Hva beklager de fleste?

Det er flere undersøkelser som har blitt gjort for å svare på spørsmålet: hva beklager de fleste?? En av dem er veldig kjent. Det ble utført med mennesker som var nær døden, enten fordi de hadde terminale sykdommer eller på grunn av deres avanserte alder.

Bronnie Ware, en australsk sykepleierekspert i palliativ omsorg med pasienter terminaler, bestemte seg for å spørre direkte. Jeg visste at folk er mye mer ærlige og modne når de føler at livet kommer til en slutt. I møte med spørsmålet om hva de angrer, var svaret til de fleste nesten det samme: ikke å ha bodd lenge nok.

"Hva er omvendelsespunktet, hvis det ikke sletter noe som har skjedd. Den beste omvendelsen er rett og slett å forandre seg".

-José Saramago-

Ware følte at alle svarene var en stor åpenbaring for henne og bestemte seg for å skrive en bok der hun samlet hva hennes pasienter sa.. Han fant at det var fem spesielle fakta hvor folkene var omvender seg. Siden da har hans liv forandret seg.

Folk angrer ...

Da Bronnie Ware spurte sine pasienter, nesten alle svarene inkluderte ordet "forhåpentligvis" Jeg ville ha gjort ... ". Med andre ord, de fleste beklager hva de ikke gjorde, i stedet for hva de gjorde.

De fem svarer hyppigere indikerer at de viktigste angreriene er:

• Ikke hatt modet nok til å gjøre det jeg egentlig ønsket, men hva hans forpliktelser pålagde ham.
• En annen stor beklagelse er at har viet så mye tid til å jobbe. Mange av Wares pasienter sa at de mest verdifulle årene av deres liv hadde gått mellom de fire veggene på et kontor.
• Den tredje grunnen til at folk angre oftere er fordi har ikke uttrykt sine følelser. For å ha holdt stille, når jeg skulle snakke. Dette refererer til både positive og negative følelser.
• En annen stor anger har å gjøre med ikke å ha søkt etter sine gamle venner til å snakke om deres liv. Barndommens venner, eller de mest oppriktige, blir ofte forlatt.
• Endelig angrer en god prosentandel av de som intervjues av Ware Har ikke kjempet for å være lykkeligere.

Som vi ser, har de fleste angrer å gjøre med det som var igjen å gjøre. På listen vises ikke angrer for hva som ble gjort galt, eller for feilene, men for det som ikke var gjort.

Det ideelle selvet og det må være

På Cornell University ble det gjennomført en mer strukturert studie om følelser av omvendelse av mennesker og deres motiver. Som med Bronnie Ware-uformelle intervjuer, svarte de fleste at de angret ikke å gjøre noe. I dette tilfellet gikk forskerne videre og analyserte årsakene til at dette skjedde.

Ifølge Thomas Gilovich og Shai Davidai, som ledet undersøkelsen, har alt å gjøre med begrepet "skulle være" og med det "ideelle selv". Plikten til å være, som navnet antyder, er relatert til hva hver person mener er riktig og moralsk ønskelig. Det er sfæren av etisk plikt, i henhold til troen og verdiene til hver person.

For sin del, Det ideelle selvtillit tilsvarer det man ønsker å være, uansett om det faller sammen med plikten til å være. I det ideelle selv er det drømmer, illusjoner og selvfølgelig idealer. Det er modellen å bli. Hva vi ønsker å bli.

Folk omvender seg for konkrete grunner

Basert på konseptene "skulle være" og "idealt selv", klarte Cornell-forskerne å nå en interessant konklusjon. Når forvirrer plikt til å være, er det en slags umiddelbar "samvittighetsbyrde". Derfor søker folk å reparere eller behandle den omvendelsen, gjennom konkrete tiltak.

La oss se dette med et eksempel. Noen gikk ikke for å besøke en døende onkel, selv om han visste at han trengte sin hjelp. Når han dør, føler han seg dypt for ikke å ha vært i overensstemmelse med sin plikt. Men det gir en refleksjon. Undersøk årsakene til at han ikke og kanskje gråte ved begravelsen, eller symbolsk be om tilgivelse så han sluttet å gjøre.

Med det "ideelle selvet" skjer dette ikke. Folk gjør ikke et rituelt å tilgi seg selv for ikke å ha vært den mest berømte astronauten, eller for ikke å ha bestemt seg for å forlate på et skip som skulle til Antarktis. Det forblir i din bevissthet, bare som en illusjon som ikke tok form. På slutten av livet beklager han ikke å ha gjort det til virkelighet, fordi en slik omvendelse er en måte å behandle det som ikke var og aldri vil bli.

Verdien av omvendelse Hvorfor omvende seg? Hvilken rolle spiller omvendelse i våre liv? Kan vi mennesker lede våre liv uten å omvende seg? Les mer "