Nysgjerrigheter om det følelsesmessige sinnet

Hjernen vår består av en følelsesmessig del og en annen mer rasjonell eller tenkning. Noen ganger, begge sammen for å hjelpe oss i vår dag, mens andre ganger styrer hverandre ved hans side hva som kommer hans vei.

I dag har det meste av informasjonen vi refererer til den mest rasjonelle delen av hjernen vår. Men hva er det som skiller det følelsesmessige sinnet? Hva er dens egenskaper? Her er noen trivia om sinnets emosjonelle sfære.

Det følelsesmessige sinnet er raskere å handle

Det følelsesmessige sinnet kjennetegnes ved å være raskere enn det rasjonelle sinnet, komme i gang nesten umiddelbart, uten å stoppe for å vurdere hva han gjør, opptrer automatisk, er generelt hans mest upåklagelige svar.

Slike er dens hastighet, som vanligvis gjør analytisk refleksjon umulig, en karakteristisk oppgave av det tenkende eller rasjonelle sinn. Og på slutten av det som skjedde, når ting går tilbake til deres sted, blir vi overrasket og lurer på hvorfor vi har gjort det, noe som indikerer at det rasjonelle sinnet begynner å aktivere, på en mye langsommere måte.

Det følelsesmessige sinnets hurtighet gir en kidnapping av tankegangen som kalles emosjonell kidnapning

Det er en måte å behandle den langsommere informasjonen som utføres av vår rasjonelle del, men den som spiller vår følelsesmessige del, er raskere, skjer nesten uten å innse det og stole på første inntrykk, fanger alt på en gang og forlater en side evalueringen av detaljene.

Selv om vi er redd for denne raske reaksjonen som kan være feil noen ganger, har den også fordeler, siden det følelsesmessige sinnet kan forstå en (følelsesmessig) virkelighet på bare noen få øyeblikk, utarbeide en rekke umiddelbare vurderinger som indikerer hvem vi skal stole på eller hvem vi kan ta vare på.

Paul Ekman, en pioner i studiet av følelser psykolog, forklarer i forhold til beslaget at følelser har på oss før vi er klar over, de spiller en adaptiv rolle, noe som gir oss muligheten til å mobilisere for å gi et svar på situasjoner eller presserende saker uten at vi kaster bort tid i å stoppe for å reflektere over hvordan vi må handle.

På den annen side, Den langsommere modaliteten til følelsesmessig respons ville være den der den første reflekterer før det fører til følelse. Å være her mer bevisst på våre tanker, spille disse en avgjørende rolle følelser.

Den har en utrolig følelse av sikkerhet

Handlinger som kommer fra det følelsesmessige sinnet, har også en sterk følelse av sikkerhet, utgjør en forferdelig måte å se ting for det rasjonelle sinn til tider.

Det er som hvis det følelsesmessige sinnet var vår radar på vakt for å oppleve de farene som ligger i vente på oss, utgjør intuitive dommer som, når de utarbeides så fort, kan noen ganger bli feilaktige.

Det er barnslig

Ved mange anledninger, det følelsesmessige sinnet er barnlig som Daniel Goleman sier i en av hans bøker. Og jo mer barnslig det er, jo mer intens vil følelsen være.

For å forstå det, gir Goleman oss noen eksempler som kategorisk eller all-eller-ingenting tenkning, der det ikke er gråtoner eller personlig tenkning, der fakta oppfattes ved å fokusere på oss selv.

Jeg mener, det følelsesmessige sinnet har sin tro som en absolutt virkelighet, og legger til side alt bevis som fører til en motsatt oppfatning. For det følelsesmessige sinnet er det som er følt alltid det virkelige, selv når vår måte å føle seg forteller på en feil måte å tenke på.

Derfor koster det noen ganger så mye å begrunne med en person når de er følelsesmessig sjokkert, opplever deres emosjonelle bortføring, siden argumentetes logikk ikke spiller noen rolle om de ikke støpes til den følelsesmessige overbevisningen av det øyeblikket.

Svar på sporene fra fortiden

Det følelsesmessige sinnet har kapasitet til å reagere på en situasjon som presenterer noen funksjoner som ligner på et minne om fortiden, aktivere følelsene som fulgte med hendelsen i spørsmålet.

Det følelsesmessige sinnet reagerer i nåtiden som om det var tidligere på grunn av de vanlige funksjonene som presenterer situasjonen, spiller en selektiv funksjon.

Lær å dyrke emosjonell intelligens Oppdag hvordan du lærer å utvikle din emosjonelle intelligens på bare 7 vaner som gjør at du kan leve i en fyldigere og friere internt. Les mer "

Bilde med lov av Sandra Stipan