe som hvert barn vil oppleve, og det kommer selvsagt til å ødelegge alle voksne.

Det blir ofte sagt at å forstå hva det betyr å bli forlatt, "man må bli forlatt". Men det er noe som ingen fortjener, for med hvert fravær mister vi en del av oss selv, og ingen må lide slike lidelser.

De psykologiske implikasjonene som er avledet av en tidlig erfaring knyttet til forlatelse, er vanligvis ganske alvorlige. Selv om hvert barn står overfor fakta på en måte, er det vanlig å forlate spor av traumer, og traumer, ikke kurert etter tid, men en tilstrekkelig håndtering. Et intimt og personlig kamp som mange mennesker lever i disse øyeblikkene ...

Oppgivelsen: drivbåter lastet med fravær

Følelsen av forlatelse kan forekomme på mange måter. Vi forvandler oss til båter, når vi for eksempel mister jobbene våre, og vi kan ikke finne en måte å komme tilbake til arbeidsmarkedet. Vi er strandet, som fortapt er det barnet som i tidlig alder blir forlatt av sin mor, eller som den mannen som en dag da han kommer hjem, oppdager et tomt hus og fraværet av kvinnen han elsket.

Det er en interessant side som heter "Abandonment.net" der alle som trenger det, kan avsløre sin personlige erfaring knyttet til forlatelse. Mange finner det terapeutisk å dele disse erfaringene, men i de fleste av disse vitnesbyrdene Det oppfattes fremfor alt et traumer som fant sted i svært tidlig alder: Faderens eller morens død, har en alkoholholdig forelder eller vokst praktisk talt i ensomhet ...

Faktumet av å lide noen form for oppgivelse i barndommen er en avgjørende faktor. Så mye, at ekspertene kommenterer at det er som en annen fødsel. Hvis den første var smertefullt, men håpefull, den andre for å måtte "gjenfødelse" i verden der vi ikke er der vi må lære å klare oss selv lider bruddet i navlestrengen som koblet oss til et hjerte, om følelser elsket , til noen behov som måtte bli møtt ... .

Den beste gaven til barn kalles TIME Time, det er navnet på den beste gaven til barn. De selger det ikke i leketøybutikker eller på nettet. Det er bare funnet i oss ... Les mer "

Konsekvenser knyttet til følelsesmessig forlatelse

Når man snakker om konsekvenser knyttet til en traumatisk psykologisk dimensjon, er det viktig å huske på at det er mye variasjon. Ikke alle mennesker antar og uttrykker smerte på samme måte. Vi kan imidlertid oppsummere det på følgende måte.

• Lider av forlatelse i barndommen betyr ofte å ha alvorlige vanskeligheter når man etablerer stabile relasjoner i voksen alder. Det er vanlig å mistro, føle seg sårbar, gå gjennom perioder med apati, hvor det er svært vanskelig å håndtere følelser som sinne eller tristhet.

• Når en person lider av forlattelse av paret eller, hvorfor ikke, det for samfunnet selv, kan det til og med "sabotere seg" tenkning, for eksempel, hvem fortjener ikke å være lykkelig eller elsket, som ikke har ferdigheter, som ikke lenger er verdt å kjempe for sine egne drømmer fordi det ikke er noe igjen å gjøre.

• Kodependensproblemer vises også, de trenger godkjenning og anerkjennelse, og i sin tur gir de for mye av seg selv til andre følelser at det som mottas senere ikke er det samme som det som ble investert..

• I sin tur er det vanlig å lide visse "følelsesmessige påminnelser". Noen ganger, noe eller noen reagerer deres følelser av forlatelse og hele verden er lammet igjen.

Alle disse er spor av alvorlig posttraumatisk stress som må styres.

Hvordan helbrede forlatt såret

Oppgivelse såret skal leges med spesiell oppmerksomhet til selvfølelse og, fremfor alt, være i stand til å tilgi, for å frigjøre oss fra fortiden og som kutter tråden i en veldig mørk ballong og la det gå. Selv om det åpenbart er, er det et veldig vanskelig skritt å gjennomføre.

• Øyebevegelses desensibilisering og reprosesseringsterapi (EMDR), for eksempel, Det er vanligvis veldig nyttig å oppdage og transformere barndoms traumatiske minner. Det tillater personen å frigjøre sinnet, kroppen og åpne hjertet for å tilby ham en tilstrekkelig emosjonell lindring.

• i sin tur, Ekspertene i traumatiske opplevelser antyder viktigheten av å lære å kommunisere følelsesmessige behov. Gjennom ord kan sårede mennesker koble seg til mennesker i sitt miljø som kan hjelpe og støtte dem, og dermed etablere sikrere forhold.

Noe som er viktig for å lære å ta vare på oss selv, å prioritere hver dag for å koble oss fra hverandre fra sinne og vrede, vil tillate oss å slutte å bli fanget av sårene i går. Minne kan ikke slette sorger fra fortiden, men det kan gi dem ro og ro som den som ser en elv.. Alt skjer, og selv om de kaldeste og mørkeste steinene forblir nederst, løper vannet klart og rent på dem. Vi kan starte igjen ...

Lukter av barndommen: dører til vår følelsesmessige fortid Smells of childhood beboer hjernen vår som lukkede dører, som kraftige og fantastiske ankre til vår følelsesmessige fortid. Les mer "