Å oppdage drømmene dine er det første trinnet med lykke

Den berømte forfatteren Aldous Huxley sier at "det er bare en liten del av universet som du vil vite med sikkerhet om at det kan forbedres og den delen er deg". Hvis vi følger denne resonnementet, virker det åpenbart at Å oppdage drømmene dine kan være et eksepsjonelt første skritt for å prøve å være lykkelig gjennom selvkunnskap.

Etter Huxleys resonnement kan vi fortsette en tankeprosess som går fra den generelle til den mest minimal og grunnleggende for å komme til den konklusjonen at Å kjenne seg selv, på en oppriktig og introspektiv måte, kan være et godt skritt for lykke.

Mennesket i universet

Vi fortsetter med vår tankeprosess basert på Huxleys setning. For dette må vi utføre en komplisert øvelse. Vi skal visualisere universet som omgir oss i all dens uendelighet. En tom plass full av galakser, stjerner og planeter av en slik størrelse at det er vanskelig å forestille seg.

Det neste trinnet vi foreslår å basere denne prosessen på Huxleys krav ville være å observere vår planet i det enorme visualiserte universet. Hvis du tenker på det, Jorden har en gigantisk størrelse for hver person, men sett i universelle målinger er det mindre enn et støvfelt i en ørken med store proporsjoner.

Innenfor det lille smusset av støv mellom så mye uendelighet er du. En liten og enestående å være med selvbevissthet om å eksistere i en ukontrollabel maremagnum av slike bibelske proporsjoner at det er vanskelig å forestille seg.

Tror du ikke at alt er for stort og ukontrollabelt? Men her er du. Med bevissthet om deg selv. Faktisk er den eneste sikkerheten du har, din egen eksistens. Vi er små, men vi er håndterbare. Når du er klar over dette, har du allerede tatt det første skrittet for å oppdage dine drømmer, bli bedre kjent med deg og forsøke å finne lykke.

"Hvorfor ære de som har dødd på slagmarken? En mann kan vise så mye eller mer mot ved å gå inn i avgrunnen av seg selv. "

-William Butler Yeats-

Hvordan oppdage dine drømmer

For å oppdage drømmene dine må du utforske feltet selvkunnskap. Dette er så enkelt og så komplekst som å kjenne hver dag litt mer om deg selv. Men ikke så enkelt som vi kanskje tror.

Den kanadiske læreren Hayakawa sa at "personen som innrømmer at han vet lite om seg selv, er den som har den beste sjansen til å oppdage ting om seg selv før han dør." Hvis vi starter fra denne ydmyke premissen, Det er to grener av psykologi som kan hjelpe deg i denne komplekse oppgaven:

• introspeksjon: Introspection er en øvelse for å se på deg selv. Takket være det kan du bedre kjenne din situasjon og mental tilstand mens du analyserer dine emosjonelle og kognitive prosesser i en filosofisk og psykologisk.
• Evolusjonær psykologi: Består av studien av endringene som produseres i mennesket gjennom hele livssyklusen. Reaksjoner på miljøet, stadig mer komplekse tilstander og større kunnskap om seg selv gjennom bruk av vitenskapelige instrumenter er deres arbeidsområder.

"Søket og grundig etterforskning av sannheten bør være feltet for prioriterte studier av mennesket."

-Cicero-

Hva kan du oppnå når du oppdager drømmene dine?

Hele deduktive prosessen med å vite deg bedre å oppdage drømmene dine, fører oss til å tenke på årsakene. Kan jeg virkelig være mer selvbevisst, gjør meg lykkeligere? Noen fordeler som oppnås med denne komplekse prosessen som kan tjene som en guide:

• Jo bedre du kjenner deg selv, jo klarere vil du ha dine motivasjoner.
• En person som er selvbevisst, er mindre manipulerbar, så du vil ha høy selvtillit og vil være mer trygg i dine beslutninger.
• Vi alle gjør feil. Men selvkunnskap lar deg lære av dem.
• Sikkerheten for å vite hvordan du er, vil tillate at ditt forhold til miljøet blir mer positivt.
• Gitt selvtillit, vil kritikk være mye mindre smertefull i din psyke.
• Takket være selvkunnskapen vil du føle deg friere uansett miljøet ditt.

Til slutt kan det utledes at kanskje å finne drømmene dine vil ikke gjøre deg lykkeligere, men det er ingen tvil om at det er et viktig skritt å føle at du er noen som er gyldig i det enorme av et gigantisk univers, noen ganger for kaldt.

Dreamcatcher legend Dreamcatchers er magiske instrumenter av indisk kultur som hjelper oss med å holde hyggelige drømmer og gode ideer, samt beskytte oss. Les mer "