Når du er uavhengig, får du deg til å føle deg ensom

Uavhengighet er noe som mange av oss ser etter. Det er i vår natur å forlate båndene som binder oss til det vi ikke lenger trenger. Å se etter en jobb, en økonomisk uavhengighet, å se etter eget hus, kanskje vårt eget par. Men hva skjer når uavhengighet gjør oss til å føle seg alene?

Ensomhet er noe som mange søker, men for andre er det svært vanskelig å leve med det. Dette er noe de frykter når de søker uavhengighet. To blandede følelser som du må håndtere.

"Å bo i selskapet er ikke en garanti for delt affektivitet; akkurat som å leve alene, er ikke synonymt med uavhengighet eller frihet "

-Mª Jesús Álava Reyes-

Lære å leve i ensomhet

Da vi ble uavhengige fant vi et hus der ingen forventer oss. Et hus der stillhet hersker, ensomhet. Denne følelsen av isolasjon og forlatelse, for mange er uutholdelig. Hva gjør du da? Finn noen som ønsker å dele livet med dem.

Dette skjer ofte på emosjonelt plan. Når vi ikke vet hvordan vi skal være uten partner, når vi ikke støtter den følelsesmessige uavhengigheten, ser vi etter den første som gir oss et smil slik at det blir en del av livet vårt.

Vi prøver å fylle våre liv med noe som egentlig ikke fyller oss. Det vi ikke er klar over er at det å være med noen ikke vil fylle oss, det er noe vi skaper i vårt sinn. Mange ganger, å være sammen med noen får oss til å føle oss like tomme.

Ensomhet lærer mer enn noe selskap

Denne situasjonen med uavhengighet og ikke avhengighet, tomhet og ensomhet kan gjøre oss apatiske og ulykkelige. Hvordan kan vi løse det? Det blir ikke lett ...

De lærer oss at å være alene er en negativ ting, men i motsetning til uavhengighet er noe positivt. Denne motstanden er hva som forårsaker denne spenningen mellom det vi ønsker og hva vi føler. Mellom behovet for uavhengighet og frykt for stillhet, ensomhet.

Jeg vil være uavhengig, men ikke føler meg alene

Når vi befinner oss i denne situasjonen, må vi ta hensyn til visse spørsmål som vi må reflektere for å løse dem:

• Vurder dine vedlegg, noe som mange av oss synder. Vi har en tendens til å klamre seg på materielle ting og mennesker, og blir nesten narkomaner. Hver gang vi føler seg fri for det, gjør det oss vondt, derfor kommer vi tilbake til det "stoffet" som får oss til å føle seg bedre.
• Koble til dine følelser og vær oppmerksom på at det bare er én person som alltid vil være ved din side: deg selv. Hvis uavhengighet gir deg en negativ følelse av å være alene, tenk på dette som en ny læring.
• Nyt ditt eget selskap, fordi mange ganger vi ikke vet hvordan vi skal være med oss ​​selv og nyte en stillhet og en ensomhet som gjør at vi kan kjenne oss bedre, det vil berike oss! Å spise alene og gå på kino kan bare være ubehagelig, men det er noe som kan være til nytte for deg.

Sikkert, av disse tre tingene som vi har nevnt, er det mest imponerende å nyte ditt eget selskap, spesielt å gå på kino alene eller spise alene.

Det er mange som gjør dette, fordi de vet at det er viktig å utføre ulike handlinger som vi normalt anser å gjøre i selskap, men med seg selv. Disse menneskene vet hvordan de skal nyte ensomheten, de vet at det går alene å gå alene, gå alene, ikke være noe ubehagelig.

De har lært oss å forholde seg og Det er visse ting som å spise eller gå som ubevisst, vi ser dem bare sammen med noen andre. Hvis ikke, foreslår dette allerede en patentmangel.

Det er nødvendig å eliminere alt dette ved å sette det i praksis. Tenk deg at på grunn av arbeidsproblemer bør du gå til et annet land og ikke ha noen bekjente der. Hva skal du gjøre da? Hold deg sperret hjemme?

"Hvorfor, generelt, sjener du bort fra ensomhet? Fordi det er svært få som finner selskap med seg selv "

-Carlo Dossi-

Hvis uavhengighet gjør at du føler deg ensom, må du ikke vende deg tilbake eller se etter noen for å fylle tomheten du føler uvitende. Ta dette som en ny læring og lær å trives uten å bli ledsaget av noen.

Du kan nyte mange ting som du tror du kan bare gjøre i selskap med andre. Eliminer dette fra tankene dine, begynn å endre og se uavhengighet fra et annet synspunkt.

Å være med noen tomme teller også som ensomhet. De sier at verden er full av håndverkere av ensomhet: folk er så tomme, at ingenting og ingen fyller dem, dyktige forgjengere av følelser og følelser. Les mer "

Bilder høflighet av Xiu Pen, Art H.Q, Stenn Lee