Når du tar ditt eget liv, ses det som et alternativ

Hva som skjer når du tar livet ditt, ses som et alternativ, selv som det beste alternativet? Hva skjer i den personen? S sinn? Det er normalt at vi til tider er triste. Det er normalt at ingenting ved mange anledninger virker for oss. Våre følelser og følelser tar ofte kontroll og det er mange ganger når vi blir overveldet av dem.

"WHO advarer om at en person begår selvmord i verden hvert 40 sekund"

-Landet-

Å tenke på å ta ditt eget liv er et reelt problem. Et problem som dekker ulike nivåer: psykologisk, sosial, biologisk, kulturell og miljømessig. En omstendighet som har sin opprinnelse i et dypt depressivt problem som kan være en konsekvens av ulike faktorer. En vanskelig barndom, vanskeligheter med å få kontakt med andre, problemer med et par, lavt selvtillit og en lang og lignende.

Å ta ditt eget liv, er det en konsekvens?

Vi kan tro at en av konsekvensene av depresjon kan være selvmord. Men dette er ikke alltid tilfelle. Selv om det var Dr. John Demartini som ga en av de beste forklaringene om depresjon og selvmord. Han sa det alle har emosjonelle oppturer og nedturer, men når de blir ekstreme kan de føre oss til den mindre inneholdt eufori og til følelsen av mer intens sorg. Sistnevnte vil være den som kan føre oss til selvmord.

plutselig, Vi føler oss ekstremt euforiske, og dette må kompenseres på en eller annen måte. Den motsatte polen er depresjon. La oss tenke på når vi føler oss lykkelige. Hvis denne lykken er "normal" og er innenfor likevekt, vil dens motsatte være en tristhet av tilsvarende størrelse.

Hvis vår lykke utvider sin rekkevidde og nærmer seg ekstremen, vil motsatt være en enda dypere tristhet. Når denne tristheten blir til apati og blir vedvarende over tid, kan vi møte et tegn på depresjon. Ifølge Demartini våre følelser jobber kompensere hverandre. Derfor, jo mer euforisk og glad vi føler, desto større blir selvmordstanker av depresjon.

Livet har to ansikter, det gode og det dårlige. Å nekte en av dem, vil bare få oss til å slå med mer kraft

Vi kan ikke glemme det depresjon har en klar kjemisk komponent. Den eufori vi føler er et overskudd av dopamin, oksytocin, endorfiner, serotonin som påvirker hjernen vår. Når situasjonen reverserer og kortisol og epinephrine vises, beveger vi seg til trangstolpen.

Så selvmord er en konsekvens av depresjon? Mange ganger, ja, fordi følelser og følelser har større innvirkning på den depressive personen. Han ser ikke at i realiteten er det et minimumshåp om å forlate situasjonen der han finner seg, et grep å holde fast på. Det ville være den mest absolutte komponenten av håpløshet som til slutt ville få personen til å se selvmord som sin eneste utgang.

10 ting som depresjon ikke vil at du skal vite. Jeg heter Depresjon. Du kan ikke vite at jeg er veldig sårbar overfor 10 spesifikke ting, og at de betydelig svekker intensiteten min. Hva er de? Les mer "

Situasjoner som rømmer fra hendene våre

Ikke alltid ønsket om å ta sitt liv kommer fra et problem med biokjemisk ubalanse i hjernen. Noen ganger presser folk og situasjoner oss til å gjøre den forferdelige beslutningen om å ta denne avslutningen. Fordi når verden er på deg, er det vanskelig å ikke føle behovet for å flykte fra alt og alle. Selv av oss selv.

Tenk på de tenårene som er utsatt for mobbing. En komplisert scene der ingen gir en hånd. De føler seg ensomme, ydmyket og mishandlet. Dette kan dype dem til en ond syklus med selvdestruksjon. Dette er historien om Carla Herrero, en 17 år gammel jente offer for mobbing som sa "jo mer du ydmyker en person, desto mer skade kan du gjøre".

Men dette er ikke den eneste situasjonen der en person kan ønske å ta sitt eget liv. En 16-årig brasiliansk jente følte seg på denne måten etter voldtekt der flere personer deltok: "Jeg følte meg skyldig flere ganger. Hele dagen Jeg vet ikke hva. Jeg føler at søppel kommer ut av kroppen min, fra min munn, fra øynene mine ".

Foreløpig, på grunn av økningen av sosiale nettverk, er faren knyttet til innsending av nudder eller opptak av videoer som kan formidles, varslet. Nylig er det tilfelle av en kvinne som ser ut til å ha sex med to spillere i en video som har blitt kringkastet på nettene. En situasjon som mange ikke ville støtte. En omstendighet der du er utsatt og hvor personvernet ditt er krenket.

 "Takk for all smerte"

-Teenagers selvmordsbrev på 15 år, offer for trakassering-

Det er mange flere grunner til at en person kan ønske å ta sitt eget liv. Økonomiske problemer, ensomhet, avvisning ... Alle disse situasjonene presenterer en langvarig depressiv tilstand hvor personen er nedsenket på grunn av erfaringene som levde. Å ta ditt eget liv er ikke noe som skjer over natten.

Selv om du tar livet for noen mennesker, er det et alternativ, kan de alltid komme ut av brønnen hvis de har sådd sinnet med positive tanker. Du vil aldri fortjener at alt du har levd, alt som har gjort deg til å lide, vil folket, verden, «tvinge deg» på en eller annen måte for å gjøre den forferdelige beslutningen til å ende deg.

Vår evne til å forutse fremtiden er det som fordømmer oss, det å tenke på at vi står overfor en "løve" og at de vil vises mer. I denne situasjonen er det best å prøve å angripe våre problemer med små trinn som tjener som forsterkning for vår moral, uten å se på toppen og alt vi har igjen. På den annen side, at en kamp fortsetter i lang tid betyr ikke at det vil være evig, fordi det alltid er lang tid og etter stormen kommer det alltid rolig.

Når du har nådd bunnen, kan du bare gå opp Når du har rørt bunnen, kan du dukke opp igjen med det du lærte om deg selv. Du bestemmer deg Les mer "