Effekter av intimidering på helse

Effektene av intimidering på helse er enorme. Denne bevisste oppførselen, som kan skade, ydmyke, annullere og invisibilisere den andre, genererer ikke angst eller stress alene. Alle de som har vært eller er skremt for tiden, utvikler seg fra depressioner, kroniske smerter, fordøyelsesproblemer, søvnløshet ... Kostnadene ved disse erfaringene lider selv på sikt.

Måtene som mobbing utøves på er like variert som det er skadelig. Det skaper ikke bare mobbing, så vanlig i våre skoler og institutter. Det skjer også i arbeidsmiljøer, mellom par, mellom foreldre og barn og til og med mellom søsken. Så alvorlig er konsekvensene av denne typen atferd som mange eksperter mener at vi står overfor et folkehelseproblem.

Et eksempel, i en studie utført ved Almería Universitets Universitet, avslører det Selvmord på grunn av trakassering og trusler er allerede den tredje dødsårsaken blant unge mellom 15 og 29 år. Tallene er hevet hvert år. Enda, et annet arbeid gjort ved University of Suffolk (Boston) advarer oss om at de fleste programmer skal forhindre mobbing og mobbing de jobber ikke.

Spesialister i emnet og i voldelig oppførsel indikerer det Nøkkelen til alt dette ville være å forstå hva som ligger bak bully, stalkeren, som nyter intimt og utøve makt over andre. Vi vet at mange prøver å kompensere for deres mangel på selvtillit under disse oppføringene. Andre er resultatet av dårlig foreldre. Til slutt, den minste handling drevet av en inneboende følelse av ondskap.

Nå, utover dette hele spørsmålet (som alltid er så komplekst som det er kontroversielt) er det et annet viktig aspekt. Vi snakket om virkningen av intimidering på ofre og helsepersonell Behovet for å handle så snart som mulig på alle nivåer, både sosialt og psykologisk.

"Det er tre svært viktige mål i hver persons liv: den første er å være snill, den andre til å være snill og den tredje til å være snill".

-Henry James-

Effekter av intimidering på helse, hva er?

Fra sentrene for sykdomskontroll (CDC) advare oss om at jegEffektene av intimidering på helse er så alvorlige at det er nødvendig å iverksette tilstrekkelige forebyggings- og omsorgsplaner. Vi vet at i de mest ekstreme tilfeller kan en person til og med ty til selvmord.

Det er imidlertid andre aspekter som må tas i betraktning. Den første er det Å ha lidd denne typen skadelig atferd i minst 6 måneder genererer veldig åpenbare fysiske og psykologiske endringer. Videre er det til og med anslått at den traumatiske effekten av disse erfaringene kan vare i mange år.

La oss se flere data for å bedre forstå denne komplekse virkeligheten.

Former for trusler

Som vi har angitt i begynnelsen, kan omfanget av denne typen aggressiv og voldelig oppførsel være svært bred. Dette er noen eksempler:

• Verbal intimidering (fornærmelser, nedsettende kommentarer ... .).
• Sosial intimidering (gjør en person usynlig, isoler henne ... .).
• Fysisk intimidering (aggresjon).
• Psykologisk mobbing (manipulering, utpressing, brudd på selvtillit ... .).
• Seksuell skremling (berøring, fysisk ydmykelse, voldtekt, ...).

Psykologiske effekter av mobbing

Blant effektene av intimidering på helse er de som ikke forlater et eksternt spor. Vi refererer til de interne merkene som underminerer integriteten til personen og er i mange tilfeller utløseren av tapet av fysisk helse.

• Progressiv forverring av selvtillit.
• Stress og angstlidelser
• Tap av selvtillit.
• Mistillighet i andre.
• Problemer i personlig utvikling.
• Tap av motivasjon.
• Tap av kvaliteten på sosiale relasjoner.
• Psykologisk nød.
• utrygghet.
• Følelser av skyld og skam for ikke å vite hvordan man skal håndtere disse situasjonene.
• selvskading.
• depresjon.
• Selvmordstanker.

Fysiske effekter av mobbing

David Hanscom er en kronisk smerte spesialist. Hans verk og bøker utgitt om dette emnet avslører noe viktig. Å ha blitt skremt i mer enn fem måneder genererer viktige endringer i personens helse. Det første som er bevist, er for eksempel et svakere immunsystem.

• Også fra nevrovitenskapens institutt peker de på det Det er vanlig å få problemer i ryggraden. Ryggsmerter kan bli kroniske.
• Det er også vanlig å lider av søvnløshet.
• Fordøyelsesproblemer er et annet vanlig problem.
• hodepine
• Vekttap.
• Hudproblemer
• Hårtap

Som disse ekspertene forteller oss, følelser -som skam, sinne, frykt og det permanente stresset at personen ikke vet hvordan man skal klare seg- de ender med å forandre våre fysiologiske prosesser.

Hva kan vi gjøre for å forhindre mobbing?

Vi vet allerede at effektene av intimidering på helse er enorme. Vi er også klar over at noen mennesker, spesielt de yngste, velger dramatiske svar på disse situasjonene at de ikke vet veldig godt hvordan de skal komme seg ut. Denne typen oppførsel er det gjentatte spøkelset i klasserommene, i arbeidsmiljøene og i privatlivet til mange boliger.

Hva kan vi derfor gjøre i disse tilfellene?? Vi må være oppmerksomme. Det første vi må gjøre er å være følsom overfor denne virkeligheten og sette forebyggende og oppmerksomme tiltak i absolutt alle mulige scenarier. I skoler, institutter, universiteter, primære omsorg sentre, i menneskelige ressurser og helsevesenet avdelinger ...

Alle bør forstå at de har eksperthjelp når de trenger det. i sin tur, Det er viktig at vi har de fagfolkene spesialisert på denne typen situasjon. Psykologer og andre sosiale agenter som er i stand til å svare på det barnet, den unge mannen, til den kvinnen eller den mannen som trenger å slutte å reagere for å begynne å handle.

La oss være mer følsomme overfor denne typen realiteter. Mobbing er ikke kjempet med patcher, gode intensjoner eller hjemme rettsmidler. Vi trenger faste, intelligente og effektive handlinger.

KiVa-metoden: En strategi for å avslutte mobbing KIVa-metoden er en strategi utformet i Finland for å takle skole mobbing. Dens suksess har vært overveldende, som indikert av bevisene. Les mer "