Når jeg vil gråte, gråter jeg ikke; og noen ganger gråter jeg uten å ha lyst på det

Gråt er en uendelig kompleks handling og uendelig bevegelig. Faktisk tilbyr vitenskapen oss fortsatt et ufullstendig svar når vi prøver å forklare hvorfor gråting oppstår.

også, i mennesket er det en reaksjon forbundet med sterke følelsesmessige tilstander, enten det er lykke eller elendighet; i noen dyr, som også slipper tårer fra øynene deres, jobber de samme motivasjonene.

Gråt er praktisk talt den første måten vi må manifestere oss foran verden. Det er grunnlaget for vår kommunikasjon i løpet av de første månedene av livet. En måte å si "Jeg er her" og "Jeg trenger andre." Den går foran språk og samtidig overgår det.

"Tårene skur er bitter, men mer bittere er de som ikke spilder".

-Irsk ordtak-

Hvert sunt menneske vet hva det er å gråte. Noen ganger for en lidelse som det ikke er noen ord og noen ganger fordi latter krysser en terskel som gjør henne til å gråte. Noen ganger av følelser. Og også noen ganger, når det er motstridende følelser, uten å vite hvorfor.

Når jeg vil gråte, gråter jeg ikke

Gråt er et symbol på påvirkning, og det er derfor det avvises i machista eller for autoritære miljøer. Det er knyttet til den feminine, og av den grunn kan det være gjenstand for forakt. Men selv de fleste krigsherrer begynte sitt liv å gråte. Og hvis du ikke tillater deg å gråte i løpet av livet ditt, er det på grunn av en handling av undertrykkelse og ikke på grunn av mangel på lyst.

Det er tider når vi føler seg nede med tårer; men samtidig er det en kraft som vi ikke kan identifisere og som står i motsetning til de tårene som lyser øynene våre og sporer baner på våre kinn. I andre, den kraften som stopper vårt gråt, har å gjøre med frykten for våre egne følelser. Frykten for å starte og ikke kunne stoppe.

Uttrykket av tittelen parafraser et dikt av Rubén Darío: "Ungdom, guddommelig skatt, / du drar nå for ikke å komme tilbake! / Når jeg vil gråte, gråter jeg ikke ... / og noen ganger gråter jeg uten å ønske å ... "Slik føler vi oss i de øyeblikkene hvor vi trenger styrke for å fortsette, men en tåre kaller oss for å ta en pause.

Og noen ganger gråter du uten å vite hvorfor ...

Du gjør det fordi du ikke investerer nødvendig tid i å la de lidelsene du fortsetter å dukke opp på en sunn måte. Vi snakker om en lidelse som ligger under alle de oppgavene du skrive ned i din agenda og er manifestert i alle av dem fordi den har en bestemt tid til å være hovedpersonen, og dermed til å helbrede.

Du gråter ikke på grunn av det som overvelger deg, men i stedet kanskje du gjør det når nasjonalsangen høres ut eller når du slutter å se på en annonse som i en annen følelsesmessig tilstand ville ha virket fryktelig corny.

Kanskje det som beveger deg og får deg til å gråte, er en melodi, eller en lesing, eller til og med en hundes tur. Når det er uløst lidelse, kan alt være utløseren for den tåre impertinent, som oppstår når du ikke vil vises.

Også i øyeblikk av flotte interiørtransformasjoner, tårer kan haste når som helst. All stor forandring betyr å si farvel til andre tider som ikke kommer tilbake, og at selv om de var fulle av dårlige tider, hadde de stor betydning i livet.

I tider med forandring blir vi svært følsomme for alt og tårer kommer ofte uten noe spesielt..

Lang lev gråtene!

Gråt er alltid en sunn handling. For det første fordi det omdanner et trykk til et uttrykk for vår indre verden. Det er bra fordi det frigjør en intern styrke, lar den ut og gir en følelse av frigjøring og til en viss grad komfort. Å gråte er ledsaget av en følelsesmessig utslipp og i den grad skaper en følelse av velvære.

Det er et faktum som er nysgjerrig. De følelsesmessige tårene har en sammensetning som er forskjellig fra den såkalte "basale tåren". Sistnevnte er de som oppstår når øyet må smøres, eller når det er irritert (for eksempel ved kutting av løk)..

Vitenskapen oppdaget det følelsesmessige tårer har flere proteiner og flere hormoner forbundet med stress. Det er derfor ideen om å gråte frigjør er en bekreftelse med vitenskapelige grunnlag.

Gråt er også en form for kommunikasjon. Det ser ut når ordene ikke kommer til å definere en følelse. Som når du oppnår noe avgjørende for livet ditt, eller du er vitne til en handling som fjerner deg til den siste fiberen i ditt vesen. Det er derfor det sies at gråt er svært komplekst, siden det er forbundet med svært dype følelser, og likevel er det ingen teori som forklarer det helt.

De som skryter av å ikke gråte, lider av noe som kan defineres som følelsesmessig analfabetisme. Psykoanalytiker Jean Allouch snakker om en tid med "tørre duell". Det postulerer at folk i vår tid ikke vil gråte, selv når det er åpenbare og tilstrekkelige grunner til å gjøre det. Det antyder også at denne begrensningen kan være på grunnlag av mange former for depresjon.

Gråt er ikke et tegn på svakhet, men spontanitet. Derfor, uten frykt, kan du si: Lang lev gråtene!

Når sjelen trenger å gråte Noen ganger gråter det bra for sjelen. Det er folk som har det vanskelig å eksternisere sine følelser, men å gråte mange ganger er nødvendig for sjelen. Les mer "